#هر_دو_بدانیم اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه، این نکته رو همیشه یادت باشه! آدمها خیلی وقتها نمی‌دونند که شما از کدوم رفتارشون ممکنه ناراحت بشید. پس اگر از همسرت رنجیدی، اینطور فکر نکن که عمدا تو رو ناراحت کرده. این همیشه آخرین گزینه‌ست! تقریبا همیشه طرفین یک ازدواج درست متوجه نمی‌شند که همسرشون چرا و از چه چیزی رنجیده! 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

#هر_دو_بدانیم 🍃غیر از بانک‌های معمولی، نوع دیگری بانک وجود دارد به نام؛ "بانک عاطفی" که باید هر وقت که می‌توانیم و موجودی داریم در آن سپرده گذاری کنیم... 👈یعنی هر زمان که انرژی و روحیه مثبت داریم به افرادی که با آنها در ارتباط هستيم محبت کنیم و توجه نشان دهیم. این از اصول مهمِ موفقیت در افرادی است که ارتباطات قوی دارند... ✅ همچنان که سپرده‌های مادی در بحران به کارمان می‌آید سپرده‌هاى عاطفی نيز نجات بخشمان خواهند بود... 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌹 #هر_دو_بدانیم متاسفانه برخی زوجین به قدری وقت خود را صرف می‌کنند، تا از شوهرشان همسری خوب بسازند که فرصتی پیدا نمی‌کنند تا از خود همسری شایسته بسازند! 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

─┅═ঊঈ💞💍ঊঈ═┅─ #هر_دو_بدانیم در آغـوش گرفتـن استـرس و فشـارهای عصبـی را کاهـش میـدهـد ✿ به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند. ✿ باعث کاهش ترس می‌شود. ✿ اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. ✿ تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند. ✿ نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد. ✿ باعث افزایش همدلی می‌شود. ✿ بهترین راه برای آشتی کردن است. ✿ باعث کاهش خشم می‌شود. ✿ احساس دوستانه و عاشقانه را به دیگران نشان می‌دهد. اگر امروز کسی را در آغـوش نگـرفتـه‌اید شتاب کنید. پـدر، مـادر، همسـر و فـرزنـدانتـان به آغوش شما نیازمندند. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌹 #هر_دو_بدانیم 👈 لباسی که برای همسرت نپوشی تا شاد شود؛ به درد چه می‌خورد؟!!! 👈 اگر همسرت زیبایی و خوش‌تیپی تو را دوست دارد؛ چرا معطلی؟!!! ❎ چقدر بد است مرد یا زن در خانه بسته به شغل مثلاً بوی گازوئیل بدهد یا سر کله‌اش از تدریس، گچی باشد یا همیشه بوی قرمه سبزی بدهد...! 👈 نه ادکلنی... 👈 نه کنار هم نشستنی... 👈 نه درک احساسات طرف مقابل... ✅ وقتی خانه‌اید، لطفا تلفن همراهتان را کنار بگذارید و زندگی کنید. به خاطر خودتان و همسرتان... 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

#هر_دو_بدانیم "ثابت کنید، می‌توانید یک همدم خوب باشید!" 🍃 به همسرتون این اطمینان رو بدید که می‌تونه با شما درد و دل کنه و رازهای خودش رو باهاتون در میون بزاره... 👈 باید بهش ثابت کنید بهترین مأمن اسرار و یا همدرد براش هستید. چون معمولا افراد رازهای دل و درد و دل هاشون رو به نزدیکانی که خیلی دوسشون دارند، میگند. ✅ قدرت عشق رو باور داشته باشید که می‌تونه آدم و زندگیش روبه کلی متحول کنه...! 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

