💡 اگه بخوام برات مثال بزنم که تسهیل بشه برات : الان ۵ تا کار مهم داری: 1️⃣ شستن ظرف 2️⃣ خواندن کتاب ۲۰۰ صفحه ای 3️⃣ اتو کردن لباس ها 4️⃣ انجام یه سفارش تایپ ۲۰ صفحه ای 5️⃣ گردگیری خانه ... حالا شما بجای اینکه این کارا رو همه اش رو یک جا انجام بدی . میای ریز ریز می کنی ... مثلا ظرفا رو میگی ۱۰ تا دونه شو میشورم ۱۰ تا ص کتابمو می خونم ۱ لباس اتو می کنم و ... بعد دوباره میری از کار اول ... اینجوری ذهنتون اون کار رو بزرگ نمی بینه و انجامش میده ... و شب می بینید همه کارهاتون کامل تیک خورده ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

سلام و نور 🍃 امروز می خوام یه راه دیگه برای برنامه ریزی بگم 😇 آخه ... خیلیا قدم مورچه ای 🐜 براشون سخته چون ذهنشون گیج میشه و نمی تونن رو کارهاشون تمرکز کنن ....😮‍💨 این باعث میشه نتونن به قول خارجکیا 🤭 هندل کنن کارهاشونو ... مثلا می بینی خانم این روش رو بلد نیست، سه روزه جاروبرقیش وسط خونه است 😳 چون هر روز تو برداشتن قدم مورچه ای 🐜 شکست خورده ... راه حل امروز، راه حل قورباغه 🐸 ست 😇 ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

این رو نشد امروز بذارم براتون ... ان شاءالله فردا مفصصصل هم اینو هم یه تکنیک دیگه رو توضیح میدم + معرفی کتاب هم داریم 😍 شبتون به خیر 🥱 ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

سلام از‌ منِ بی اعصاب خوابالو 🥱 که دلش می خواد این دو سه هفته زوووود تر بگذره - هم به اربعین برسه ان شاءالله ❤️🌱 - هم تکلیف یه کاریش مشخص بشه و از این نگرانی در بیاد 😮‍💨 - هم دانشگاه مفید باز بشه وقت مشاوره بگیره 😶‍🌫 - هم این تابستون کشدار زودتر برسه به تهش ....‌ ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

این قسمت از پیام دوستمون رو ببینید ... تکنیک امروزمون تو برنامه ریزی تکنیک قورباغه 🐸 است. کیا اسم کتاب قورباغه تو 🐸 قورت بده رو شنیدن؟🤔 ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

هر چند من خودم به شخصه کتاب های این جوری که خیلی هم معروف میشن جزو کتابای زرد می دونم ...🎗️ و حتی اگر زرد نباشه، قطعا با فرهنگ و روحیات ما تضاد هایی داره ...❌ ✅ آممممما ... اگر مبنای اصلی فکریتون درسته و درست و غلط کتابا رو تشخیص میدین، خوندن این کتاب براتون خوبه اگر: - اهمال کاری دارید🫣 - مشکل در تشخیص اولویت دارید😵‍💫 - ذهنتون تو کارها تمرکز و ثبات نداره ...🤯 حالا من میخوام لبّ مطلب کتاب رو بهت بگم چیه 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

حالا که ما داریم چند روز میریم از قم ⛺ هوا خننننک ... بارون داره میاد وسط مرداد 😶‍🌫 اما الان فول شارژم چون به کارام رسیدم و همه شون انجام شد الحمدلله 😍 بریم واسه توضیح کتاب؟ ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

اگر بخوام خیلی خلاصه بگم 👌🏻 این کتاب قراره ذهن شما رو ورز بده تا بتونید تو‌ ذهنتون از تنبلی رها شید 😇 مهم ترین راهکارش هم اولویت بندی کارها از سخت به آسونه ... یعنی شما سخت ترین کارت رو بذاری اولویت یکت و ملزم کنی خودتو زودتر انجامش بدی ... ✊🏻 بعد کم کم کارهای بعدیت که آسونن رو انجام میدی 👏🏻 اینجوری ذهنت اون کار سخته رو که انجام‌ داد شل میشه و دست از تنبلیش برمیداره ...🤌🏻 ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

یه لاته زدیم‌ که خوابمون بپره 🥱 ترکیب شب و قهوه و مداحی و سفر ... برای من یه ترکیب اربعینیه 😭 وقتی نصفه شب هندزفری تو گوش تو مشایه قدم می زنی و یه فنجون قهوه عراقی می خوری که خوابت بپره و ... 😭 خدا روزیمون کن امسال ... ما به هوای اربعین محتاجیم 😔 ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

‌ سلام ...☺️ هر وقت از این پیامای جاده ای دیدین بدونید تا دو سه روز من نیستم 😅 فردا دست پررر میام ان شاءالله 🌱❤️ ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

آخ این دوتا انقده بامزه بودن 😅 تو‌ جاده دیدیمشون، اون سفیده بنده خدا هی لیز میخورد 😁 ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book