#جلسه_نهم #قسمت_صداسازی_صدای_نقره_ای صدای نقره ای مقدمه از این پس، تمرینات پرورش حنجره را با دقت بیشتری انجام دهید. چرا که ظرافت بیشتری خواهد داشت لازم است پیش از آغاز تمرینات این مرحله، تنش های اضافی را از بدن خود دور کنید. همچنین رعایت اصول بهداشت صوتی را بیش از گذشته در نظر بگیرید تا تمرینات، بازدهی بیشتری داشته باشند. توجه به ظرافت تمرین های این مرحله و دقت در اجرای صحیح آن ها، بسیار حائز اهمیت است. اگر در حین تمرین، فشار بیش از حد و غیر طبیعی در حنجره احساس کردید به این معنی است که یا تمرینات را صحیح اجرا نمی کنید و یا آمادگی لازم را برای ورود به این مرحله ندارید. لذا ضروری است از یک شخص با تجربه کمک بگیرید تا آسیبی به حنجره شما وارد نشود. در این مرحله نوبت به تمرینات تخصصی صدای نقره‌ای می‌رسد که دو بخش دارد. در بخش اول، تمرینات تقویتی دیافراگم را انجام خواهید داد. کار روی پرده دیافراگم جهت تقویت تنفس و ایجاد طنین زیبا لازم و ضروری است. @maddahi_esf

#جلسه_نهم #تمرین_اول_صدای_نقره_ای (دیافراگم) تمرین اول: ابتدا هوای موجود در ریه ها را تخلیه کنید، سپس یک نفس عمیق دیافراگمی بگیرید که کف دست یا انگشتان خود را روی شکم و محلی که پرده دیافراگم و قرار دارد بگذارید تا عملکرد آن را احساس کنید. حالا عملیات بازدم را انجام دهید و هم‌زمان صدای "هیش" را تولید کنید و تا انتهای نفس تان ادامه دهید. چند بار این کار را تکرار کنید. @maddahi_esf

#جلسه_نهم #تمرین_دوم_صدای_نقره_ای تمرین دوم: ابتدا هوای موجود را کاملاً تخلیه کنید. یک نفس دیافراگمی عمیق بگیرید. حالا حروف الفبای انگلیسی را از ابتدا تا انتها بخوانید و با همان یک نفس مجدداً از حرف "A" شروع کنید، به حرف "G" که رسیدی تا جایی که نفس دارید صدای تان را بکشید (جی). دقیقاً مثل این که از عدد ۱ تا ۲۶ و مجدداً از عدد 1 تا 6 بشمارید. این تمرین را نیز چند بار انجام دهید. سعی کنید شمرده شمرده حروف را بخوانید. اگر با کمبود نفس مواجه شدید و جای نگرانی نیست، دوباره تلاش کنید تا بتوانید بدون قطع نفس از ابتدا تا انتهای تمرین را اجرا کنید. صوت تمرین دوم را گوش کنید @maddahi_esf

#جلسه_نهم #تمرین_چهارم_صدای_نقره_ای تمرین چهارم: بعد از اجرای تمرین قدرتی دیافراگم، بهتر است کمی به آرامش برسید. کف دست خود را روی محلی که دیافراگم قرار دارد (زیر هشتی قفسه سینه) بگذارید و آوای "آ" را مثل نمونه اجرا شده بخوانید. در هر بار اجرای این تمرین، یک بار نفس بگیرید و آرام آرام صعود کنید. صوت تمرین چهارم را گوش کنید @maddahi_esf

#جلسه_نهم #تمرین_سوم_صدای_نقره_ای تمرین سوم: بعد از آماده سازی اندام تنفسی با 2 تمرین قبل، یک تمرین تقویتی سنگین و نفس گیر را باید انجام دهید. این تمرین قدرتمند، عضلات شکم و دیافراگم را به طور وسیعی تحریک کرده و فعال می‌کند. شما با یک تمرین قدرتی روبرو هستید. هیچ تمرینی نمی‌تواند به اندازه این تمرین، دیافراگم را درگیر کند. اگر در ابتدای کار نتوانستید به خوبی این تمرین را اجرا کنید، دلسرد نشوید. بارها و بارها تکرار کنید چون اطمینان دارم که پیروز می شوید. این تمرین را باید سه دوره اجرا کرد. ضمن اینکه تمرین، سه بخش دارد که با هر بار اجرای این سه بخش در واقع یک دور را خوانده اید. شما با واژه "ها" را به فاصله های معین اجرا کنید. با این تفاوت که در دور اول هر پله صوتی را یک بار می خوانید. دور دوم هر پله صوتی دوبار تکرار می‌شود و در انتها در دور سوم، هر پلی صوتی را سه بار باید تکرار کنید که سخت ترین مرحله تمرین است. پیچیدگی و سختی این تمرین قدرتی اینجاست که بعد از اجرای یک دور کامل(تکی، دوتایی و سه تایی)، برای اجرای دوره بعدی یک پله بالاتر می روید. به نمونه اجرا شده با دقت بالا گوش کنید تا بتوانید خوب و صحیح تمرین را اجرا کنید. دقت کنید که در حین اجرا نباید هوای زیادی از حنجره خارج شود. می‌توانید برای این منظور کمی واژه "هاء" را به سمت واژه "آ" ببرید تا به دلیل ماهیت حرف "ه" بیش از حد نفس از دست ندهید. صوت تمرین سوم را گوش کنید @maddahi_esf

تمرین چهارم صدای نقره ای @maddahi_esf

تمرین دوم صدای برنزی @maddahi_esf

تمرین سوم صدای نقره ای @maddahi_esf

ارسال از طرف جناب آقای جمشیدی مراسم شب شهادت حضرت موسی ابن جعفر علیه السلام

لئن شکرتم لازیدنکم یعنی شکر نعمت نعمتت افزون کند السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین 😭😭😭😭😭 روز زمستانی شما زیبا🌸 ا ❀✿🌺❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿🌺❀✿ ا ❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿ ا ❀✿ ا 🌺 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ‎‌‌ 🔶کلاس مداحی حضرت اُمُ البَنِین🔶 ⚘ مقدم شما گلباران ⚘ در پیام رسان ایتا 👇👇 @zakerinehomolbanins در وبلاگ 👇👇 http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 🌺 ❀✿ 🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿ 🌺❀✿🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿🌺❀✿