#هر_دو_بدانیم "خوشبخت‌ترین همسر دنیا خواهید شد! اگر..." 👈 راز دار ،صبور و باگذشت باشید. 👈 با هم فکری برای خود و همسرتان، هدف مشترکی داشته باشید. 👈 خودخواه و خود رای نباشید و به نظر همسرتان هم توجه داشته باشید. 👈 فقط به دنبال عیب جویی از همسرتان نباشید، عیوب خود را نیز رفع کنید. 👈 به جای توقع داشتن از یکدیگر، به فکر انجام مسئولیت‌ها و وظایف خود باشید. 👈 به ارزش‌های اعتقادی و فرهنگی یکدیگر احترام بگذارید. 👈 هرگز دشنام ندهید و جدال نکنید. بحث و جدل، آتش کینه را در دل شعله‌ور ساخته و حرمت میان زن و شوهر را خدشه‌دار می‌کند. 👈 حساسیت‌های رفتاری همسرتان را بشناسید و به آنها اهمیت دهید تا موجب بروز اختلال در روابطتان نشود. 👈 هر گاه حرفی می‌زنید، از قبل، به عواقب آن فکر کنید تا بعد، شرمنده و پشیمان نشوید. یا توجه به شرایط روحی و جسمی همسرتان حرف بزنید و از پرحرفی بپرهیزید. 👈 تا جایی که می‌توانید، با یکدیگر غذا بخورید. 👈 به رشد یکدیگر کمک کنید. زن و شوهر باید به منظور رسیدن به درجات معنوی والاتر، ادامه‌ی تحصیل، اشتغال و... شرایط رشد و پیشرفت یکدیگر را فراهم کنند. 👈 اگر قولی به همسرتان می‌دهید، تمام تلاش خود را برای عمل کردن به آن، به کار گیرید. 👈 همسر خود را با دیگران مقایسه نکنید. اگر چه افراد نقایصی دارند اما خوبی‌هایی هم دارند. سعی کنید به نکات مثبت همسر خود فکر کنید. 👈 همیشه اول، خوبی‌های همسرتان را به او بگویید و بعد با ظرافت، انتقاد کنید. هم چنین هرگز نزد دیگران، عیب همسر خود را بازگو نکنید. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌹 #هر_دو_بدانیم 🍃 بدترین کارها پس از دعوای زن و شوهر👇👇 👈 کش دادن مـسئله 👈 رفتار سـرد داشـتن 👈 جدا کردن جای خواب 👈 ناامید شـدن از رابـطـه 👈 مـرور جمله‌های همســـر 🍃 چند اصل مهم، در دعواهای زناشویی👇👇 1️⃣ حق نداریم به خانواده‌های هم توهین كنیم. 2️⃣ سلام و خداحافظی در هر صورت لازم است. 3️⃣ هیچ‌كسی حق ندارد جای خودش را عوض كند. 4️⃣ هر كسی برای آشتی پیشقدم شود؛ نفر دیگر باید برایش كادو بخرد. 5️⃣ حق نداریم مسائل و مشكلات كهنه را مطرح كنیم. در حین دعوا فقط راجع به همان موضوع بحث می‌كنیم. 6️⃣ شام و ناهار نپختن و نخوردن نداریم. همه اعضا باید مثل قبل برای غذا خوردن حاضر باشند. 7️⃣ حق نداریم اشتباه طرف مقابل را تعمیم دهیم؛ "مثلا عبارت تو همیشه" ممنوع است چون این كار دعوا را به اوج می‌رساند. 8️⃣ باید به هم فرصت دهیم كه هر فردی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت كند و طرف دیگر هم پنج دقیقه فرصت پاسخگویی دارد. در صحبت همدیگر نمی‌پریم. اگر حرفی هم باقی ماند باید به فردا موكول شود تا سر و ته بحث مشخص شود. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌹 #هر_دو_بدانیم 🍃 بدترین کارها پس از دعوای زن و شوهر👇👇 👈 کش دادن مـسئله 👈 رفتار سـرد داشـتن 👈 جدا کردن جای خواب 👈 ناامید شـدن از رابـطـه 👈 مـرور جمله‌های همســـر 🍃 چند اصل مهم، در دعواهای زناشویی👇👇 1️⃣ حق نداریم به خانواده‌های هم توهین كنیم. 2️⃣ سلام و خداحافظی در هر صورت لازم است. 3️⃣ هیچ‌كسی حق ندارد جای خودش را عوض كند. 4️⃣ هر كسی برای آشتی پیشقدم شود؛ نفر دیگر باید برایش كادو بخرد. 5️⃣ حق نداریم مسائل و مشكلات كهنه را مطرح كنیم. در حین دعوا فقط راجع به همان موضوع بحث می‌كنیم. 6️⃣ شام و ناهار نپختن و نخوردن نداریم. همه اعضا باید مثل قبل برای غذا خوردن حاضر باشند. 7️⃣ حق نداریم اشتباه طرف مقابل را تعمیم دهیم؛ "مثلا عبارت تو همیشه" ممنوع است چون این كار دعوا را به اوج می‌رساند. 8️⃣ باید به هم فرصت دهیم كه هر فردی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت كند و طرف دیگر هم پنج دقیقه فرصت پاسخگویی دارد. در صحبت همدیگر نمی‌پریم. اگر حرفی هم باقی ماند باید به فردا موكول شود تا سر و ته بحث مشخص شود. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

