#دمنوش 🌸 دمنوش‌های گیاهی در بارداری⁉️ به معرفی چند دمنوش گیاهی بی‌ضرر برای زنان باردار می‌پردازیم اما مانند همیشه توصیه می‌کنیم که قبل از مصرف با پزشک خود درباره میزان و چگونگی استفاده از آن مشورت کنید. ⊷🔸چای نعناع: در صورت مصرف متعادل یعنی هفته ای یک یا 2 فنجان، حالت تهوع صبحگاهی و سوزش سردل را برطرف می‌کند. در ماه های اولیه بیشتر پزشکان مصرف این دمنوش را برای مقابله با حالت تهوع صبحگاهی توصیه می‌کنند. 🔸 چای آویشن: مصرف مقدار کمی از این چای برای زنان باردار مفید است. ⊷🔸چای سبز: در صورت مصرف محدود در دوران بارداری مفید است. آنتی‌اکسیدان موجود در آن از آسیب سلولی و بیماری پیشگیری می کند. علاوه بر آن کاهش‌دهنده‌ی فشارخون بالاست. با این‌حال مصرف زیاد آن مانع از جذب آهن و اسیدفولیک در بدن می‌شود. ⊷🔸چای بابونه: با بی‌خوابی مقابله می‌کند. مصرف آن قبل از خواب علاوه بر ایجاد خواب، باعث آرامش هم می‌شود.اما در نیمه اول بارداری خصوصا کسانی که لکه‌بینی دارند یا تهدید به سقط هستند بهتر است مصرف نکنند، چون ممکن است باعث سقط شود. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