مطلب آخر تمرینات زیر وبم

سه دستور اصلی در طول تمرینات صداسازی به این سه نکته توجه کنید 1⃣ علاقه خود را نسبت به اصلاح صدای خود از دست ندهید (دلسرد نشوید) 2⃣ زمانی که موفق به اجرای دلخواه تمرینی نشده‌اید آن را ادامه داده و تقلید کنید تا به آن برسید(پشتکار) 3⃣ از خداوند بخواهید که خودتان را جلوتر و بهتر ببینید(توسل) من می‌خواهم صدایم را اصلاح کنم و می‌توانم و می‌خواهم قوی باشم (بُعد روانی) نکته: یک تمرین کوتاه اما منظم باعث پیشرفت بسیار زیادی در تقویت فیزیکی و قدرتمند شدن صدا می‌شود 📚 تمرینات مقدماتی صدا سازی ✍ عاصمه فندرسکی .............................................. 🎙 آموزش تخصصی مداحی🎙 http://eitaa.com/zakerin1401 ..............................................

تمرینات منظم روزانه🤌 اکثر ذاکرینی که در آپارتمان زندگی می‌کنند از انجام تمرین‌های صداسازی واهمه دارند خب طبیعی هم هست اما این مسئله نباید باعث توقف تمرین شود از هر فرصتی باید استفاده کرد ✌️ مثلاً هنگام رانندگی 🚘 البته با تمرکز لازم، در غیر این صورت در گوشه‌ای توقف کنید و تمرین کنید در منزل از فرصت استفاده کنید اگر می‌دانید که همسایه‌ها نیستند تمرین را ادامه دهید🗣 به هر صورت آنچه موفقیت شما را تضمین می‌کند داشتن تمرینات مداوم و ترجیحاً در ساعاتی منظم است🙏 📚همان منبع 👆 .............................................. 🎙 آموزش تخصصی مداحی🎙 http://eitaa.com/zakerin1401 ..............................................

بحث جدید: بهداشت صوتی اصول بهداشتی صوتی عمومی .............................................. 🎙 آموزش تخصصی مداحی🎙 http://eitaa.com/zakerin1401 ..............................................

بهداشت مواد غذایی .............................................. 🎙 آموزش تخصصی مداحی🎙 http://eitaa.com/zakerin1401 ..............................................

بهداشت جسم وبهداشت روح .............................................. 🎙 آموزش تخصصی مداحی🎙 http://eitaa.com/zakerin1401 ..............................................

مطلب آخر رطوبت گلو والسلام علیکم ورحمت الله وبرکاته 👋 🟣 مهدی قاسمی .............................................. 🎙 آموزش تخصصی مداحی🎙 http://eitaa.com/zakerin1401 ..............................................

حقایقی درباره خلط یا نَزله نزله ها پسمانده‌های گوارشی سلول‌های مغزی هستند که در آنجا ساخته شده، و به طور مستقیم از منافذ و سوراخ‌های خروجی مغز به فضاهای بینی یا گوش یا چشم و یا حلق می‌ریزند مثل سلول‌های کلیوی پسمانده‌های خود را به مثانه ریخته و از آنجا به خارج از بدن هدایت می‌کنند یا سلول‌های پوستی که مانده‌های پوستی خود را از طریق تعریق به خارج از پوست و بدن می‌فرستند از آنجایی که مغز سیستم بسته‌ای است و فیلتری برای خروج مواد ندارد، تولیدات خود را تحت عنوان نزله از سوراخ‌های سر و صورت به طور مستقیم و بقیه مواد را از راه خون و موارد دیگر به بیرون از مغز هدایت می‌کند لذا قورت دادن نزله‌ها مخصوصاً موقعی که در گلو هستند کار خوبی نیست حتی الامکان آنها را دفع کنید 📚 الحان الذاکرین، علم الالحان .............................................. 🎙 آموزش تخصصی مداحی🎙 http://eitaa.com/zakerin1401 ..............................................

مهمترین عوامل تولید نزله در بدن 1⃣ استفاده از کولر در تابستان 2⃣ آب تنی کردن در آب سرد 3⃣در معرض هوای سرد 4⃣ کثرت رطوبت بدن مخصوصاً در بلغمی مزاجان 5⃣ ضعف سیستم ایمنی بدن 6⃣عدم استفاده از گرم کننده ها مثل کلاه، شال و ماسک 7⃣ وجود جسم خارجی در بینی 8⃣ سوء مزاج‌های سرد وگرم 9⃣تغذیه‌های نادرست 📚همان 👆 .............................................. 🎙 آموزش تخصصی مداحی🎙 http://eitaa.com/zakerin1401 ..............................................

روش‌های سنتی تخلیه نزله ها 1⃣ شستشوی مرتب و متناوب صبحگاهی حلق و بینی با آب ولرم 2⃣حجامت و فصد کردن (رگ زنی) 3⃣ عمل دوره‌ای قی کردن به طور ماهیانه، بسیاری از نزله های گوارشی در معده را از مخرج دهان دفع می‌کند 4⃣ تنقیه یا اماله یک کار پزشکی است اثنی عشر وروده ها و بقیه ی موارد داخلی بدن مثل کلیه، طحال، کبد وغیره را در بر میگیرد 📚 همان👆 .............................................. 🎙 آموزش تخصصی مداحی🎙 http://eitaa.com/zakerin1401 ..............................................