شاهکار حاج محمودکریمی در شب میلادحضرت زینب سلام الله علیها 🌺🌺🌺🌺

پنجشنبه و ياد درگذشتگان😔 🌸 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ  🌸        التماس دعا   🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌸یادی کنیم از تمام کسانیکه در بین ما نیستند 🌿ولی دعاهاشون هنوز کار گشاست 🌸و یادشون همیشه با ماست 🌿و جاشون بین ما خالیه 🌸دلمون خیلی وقتها هواشونو میکنه 🌿اما دیدارشون میفته به قیامت 🌸شاخه گلی به زیبایی یک 🌿فاتحه و صلوات تقدیمشون کنیم

همه ی مردم دنیا به این چوپان ایرانی مدیونن! نابغه ایرانی از چوپانی تا اختراع قلب مصنوعی +متاسفانه خیلی هامون تا قبل از این ویدئو ایشونو نمیشناختیم

🎥ورزش در دیابتی ها چگونه باید باشد؟ واحد آموزش و ارتقای سلامت مرکز بهداشت شهرستان یزد

🌐رییس مرکز مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت: ▫️7.5 میلیون نفر در کشور مبتلا به دیابت هستند ▫️ابتلای بیش از 1.2 میلیون کودک و نوجوان به دیابت نوع یک در جهان ▫️هر 5 ثانیه در جهان، یک نفر به علت دیابت یا عوارض ناشی از آن جان خود را از دست می دهد. ▫️«با دیابت خوب زندگی کنیم» شعار سال 2024 روز جهانی دیابت ▫️تلاش برای ارتقای سلامت جسمی و روحی افراد دیابتی نیازمند دیدگاه جامع نگر کلیه ارائه دهندگان خدمات سلامت و نیز خود فرد دیابتی است. واحد آموزش و ارتقای سلامت مرکز بهداشت شهرستان یزد

💠حداقل 50 درصد دیابتی ها از بیماری خود آگاهی ندارند 🔹با اجرای یک سبک زندگی فعال و عادات غذایی سالم، جلوی بروز بیماری را گرفت یا شروع آن را به تاخیر انداخت. 🔹چاقی شکمی(دور کمر مردان بزرگتر و مساوی 94 سانتی متر و در خانم ها بزرگتر و مساوی 80 سانتی متر) از نشانه های در معرض خطر بودن است. 🔹بالای 40 ساله ها مراقب خطر دیابت باشند. ▫️برگرفته از کتابچه پیشگیری از بروز دیابت مرکز تحقیقات دیابت پژوهشکده علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران http://behdasht.gov.ir/X9Fa واحد آموزش و ارتقای سلامت مرکز بهداشت شهرستان یزد

دسر بیسکوییتی خندان🍡🍞🍞🍰 ✅بیسکوییت پتی بور: یک بسته ✅خامه صبحانه: ۲۵۰گرم ✅ارده: نصف استکان ✅عسل: نصف استکان ✅شیر: یک استکان ✅پودر ژلاتین: دو قاشق غذاخوری پر ✅آب سرد: یک سوم استکان 🍴🍴 --❅❅🍹♡🍹❅❅-- ‎‌‌‌