﷽ *سه مکان برای تلنگر* 🔸برای اینکه زندگی را بهتر بفهمیم باید به سه مکان برویم: ١. *بیمارستان* ٢. *زندان* ٣. *قبرستان* 🔰 در بیمارستان می‌فهمید که هیچ‌چیز زیباتر از تندرستی نیست. 🔰 در زندان می‌بینید که آزادی گرانبهاترین دارایی شماست. 🔰 در قبرستان درمی‌یابید که زندگی هیچ ارزشی ندارد. 👈🏻 زمینی که امروز روی آن قدم می‌زنیم فردا سقفمان خواهد بود. پس چه بهتر كه برای همه چیز *فروتن* و *سپاسگزار* باشیم! •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• @zamanetafakor

من با تو ام هر جا که هستی حتی اگر با هم نباشیم حتی اگر یک لحظه یک روز با هم در این عالم نباشیم حتی اگر یک لحظه یک روز با هم در این عالم نباشیم (( محمد اصفهانی )) @zamanetafakor

من اگه یه چیزی یاد گرفته باشم که به درد زندگی خودم و روابط بین فردیم بخوره، اینه که به کسی که در مورد چیزی نگرانه، ناراحته، غصه‌داره، دلتنگه یا هر حس دیگه‌ای داره، چندتا چیزو نگم: - اینکه چیزی نیست (یعنی اصلا تو از پایه داری اشتباه احساس می‌کنی، نگرانی؟ نباش، چیزی نیس که، یعنی حس تو بی‌اعتباره) - خدارو شکر کن که ... (نتیجه خوبی نگرفتی؟ برو خداتو شکر کن، یکی بود مثل تو بود از وسط نصف شد، خونه اش هم ریخت روی سرش، یعنی اصلا اجازه نداری اینجوری حس کنی چون آدمای دیگه شرایطی بدتر از تو دارن) - تو اینجوری می‌کنی من عصبی یا ناراحت می‌شم (یعنی تو الان باید احساس خودت رو رها کنی و نگران این باشی که احساست چه تاثیری روی من داره) - تو قوی‌تر از اینایی (یعنی همین‌که این احساس رو داری و همین‌که اینو به من یا بقیه گفتی، یعنی ضعیفی) طرف مقابلمون یه بچه باشه و یا یه بزرگسال یا حتی اگه طرفمون خودمونیم، آدما دوست دارن احساسشون جدی گرفته بشه و در اون لحظه نه می‌خوان قوی باشن، نه می‌خوان با کسی مقایسه بشن و نه می‌خوان بدونن که از پسش برمیان. مخصوصا تو جمله‌های اولی که به طرف یا حتی به خودمون می‌گیم، مهمه که این حرفا نباشه. فقط تایید احساس، چون حسمون که اشتباه نمی‌کنه، فکرهای پشت سرش ممکنه اشتباه باشن ولی احساس ما در اون لحظه مثلا غمه یا خشمه، نمی‌تونیم بگیم نیست یا زیاد مهم نیست. ممکنه شما یه دیالوگ یه ساعته داشته باشین و بعد از اینکه به طرف حق دادین، تاییدش کردین و اجازه دادین خود واقعیش باشه، همه این حرفا رو هم بزنین‌ها، اما اول اون آدم یا خودتون رو جدی بگیرید، دست‌کم و نادیده نگیریدش و بعد افکار پشت سر اون احساس رو اصلاح کنید یا بیشتر در موردش حرف بزنید که احساس بهتری داشته باشه. آیا من در این کار موفق بودم؟ احتمالا نه همیشه، چون هر آدمی به دلایل مختلف، وسط روابطش ممکنه به غرایز اولیه انسانی برگرده، اما دارم سعی ام رو می‌کنم. شما هم سعی کنید. #روانشناسی #روابط_بین‌_فردی @zamanetafakor

امام حسن عسکری❤️ 🍃بهتر از زندگي چيزي است كه چون از دستش دهي، از زندگي بدت آيد، و بدتر از مرگ چيزي است كه چون به سرت آيد مرگ را دوست بداري...

