📚 #یک_دقیقه_مطالعه
🍁برگ2️⃣ از سیزدهم
📖در کارِ گلاب و گل🌸
(جلوه‌های رفتاری زندگی امام رضا علیه السلام)
🔷صدقه لازم نیست(۱)
👈از راه رسید و سلام کرد و گوشه‌ای نشست؛ آن مرد بالابلند گندمگون. به مساکین و گدایان نمی‌ماند؛ محتشم بود و محترم. این را به سادگی میشد از سر و وضعش فهمید. امام‌علی‌بن‌موسی‌الرضا(ع) در جمع یاران خویش به گفت وگوی علمی مشغول بود. او اندکی صبر کرد تا سخن امام تمام شود و خواستۀ خویش باز گوید. به سخن که لب گشود، صورت‌ها برگشت به سمت او؛ آن مرد بالابلند گندمگون.
◀️ای پسر رسول خدا، از دوستان شما هستم. مهر خاندان شما را از اجداد خویش به ارث برده‌ام. اهل خراسانم. حج گزارده‌ام و اکنون عازم وطنم. زاد و توشه‌ام تمام شده و در این شهر غریب، در کار خود مانده‌ام. در دیار خود، سری دارم و سودایی؛ اما اکنون درمانده و محتاجم. اگر صلاح می‌دانی، مرا دست‌گیری کن. به شهرم که رسیدم، آنچه از شما گرفته‌ام، ازجانب شما صدقه می‌دهم. من به راستی سزاوار صدقه نیستم.
در چهره‌اش آثار شرم و حیا هویدا بود. این نکته اما در نوع سخن‌گفتن او اثری نگذاشته بود. شمرده سخن می‌گفت و گویا. حضرت فرمود: «بنشین.» در دل اصحاب گذشت که درِ خانۀ خوب کسی آمده‌ای. و امام باز به گفت وشنود پرداخت تا همه رفتند و سه نفر بیش نماندند. امام از آنان اجازه خواست؛ به اندرونی خانه‌اش رفت و مهمان نورسیده را با یاران خویش تنها گذاشت. [صد فکر پراکنده از ذهن مرد خراسانی گذشت: «امام می‌خواهد با منِ ابن السبیل چه کند؟»]
📚 #کتابخانه_حرم
🔹ادامه دارد...
🌼کانال ضامن آهو🌼
👇👇👇
🆔 sapp.ir/zamene_aho
🆔 eitaa.com/zamene_aho
🆔 t.me/zamene_aho
📌#پندانه
غرغر : تکرار مکرر انتقاد ، سرزنش ، گلایه و تهدید نزد طرف مقابل است
🔻تنبیه : تحمیل یک آسیب و یا وضعیت نامساعد و ناخوشایند به دیگری و هر گونه اِعمال درد و رنج به او به منظور کنترل او و مجازات اوست
🔻باج دهی و یا پاداش به منظور کنترل : تلاش برای وادار کردن طرف مقابل به انجام دادن و یا ندادن کاری در عوض پیامدی خوشایند است
✅ هر چه میزان حضور این رفتارها در رابطهٔ تان بیشتر باشد، احتمالاً رضایتمندی شما از آن رابطه کمتر خواهد بود
❗️مراقب روابطمان باشیم
🌼کانال ضامن آهو🌼
👇👇👇
🆔 sapp.ir/zamene_aho
🆔 eitaa.com/zamene_aho
🆔 t.me/zamene_aho
📌 #پندانه
🔸یه گل کاکتوس قشنگ تو خونه‌ام داشتم، اوایل بهش می‌رسیدم، قشنگ بود و جون‌دار، کم کم فهمیدم با همه بوته‌هام فرق داره، خیلی قوی بود، صبور بود، اگه چند روز بهش نور و آب نمی‌دادم هیچ تغییری نمی‌کرد،
🔸منم واسه همین خیلی حواسم بهش نبود به خیال اینکه خیلی قویه و چیزیش نمیشه،
هر گلی که خراب میشد می‌گفتم کاکتوسه چقدر خوبه هیچیش نمیشه اما بازم بهش رسیدگی نمی‌کردم...
