هر نوع #وابستگی مؤ‌من را از وصولِ به #حق باز می‌دارد... سید مرتضی آوینی @zamanetafakor

#نکات_زندگی #وابستگی چيه و چطور زندگیمون رو به بند می‌کشه؟! 🔸افراد وابسته از نظر عاطفی نیازِ مداومی به محبت، توجه و تأیید دیگران دارن. اونا خیلی غیر منطقی از تنهایی و رها شدن می‌ترسن و این ترس باعث می‌شه در روابط بین فردی‌شون افراد مطیع‌تری باشن. 🔸مشكل وابستگی بیش از حد به دیگران از نظر عاطفی اینه كه اگر فرد توجه و محبت نامتناسب مورد نیازش رو بدست نیاره، شروع به تردید غیرمنطقی در میزان ارزش خود و دیگران می‌كنه كه این مسئله تأثیر منفی روی عواطف فرد خصوصا عزت نفسش می‌گذاره... 🔸در این شرایط فرد احساس می‌کنه که طرد و انکار شده و رها می‌شه، غم ناشی از این احساس طردشدگی بیش از حد شدیده، جوری که منجر به چرخه‌ای از پوچی عاطفی، نارضایتی مزمن و در نهایت افسردگی بشه.... @zamanetafakor

@zamanetafakor 🔴چگونه وابستگی خود به کسی را مدیریت کنیم؟ 🔵تفاوت وابستگی با پیوستگی چیست؟! ✅ 7 روش براي تغيير #وابستگي و رسيدن به #پيوستگي 📢 #سعید_ترکاشوند ♥️ #مشاوره_خانواده 🌀 #گرداب_وابستگی @zamanetafakor

هنرِ رها کردنِبه موقع را بیاموزیم تا به خود و دیگران لطمه نزنیم... رها نکردنِ به موقع از #وابستگی ناایمن خبر می دهد... پسرتون رو رها کنید اولویت او باید همسرش باشه دخترتون رو رها کنید اولویت او همسر و زندگیش هست با شام و ناهار هر روزه او نو پیش خودتون نگه ندارید. نوه ها شیرین هستند اما آنها را رها کنید قرار نیست نقش فرزندان شما را بازی کنند بگذارید در کنار پدر و مادرشان بزرگ شوند. عشق تان را رها کنید، اگر دوست اش دارید و او به کَس دیگری علاقه دارد. کارتان را رها کنید اگر دوست اش ندارید و مدام در کارتان تحقیر می شوید و شما را در محل کار نمی خواهند. لباس هایی که مدتی ست نمی پوشید را رها کنید و به کسی هدیه بدهید. کینه خواهر و برادر را رها کنید در شرایط ناگوار آنها به داد شما خواهند رسید. باورهای غلط را رها کنید تا جایی برای افکار و ایده های خوب باز شود. کسی را که دوست دارید رها کنید تا آزادانه در کنار شما بماند. "پرنده زیبا در قفس خواهد مُرد" چسبیدنِ مدامِ شما به کسی یا چیزی که دوست اش دارید شما و رابطه تان را از بین خواهد برد. @zamanetafakor

#نکات_زندگی #وابستگی چيه و چطور زندگیمون رو به بند می‌کشه؟! 🔸افراد وابسته از نظر عاطفی نیازِ مداومی به محبت، توجه و تأیید دیگران دارن. اونا خیلی غیر منطقی از تنهایی و رها شدن می‌ترسن و این ترس باعث می‌شه در روابط بین فردی‌شون افراد مطیع‌تری باشن. 🔸مشكلِ وابستگی بیش از حد به دیگران از نظر عاطفی اینه كه اگر فرد توجه و محبت نامتناسب مورد نیازش رو بدست نیاره، شروع به تردید غیرمنطقی در میزان ارزش خود و دیگران می‌كنه كه این مسئله تأثیر منفی روی عواطف فرد خصوصا عزت نفسش می‌گذاره... 🔸در این شرایط فرد احساس می‌کنه که طرد و انکار شده و رها می‌شه، غم ناشی از این احساس طردشدگی بیش از حد شدیده، جوری که منجر به چرخه‌ای از پوچی عاطفی، نارضایتی مُزمن و در نهایت افسردگی بشه... @zamanetafakor