8.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ میدونستین زعفران به دلیل ترکیبات فعال خود مانند کروسین، سافرانال و کروسِتین، اثرات مثبتی بر سلامت مغز و عملکرد سیستم عصبی دارد؟!
از تأثیرات زعفران بر مغز میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
1. افزایش خلق‌وخو و کاهش افسردگی
2. کاهش استرس و اضطراب
3. تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر
4. تقویت تمرکز و یادگیری
5. خواص ضدالتهابی و محافظت از مغز
6. بهبود کیفیت خواب
شکرگزاری🤲
🌿خدایا شکرت که نفس میکشم
🌿خدایا شکرت که امروز هم چشم به جهان گشودم
🌿خدایا شکرت که در کنار خانوادمم
🌿خدایا شکرت که یه خواب خوب و راحت داشتم
🌿خدایا شکرت بخاطر سقف روی سرم
🌿خدایا شکرت که مستقلم
🌿خدایا شکرت بخاطر وسایل رفاهیم
🌿خدایا شکرت که خونه رویایمو دارم
🌿خدایا شکرت که ازادم
🌿خدایا شکرت که پر انرژیم
🌿خدایا شکرت که شادابم
🌿خدایا شکرت که حالم عالیه
🌿خدایا شکرت که افکارم عالیه
🌿خدایا شکرت که ایندم عالیه
🌿خدایا شکرت که ارامش دارم
🌿خدایا شکرت که اسایش دارم
🌿خدایا شکرت که امروز بهترین روز منه
🌿خدایا شکرت که امروز خبر های عالی به گوشم میرسه
🌿خدایا شکرت که امروز تو مدار جذب اتفاقات عالی هستم
🌿خدایا شکرت که امروز کائنات سوپرایزم میکنه
🌿خدایا شکرت که غرق در ثروتم
🌿خدایا شکرت که همسرم بهترینه تو دنیاست
🌿خدایا شکرت که سالمم
🌿خدایا شکرت که ارامم
🌿خدایا شکرت که هوامو داری
🌿خدایا شکرت که پشتو پناهمی
🌿خدایا شکرت که منو لایق ثروت و پولی بی پایان دیده ای
🌿خدایا شکرت که حساب های بانکیم پر از پوله
🌿خدایا شکرت که پول به سمتم میاد
🌿خدایا شکرت که زیبا هستم
🌿خدایا شکرت که همه بهم احترام میزارن
🌿خدایا شکرت بخاطر تمام نعمت هایی که در طول عمرم بهم داده ای
🌿خدایا شکرت که به هر چیزی که بخواهم ميرسم
🌿خدایا شکرت که قدرت جذب بالایی دارم
🌿خدایا شکرت که به بهترین چیز ها میرسم
🌿خدایا شکرت که همیشه بهترین هارو نصیبم میکنی
🌿خدایا شکرت که لایق خوشبختی ام
🌿خدایا شکرت که لایق ارامشم
🌿خدایا شکرت که ماشین داریم
🌿خدایا شکرت که در مدار خواسته هامم
🌿خدایا شکرت بخاطر تمام پول هایی که در طول عمرم بهم داده ای
🌳الهی بخاطر تمام نعمت هایت شکر گزارم ❤️❤️❤️
🆔✅❇️✅❇️✅❇️✅❇️
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنن
اهمیت خواب... - @mer30tv.mp3
4.65M
صبح بیست و چهارم دی
#رادیو_مرسی
🆔🔴🟠🟡🟢🔵🟣⚪️🟤
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنن.
.
خــب حـالا بیـایـد بـا هم بــررسـی کـنــیـم
چــرا زعفران باید جزو سبد خرید روزانه تون
بــــاشــــه؟ 🤔👇
.
1⃣ برای روحیه‌تون خوبه! 😍
زعفران فقط یه ادویه نیست، بلکه یه داروی
طــبــیــعــی برای رفع استرس و اضطرابه. اگه
روزهای شـلوغ و پراسـتـرسـی دارید، کافـــیــه زعـفـران تـوی چـای بریزید تا آرامـش
پیدا کنید.
به‌طور طبیعی، زعـــفـــران می‌تـونه شما رو از
افکار منفی دور کنه و یه حس خوب بهتون
بده! ☺️
.
.
2⃣ خوابِ بهتر با زعفران 🌱
اگه شب‌ها خواب راحتی ندارید، زعفران
می‌تونه مثل یه داروی خواب عمل کنه.
مصرف مـنـظـم زعـفـران باعث میشه که
کـیـفـیـت خوابـتـون بـهـتـر بـشه و دیگه از
بــی‌خــوابـــی‌هـــای مـــزمـــن خبری نباشه.
تا به حال خواب راحت و عمیق رو با
زعـــفــران تجربه کردین؟ 😌
.