#نیاز_های_نوجوان ✳️برخی از ما در کشتن زمان مهارت فوق‌العاده داریم و شاید هرگز برایمان قابل تصور نباشد که می‌توان از زمان موجود حتی دوبرابر ظرفیت واقعی‌اش استفاده کرد؛ ⏱یعنی می‌توان از 24 ساعت 48 ساعت آفرید. ✅برای دستیابی به این مهم برداشتن قدم‌های زیر ضرورت دارد. @eakhavi

#نیاز_های_نوجوان ♦️برنامه ریزی 1⃣مقدمه 🔹یک اتفاق تازه می‌تواند شروع یک برنامه باشد. مانند آغاز سال تحصیلی، آغاز ترم جدید، وارد شدن به یک محله نو، آشنایی با دوستان جدید و آغاز سال. 🔹برای برنامه‌ریزی گاهی فقط منتظر یک بهانه و جرقه‌ایم. الان این بهانه ایجاد شده است. چون به چشم خود می‌بینیم که همه حتی طبیعت روش جدیدی را برای خود برگزیده و آماده است تا سال نو را پربارتر باشد. ⁉️چرا برنامه؟ 🔹براساس تخمین‌ها و برآوردهای انجام شده، تنها حدود 30 الی40 درصد توان ما به کار گرفته می‌شود و محاسبات نشان می‌دهد که افراد 60درصد از زندگی کاری خود را به دلیل بی برنامه بودن هدر می‌دهند. 🔹عمر ما محدود است. ما یکبار فرصت زندگی‌ کردن داریم. طبق محاسبات انجام شده یک انسان با امید به زندگی طولانی، حداکثر 200.000ساعت از زمان را به عنوان وقت قابل استفاده در اختیار دارد. 🔹در طول روز بر اساس نیازها و اهدافی که داریم، با کارهای زیادی روبرو هستیم. بودن با دوستان یا خانواده، عبادت، تفریح و ورزش، تماشای یک فیلم از تلویزیون، خاطره نویسی، مطالعه، استراحت، صرف غذا و ..... زمان محدودی هم در اختیار ماست که اگر آن را درست مدیریت نکنیم، دلمان می‌گیرد. همه ما خواهان پیشرفت هستیم و از تکرار و روزمره‌گی بدمان می‌آید. فقط مدیریت درست زمان و برنامه‌ریزی مناسب است که می‌تواند خوشحال‌مان کند. هر روزی که از وقت‌مان استفاده بهتری بکنیم، احساس سودمندی بالاتری نسبت به خودمان پیدا می‌کنیم که انرژی‌زاست و باعث می‌شود تا روز بعد هم دست از تلاش برنداریم. @eakhavi