راهکاری برای درمان #زود_رنجی اگر می‌خواهید آستانه تحمل خود را در برابر #ناملایمات زندگی بالا ببرید وبه خاطر کارها و#انتقادات کوچکی که همسرتان از شما می‌کند، زود رنجیده خاطر نشوید وزندگی را به کام خودتان وطرف مقابلتان تلخ نکنید؛ #برنامه_ریزی داشته باشید. به این صورت که کمتر بخوابید و بعد از نماز صبح تا شب برای خود برنامه ی مطالعاتی،ترتیل ویاحتی حفظ قرآن، برنامه ریزی برای لیست غذایی در روز از قبل.،دغدغه مند بودن نسبت به جامعه واطرافیان و...... وقت خود رو با فعالیت های سودمند پر کنید واز عمر خود به درستی استفاده کنید. اینگونه روح شما تقویت میشودومجال فکر کردن وبهانه تراشی را ندارید. کانال زنان انقلابی 👇 🆔@zaneen