❤️❤️ #هر_دو_بدانیم 💢حسادت و غیرت یکدیگر را تحریک نکنید!" ✍به #آقایان 👨🏻 توصیه میشه که در معاشرت با نامحرم و حتی محارم کاری نکنید و حرفی نزنید که زنانِ خود را وادار به حسادت کنید!❗ به #خانم_ها 👩🏻 هم سفارش میشه که در برخورد با مردهای بیگانه، کاری نکنید و حرفی نزنید که حس حسادت و غیرت شوهرتان را تحریک نمایید.❗ 🔴 این حسادت‌ها بدبینی می‌آورد و پایه‌های محبّت را سُست می‌کند و از ریشه می‌سوزاند. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌻 #تصورات_غیرمنطقی_ممنوع 🌻 #هر_دو_بدانیم 💠 گاهی می‌بینیم دو نفر از همدیگر می‌خواهند طلاق بگیرند بدون اینکه با همدیگر اختلاف خاصی داشته باشند! حتی تا به حال نه یک دعوا داشته‌اند در زندگی‌شان، نه اختلاف نظر، نه هیچ‌چیز دیگری که معمولا از عوامل طلاق تصور می‌کنیم. یکی از ریشه‌های اینجور طلاق‌ها توقع زیادی از نوع رابطه بین زن و مرد هست. 💠 عاشق‌پیشگی به آن معنا که خودش را برای من بکشد، تا من را می‌بیند غش کند، از نبود من دق کند، با بودن من شاد شود؛ این‌ها توقع‌هایی هستند که معمولا توسط #فیلم و #سریال‌ها به مردم القاء شده‌اند و تصویر غیرمنطقی‌ای از یک رابطه برای ما ساخته‌اند. 💠 توقع عشق و محبت بیش از حد باعث نابودی زندگی خواهد شد. زیرا آن هیجان زودگذر و سطحی اوایل ازدواج بعد از مدتی برای انسان عادی می‌شود و دیگر آن حرارت غیرطبیعی‌ای که اول ازدواج دختر و پسر به همدیگر داشتند در ادامه طبیعتاً نخواهد بود. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌹 #هر_دو_بدانیم "اهــمّیت بــغل کــردن هــمسر" 🍃 واقعیت این است که در آغوش گرفتن همسر، یک مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیه‌ای کاملاً عاشقانه است. 👈 شاید بعد از گذشت سال‌ها از ازدواج‌تان، دیگر فراموش کرده باشید که مثل ابتدای زندگی هر روز یکدیگر را در آغوش بگیرید. شاید فکر کنید وقتی برای این کار ندارید یا جلوی بچه‌ها نمی‌شود دست دور گردن همسرتان بیندازید. 👈 اما واقعیت این است که در آغوش گرفتن همسر، یک مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیه‌ای کاملاً عاشقانه است. بهترین روشی که می‌تواند موفقیت و توانایی شما را در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همسرتان تضمین کند. 👈 آغوش، با خود احساس امنیت و صمیمیت و حمایت به همراه دارد و از سویی دیگر، رفتاری غیرجنسی و محبت‌آمیز است که می‌توانید جلوی بچه‌ها داشته باشید. کافیست همه اعضای خانواده را به ترتیب بغل بگیرید و با آنها صحبت کنید. ✅ همیشه سعی کنید صبح پیش از برخاستن، شب قبل از خوابیدن و در طول روز وقتی به خانه می‌رسید همسرتان را بغل کنید. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌹 #هر_دو_بدانیم 🍃 خیانت انواع مختلفی دارد؛ اینکه با همکار جنس مخالفت طوری حرف می‌زنی، که اگر همسرت بود، اینگونه حرف نمی زدی، داری خیانت می‌کنی... 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

#هر_دو_بدانیم بهترین هدیه زن و شوهر به یکدیگر🎁 🔸 #استاد_پناهيان 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

#هر_دو_بدانیم همسرتان رابر همه مقدم بشمارید 💍وقتی ازدواج کردید،اولین و پراهمیت ترین شخص بعد از خودتان، همسرتان خواهد بود. ❌هیچکس و هیچ چیز حتی فرزندتان رابه او ترجیح ندهید ‌💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

❤️❤️ #هر_دو_بدانیم 💢حسادت و غیرت یکدیگر را تحریک نکنید!" ✍به #آقایان 👨🏻 توصیه میشه که در معاشرت با نامحرم و حتی محارم کاری نکنید و حرفی نزنید که زنانِ خود را وادار به حسادت کنید!❗ به #خانم_ها 👩🏻 هم سفارش میشه که در برخورد با مردهای بیگانه، کاری نکنید و حرفی نزنید که حس حسادت و غیرت شوهرتان را تحریک نمایید.❗ 🔴 این حسادت‌ها بدبینی می‌آورد و پایه‌های محبّت را سُست می‌کند و از ریشه می‌سوزاند. 🍃💞🍃💞🍃💞🍃💞🍃

