‌ ✅ هنگامی که با همسرتان به مشکلی میرسید بهترین کار چیست؟ 1. خانواده هارا در جریان قرار ندهید. 2. بهیچ عنوان قهر نکنید. 3. منزل تان را ترک نکنید. 4. از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید. 5_حتما از یک روانشناس متبحر جهت حل مشکلاتتون مشورت بگیرید . روانشناس میتواند در جهت مشکلاتتون بی طرفانه کمک شایانی به شما کند این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند. از زن و مرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل نمایند. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های آرامش در زندگی @zanashoooee

📣هر دو بدانیم

🌺#همسرانه ✍ هرچه زوجین زمان بیشتری را به حضور در فضای مجازی اختصاص بدهند؛ وقت کمتری برای ارتباط با شریک زندگی و خاطره ساختن در کنار او دارند. ✅یادتان باشد... 🚫👈 هر چه زمان کمتری را با هم بگذرانید... 🚫👈 هر چه خاطرات مشترکتان کمتر باشد... 🚫👈 هر چه وقت کمتری را صرف شناخت یکدیگر کنید... 🚫👈 هر چه کمتر برای بررسی و حل چالش‌های زندگی وقت اختصاص دهید... بنیان زندگی مشترکتان، سست‌تر می‌شود...! ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های آرامش در زندگی @zanashoooee

🌷🌸🌷 ❤️پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله: تلاش ،شکست، پیروزی پیروزی، در گرو اراده قاطع دور اندیشی است 📚میزان الحکمه ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های آرامش در زندگی @zanashoooee

🔔📃 جملاتى کاربردی براى كاهش خشم و عصبانيت ✍️ نکته: این جملات معجزه می کنند اگر شما موارد ذکر شده رو به صورت مستمر و پیوسته در زندگیتون به کار ببرید و روزانه برای استفاده از آنها وقت بزارید. 🔻من نيازي ندارم در اين موقعيت خودم را اثبات كنم. من مي توانم موقعیت رو بسنجم و آرامشم رو حفظ کنم. 🔻تا زماني كه آرام باشم و بر روی رفتارهای خودم متمرکز باشم بر کارهای خودم كنترل دارم. 🔻نيازي نيست به خودم شك داشته باشم چون من توانایی انجام کارهایی که آموزش دیده ام رو دارم و آن چه ديگران در مورد من مي گويند اهميت زیادی که در عملکردم تاثیر گذار باشد ندارد. 🔻خشم من يك نشانه ظاهر شده است. الان وقت آرام كردن خودم است چون به نفع خودم است که آرامشم را در این شرایط حفظ کنم (با تکنیکهای آرام سازی). 🔻مجبور نيستم همواره و در هر شرايطي رقابت كنم یا بخواهم خودم را به دیگران نشان دهم. 🔻احساس ناامنى و نگرانی، گذرا و زودگذر خواهد بود. 🔻غير ممكن است ديگران و شرايط را بتوانم كنترل كنم یا بر آنها تسلط کامل پیدا بکنم. 🔻تنها چيزى كه مي توانم كنترل كنم، خودم و احساسم است. 🔻اشكالى ندارد برخى مواقع احساس ناامنى و بى پناهى داشته باشم چون طبیعی به نظر میرسه. 🔻نيازى نيست تحت كنترل ديگران و شرايط باشم. 🔻اگر ديگران انتقاد مى كنند من مى توانم آن را بشنوم و واکنش خاصی به آنها نشان ندهم حتی اگر انتقادی تند و غیر منصفانه باشد. 🔻نيازى نيست كامل و بدون نقص و ١٠٠٪؜ باشم. 🔻نيازي نيست به خشم و نگرانى ديگران پاسخ دهم یا به بحث و جدل با اونا بپردازم. 🔻خوب است از جنگ و کشمکش و بحث و گفتگوهای بی پایان و بی هدف دور شوم و ادامه ندهم. 🔻اشكالى ندارد كه در جمع یا گروهی، اشتباه كنم. 🔻ديگران به روش خود عمل مى كنند و ممكن است برخى مواقع خلاف خواسته من عمل کنند ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های آرامش در زندگی @zanashoooee

‌ ‌ ‌#تـوسـل_به_حضرت_رقـیـه (س) با این سـفـره ، هر حاجتی داشته باشی ‌به اذن خدا برآورده میشه ...👇👇 🙏🏻 رزق و روزی 👉 🙏🏻 فــرزند صالــح 👉 ‌🙏🏻 گــشایش بــخـت 👉 🙏🏻 سـایر حاجـت هـــا 👉 ✔️ هزاران نفر حاجت روا شدن🥺👇 https://eitaa.com/joinchat/3939500419Cb5feb3080b حاجتتو از حضرت رقیه(س) بگیر😍👆

👌 #ذکــر_مجرب از شیخ رجبعلی برای گرفتن #حاجت های سخت بزن رو تسبیح تا ذکر نمایان بشه👇          📿📿 📿📿      📿📿📿 📿📿📿   📿📿📿📿📿📿📿       📿📿📿📿📿📿📿          📿📿📿📿📿                📿📿📿                   📿 🤲این ذکر رو تو ماه شعبان بگو👆

مشڪل ما در فهم زندگیست لذت بردن را یادمان ندادند! همیشه در انتظار به پایان رسیدن روزهایی هستیم که زندگیمان را تشکیل میدهند مدرسه ، دانشگاه ، کار و ... و زمانی که به پایان میرسیم حسرت گذشته را میخوریم وهمیشه آرزویمان به پایان رسیدن بهترین روزهای زندگیمان استـــــ ... ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های آرامش در زندگی @zanashoooee

🌸 جدیدترین روش ترک اعتیاد با ایجاد بی میلی شدید نسبت به مواد در ابتدای شروع دوره درمان 🌸 ترک قطعی و ریشه ای اعتیاد به انواع مخدرهای سنتی و صنعتی 🔴بدون درد و خماری و بدون نیاز به بستری و غیبت از محل کار 🔴 دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو و تاییدیه مرکز پژوهشکده گیاهان دارویی 🔴 ❌❌❌❌❌❌❌❌❌ پی وی ادمین👇 🌹 @admin_valiiasr 🌹 لینک: https://eitaa.com/joinchat/1168769351C431a77821f 09104827608

💜🦋💜 روی رفتارهای شوهرت زوم نکن که صمیمیت رو از بین میبره ⛔️🤦‍♀ آگه شوهرتون روی اخلاق های شما زوم بشه... و مدام دو دقیقه یک بار چیزی برای گفتن داره، حالا به اسم راهنمایی... محبت... حساسیت... علاقه... کلافه میشید😖 آثار بد دیگه تمرکز جلب حس لجاجت شوهره که آگه مرد یا زن بخوان لج کنند... هیچ منطقی جلودارشون نیست✋ ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های آرامش در زندگی @zanashoooee