✨✨✨ #هر_دو_بدانیم👫 🍃 آیا شما هم در #روابط_زناشویی‌تان "پانتومیم" اجرا می‌کنید؟!!!🤐 👈 یعنی #انتظار دارید همسرتان از رفتارهایتان حدس بزند، چه #احساسی دارید؟!!!👀 👈 انتظار دارید هر وقت فکرتان مشغول است، طرفتان خودش بفهمد شما به چه فکر می‌کنید و از شما #دلجویی کند؟!!!🙄 👈 انتظار دارید #شریک_عاطفی‌تان، خودش حدس بزند، چه نیازی دارید و برای رفع نیاز شما کاری انجام دهد؟! 🤔 👈 اگر شما اینگونه هستید، بدانید که زندگی واقعی، "پانتومیم" نیست تا همسر ما بخواهد و یا بتواند نگفته‌های ما را حدس بزند. بهتر است حرف بزنید. اگر ناراحتید در مورد احساستان حرف بزنید. اگر دلتان چیزی میخواهد، در موردش حرف بزنید. اگر فکری در سر دارید، در موردش #حرف بزنید. ✅ در یک رابطه‌ی عاطفی، "#گفت‌وگو" بهترین شیوه‌ی #مدیریت #تعارضات است. لــطفا حــرف بــزنید...💑 🆔 @zamanetafakor

🔴 #تکنیک_مدیریت_قهر 💠 وقتی زنِ خانه #قهر یا لج بازی می‌کند اصلا نباید انتظار داشته باشد که عکس‌العمل شوهرش طبق میل او باشد. زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار می‌کشد و مثل همسرش رفتار می‌کند. 💠 زمانی که یک زن فکر می‌کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند نباید با #سکوت و یا رفتار خشم‌آلود، نارضایتی خود را نشان دهد. بلکه باید با شوهرش #حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه موضوعی او را ناراحت کرده است. 💠 هنگام در میان گذاشتن مشکل خود با شوهرتان، داد و قال نکنید، منطقی حرف بزنید، ابتدا چند جمله‌ای که مانع گارد گرفتنش می‌شود بگویید تا بتوانید گفتگویی مفید و مثبت داشته باشید. مثلاً بگویید: من به کمکت نیاز دارم، می‌دونم که میتونی مشکلمو مثل همیشه حل کنی، خوبیهای زیادی داری ولی سر یک قضیه از دستت ناراحتم و .... 💠 به هیچ وجه، در ابراز نگرانی خود مبالغه نکنید مثلاً نگویید تو اصلاً به فکر‌ من نیستی، تو هیچ وقت درکم نمی‌کنی، تو همیشه این کار رو تکرار می‌کنی و .... 💠 چرا که مبالغه‌گویی در ابراز ناراحتی (گرچه حق با شما باشد) عامل تشنّج و مشاجره‌ی بیشتر است و مردها را از کوره به در می‌کند. 🆔 @zamanetafakor

سال های قبل همه مشتاق بودند #حرف بزنند، امّا #گوش_شنوا پیدا نمی‌شد... ‌این روزها اما کسی مشتاق هم نیست حرف بزند، و همچنان گوش شنوا... @zamanetafakor

من، ‏به جایِ تمامِ کلماتی ‏که نتوانستم ‏با تو ، #حرف بزنم، #‏گریه کرده‌ام...