#هر_دو_بدانیم 🍃 مقایسه‌ی مرد زندگیت با مرد دیگه اقتدار او را میشکند. 🍃 مقایسه‌ی زن زندگیت با زن دیگه احساس او را خدشه دار میکند. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

#هر_دو_بدانیم همسرتان رابر همه مقدم بشمارید وقتی ازدواج کردید،اولین و پراهمیت ترین شخص بعد از خودتان، همسرتان خواهد بود ❌هیچکس و هیچ چیز حتی فرزندتان رابه او ترجیح ندهید 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

✨♥️✨ #هر_دو_بدانیم ✍ هميشه در ابتدای هر رابطه همه چيز گل و بلبل است و عادت داريم فقط نكات مثبت را ببينيم. اگر بعد از مدتی ديديم بعضی مسائل آنطور نيستند كه ما فكر می‌كرديم بايد سعی كنيم بقيه چيزها را خراب نكنيم. همسر ما حتما نكات مثبتی هم دارد. معمولا بازسازی روابط سخت است اما غيرممكن نيست. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌹 #هر_دو_بدانیم 🍃 خیانت انواع مختلفی دارد؛ اینکه با همکار جنس مخالفت طوری حرف می‌زنی، که اگر همسرت بود، اینگونه حرف نمی زدی، داری خیانت می‌کنی... 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

#هر_دو_بدانیم 🍃 بدترین کارها پس از دعوای زن و شوهر👇👇 👈 کش دادن مـسئله 👈 رفتار سـرد داشـتن 👈 جدا کردن جای خواب 👈 ناامید شـدن از رابـطـه 👈 مـرور جمله‌های همســـر 🍃 چند اصل مهم، در دعواهای زناشویی👇👇 1️⃣ حق نداریم به خانواده‌های هم توهین كنیم. 2️⃣ سلام و خداحافظی در هر صورت لازم است. 3️⃣ هیچ‌كسی حق ندارد جای خودش را عوض كند. 4️⃣ هر كسی برای آشتی پیشقدم شود؛ نفر دیگر باید برایش كادو بخرد. 5️⃣ حق نداریم مسائل و مشكلات كهنه را مطرح كنیم. در حین دعوا فقط راجع به همان موضوع بحث می‌كنیم. 6️⃣ شام و ناهار نپختن و نخوردن نداریم. همه اعضا باید مثل قبل برای غذا خوردن حاضر باشند. 7️⃣ حق نداریم اشتباه طرف مقابل را تعمیم دهیم؛ "مثلا عبارت تو همیشه" ممنوع است چون این كار دعوا را به اوج می‌رساند. 8️⃣ باید به هم فرصت دهیم كه هر فردی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت كند و طرف دیگر هم پنج دقیقه فرصت پاسخگویی دارد. در صحبت همدیگر نمی‌پریم. اگر حرفی هم باقی ماند باید به فردا موكول شود تا سر و ته بحث مشخص شود #همسرداری #تربیت_فرزند #زناشویی

❤️🍃❤️ #هر_دو_بدانیم ✅ اگر شما و همسرتان تمام وقت مشغولید، #خانه داری را به طور مساوی بین خود تقسیم کنید که 👈❌تمام بار اضافه آن بر روی شانه یک نفر نباشد❌👉 به این ترتیب بیرون و داخل اتاق خواب، خوشحالتر خواهید بود 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

❤️🍃❤️ #هر_دو_بدانیم همسر شما همونی میشه که مدام تو گوشش میخونید به صورت مستقیم یا غیر مستقیم..! 😉 پس همیشه او را ؛ سلطان دل با گذشت بخشنده مدیر مدبر مدیر فداکار و خانواده دوست بنامید 👌🏻 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

#هر_دو_بدانیم #تکنیک_تاییـد_احساسات 💠 يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با همسر اين است كه هميشه براى شروع، احساسات او را #تاييد كرده و با او #همنوایی کنید! 🔰مثلا به همسرتان بگوييد: «می‌دونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى»،«می‌دونم دلت شكسته» و ... 💠 شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع #تاييد احساس ديگران #معجزه می‌كند! 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

#هر_دو_بدانیم گاهی سرد شدن روابط زن و شوهر، با پوشیدن یک لباس جدید یا یک سفر چند روزه، بدون بچه‌ها، از بین میره و دوباره شور و حرارت به این روابط بر‌می‌گرده. این نکات کوچک رو نا‌دیده نگیرید... 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