🔸تا اینکه یه روز که رفتم سراغش دیدم خیلی وقته که خشک شده، ریشه‌اش از بین رفته بود و فقط ساقه‌هاش ظاهرشو حفظ کرده بود، قوی‌ترین گلم رو از دست دادم چون فکر کردم قویه و مقاوم...
🔺مواظب قوی‌ترین‌های زندگیامون باشیم ما از بین رفتنشونو نمی‌فهمیم چون همیشه یه ظاهر خوب دارند، همیشه حامی‌اند، پشتت بهشون گرمه...
اما بهشون رسیدگی نمی‌کنیم، تا اینکه یه روز میفهمی قوی‌ها هم از بین میرن...
🌼کانال ضامن آهو🌼
👇👇👇
t.me/zamene_aho
📚 #یک_دقیقه_مطالعه
🍁برگ 3️⃣ از یازده
📖چگونه همسری باشیم؟ 💞
💠سلامت عاطفی خویش را ارتقا ببخشید.
❤️همسرانی از سلامت عاطفی در سطح مطلوب برخوردارند که دارای ویژگی‌های زیر باشند: نگرش مثبت به ديگران، احساس ايمنی و آرامش در خانواده، محبت کردن و محبت پذیری، مهرجويی و مهرورزی، نشاط و شادابی، ايجاد روابط خانوادگی پايدار و جامعه پذيری، نوع دوستی، عفو و گذشت، توان برآوردن نيازهای عاطفی دیگران، کنترل عواطف، حمايت و مراقبت، اجتناب از خودخواهی، احساس رضایت مندی از زندگی، احترام، غیرت، توان درک وضعیت عاطفی دیگران، منظم بودن، اعتمادبه نفس، فضیلت دوستی، ارادۀ قوی، استقامت، انسجام، تصمیم گیری، عفاف، خودخواه نبودن، اجتناب از تلاش برای تسلط بر دیگران، انجام کار گروهی، مدیریت و همکاری، همدلی، داشتن نقش پویا، پرنشاط و صمیمی، دارای احساس مسئولیت، توان نه گفتن به خواهش های نفسانی و وسوسه‌های شیطانی خود و دیگران، ابراز عواطف به گونه‌ای که در نشان دادن آنها، دچار مشکل نشود؛ ازاین‌رو، عواطف خود را پنهان یا سرکوب نمی‌کند.
برعکس، کسی که دارای ویژگی‌هایی چون ترس از مریضی، احساس گناه، كمرویی، افسردگی، اضطراب، خشمگینی، نفرت، غمگینی، پرخاشگری، انتقادناپذیری، حسادت، کینه‌ای بودن (کسی را نمی‌بخشد)، نداشتن ثبات اخلاقی، کج خلقی، فرار از واقعیت، بدبینی، داشتن دوست پسر و یا دوست دختر، وابستگی افراطی، تردید زیاد و برعهده نگرفتن مسئولیت عیوب خود، همه حاکی از فقدان سلامت عاطفی شخص است.
قرآن، مودّت و رفتار محبت آمیز و مهرورزی را که از نشانه‌های سلامت عاطفی در انسان است، هدف آفرینش و محور روابط در زندگی مشترک زن و مرد می‌داند: «از نشانه‌های قدرت اوست كه برايتان از جنس خودتان همسرانی آفريد تا به ايشان آرامش يابيد و ميان شما دوستی و مهربانی نهاد. در اين، نشانه‌هایی است برای مردمی كه تفكر می‌كنند.» (روم، ۲۱) پیامبر(ص) رابطۀ محبت آمیز و همراه با مودّت با دیگران را ملاک اساسی سلامت عاطفی دانسته و فرموده‌اند: «مَثَل مؤمنان در دوستی و ابراز عاطفه و رحمت به یکدیگر، مَثَل پیکر است. هرگاه عضوی از آن دردمند شود، دیگر اعضای پیکر با بی‌خوابی و تب، با آن عضو همدردی می‌کنند.» (پیام پیامبر، ص۴۲۸.)
📚 #کتابخانه_حرم
🔹ادامه دارد...
🌼کانال ضامن آهو🌼
👇👇👇
🆔 sapp.ir/zamene_aho
🆔 eitaa.com/zamene_aho
🆔 t.me/zamene_aho