‏یکی از راه‌های تقویت اعتماد به نفس، ترک گناهیه که بهش عادت کردی! این بهت احساس قدرت می‌ده! آقا امام حسن عسکری فرمودن رَدّ المعتاد عن عادته کالمعجز! اگه بتونی گناهی رو که بهش اعتیاد پیدا کردی ترک کنی، انگار معجزه کردی! کدوم معجزه‌گریه که احساس قدرت نکنه؟! ‎#روان‌شناسی_عبادت

#خودشیفتگی اگه با یه آدم خودشیفته در رابطه‌ بودی یا هستی، اینا برات آشنا به نظر میاد - بابت زشت ترین کارهایی که میکنه ذره‌ای احساس شرم و پشیمانی نداره - از تحقیر و سرزنشِ تو لذت میبره - هیچوقت زحمات یا کارات براش کافی نیست - کوچک‌ترین نقص‌ها یا کمبودهاتو به روت میاره - مدام بهت سرکوفت می‌زنه و مقایسه ات میکنه - نیاز به تحسین شدن و در مرکز توجه بودن زیادی داره - خودشو عاری از اشتباه می‌دونه - همش بهت احساس گناه میده - کنترلگر و همیشه مُنتقده - اهمیتی به نیازهات نمیده - هیچ وقت برای وجود تو ارزشی قائل نیست - حتی یک بار رنگ درک و دلجویی نخواهی دید - همیشه باید در رأس امور قرار داشته باشه - به بی اهمیت ترین اشتباه تو حمله میکنه - از بازی های روانی برای مقصر نشان دادن تو زیاد استفاده میکنه - هیچوقت نمیتونی باهاش گفت وگو کنی، فقط باید بشنوی - انتطار داره در برابر رفتارهای تحقیرکننده اش هیچی نگی - پنهان کاره، نمیتونی دروغ و راستشو تشخیص بدی - به دیگران نیاز داره ولی انکار میکنه - هیچوقت احساس امنیتِ پایدار نخواهی داشت - هیچ رابطه عمیقی با هیچ کسی نداره. چون همه آدم‌های نزدیک رو با خودخواهی از خودش دور می‌کنه، هرچند ممکنه کلی جذابیت و محبوبیت ظاهری داشته باشه در کمال تعجب خودشو قربانی میدونه، داوریِ هیچ روانشناسی رو قبول نمیکنه، به شدت از خودشیفتگی و رفتارهای مرتبط با اون محافظت میکنه و تحت هیچ شرایطی نمیخواد تغییر کنه 🆔 @zamanetafakor

امام صادق(ع) درخصوص آخرالزمان فرمودند: «مومن در آن زمان محزون و مورد تحقیر قرار می گیرد. او نمی تواند که منکرات را جز در دلش انکار کند و در معرض هر نوع تحقیری قرار می گیرد.» رسول خدا(ص) فرمودند: «… در آن وقت قلب مومن درونش آب می شود، مثل آب شدن نمک در آب. زیرا منکرات را می بیند و قدرت جلوگیری و تغییر آن را ندارد. مومن در میان آنها با ترس و لرز راه می رود، که اگر حرف بزند، او را می خورند و اگر ساکت شود، دق مرگ می شود. رسول خدا(ص) در توصیف اوضاع مومنان و خواری آنان در روزهای آخرالزمان می فرمایند: «و زمانی خواهد آمد، که مومن در آن زمان از گوسفند زبون تر خواهد بود.» ‌‌‌‌

به بهانه روز ملی سینما یادی کنیم از هنرمندانی که در بین‌مان نیستند روحشان شاد و یادشان گرامی🖤 باهم مهربان باشیم.... زندگی #کوتاه است... پلانِ آخر ما چگونه است ؟🥺 @zamanetafakor

بهار جان من سرآمد، نمی آیی...! خزان به رنگ غم درآمد، نمی آیی...! دقیقه های بی قراری به جانم نشسته، نمی آیی...! نشسته ام در انتظارت، نمی آیی...! دو چشم خیس من به راهت، نمی آیی...! هوای موسم جدایی، دلم را شکسته، نمی آیی...!

🎞 حضور تو پیداست ✍🏻 عین‌صاد @zamanetafakor

یه بنده خدایی یه بار به من گفت: اگر قطار رو اشتباه سوار شدی همون ایستگاه اول پیاده شو، چون هر چی دورتر پیاده شی سفر برگشت خیلی گرون تر میشه. اون در مورد قطار صحبت نمی‌کرد... @zamanetafakor

من به ماه نگاه میکنم که چهره‌ی تو رو ببینم.