🌹#روی_سخنم_با_شماست رابطه مراقبت مي خواهد نه تعمير بايد مراقب پايداري رابطه ها بود تا دلي شكسته نشود تا احترامي از دو طرف و خانواده هايشان پايمال نگردد، در شوخي ها با همسرتان دقت كنيد او را نرنجانيد، مراقب انتقادها و سرزنش هاي صريح باشيد، محبت و احترام دو پايه ارتباط سالم هستند. ولي روزي كه احترام و محبت فرو ريخت ،روزي كه دهانتان به انتقاد تند، توهين و سرزنش باز شد،روزي كه چيني دل يكديگر را شكستيد، روزي كه خانواده يكديگر را تخريب كرديد،، ، تعمير اين ارتباط ديگر سخت مي شود و گاهي غير ممكن، چيني بند خورده ممكن است هيچگاه مانند اول نگردد، ارتباطي كه هر روزش به قهر و آشتي مي گذرد به مانند خودرويي شده كه هر روز براي روشن شدن نياز به هل دادن دارد اگر در مسير تنش افتاده ايد تا به نقطه بحران نرسيده ايد بي درنگ از يك متخصص كمك حرفه اي بگيريد. نگذاريد زندگي و ارتباط تان به سردي برسد، از رابطه زيبايتان مراقبت كنيد. ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌹#روی_سخنم_با_شماست 🔴زخم ها را رها نکنیدکینه ها، دلخوری ها و ناراحتی های ابراز نشده و حرف های گفته نشده می توانند رابطه شما را به شدت تهدید کنند . اگر دنبال آن هستید که رابطه ای استوار داشته باشید، از همین حالا تلنبار نشدن حرف ها و احساسات را تمرین کنید . کار سختی است چون اغلب گفتن این حرف ها باعث ناراحتی واختلاف می شوداما نگفتن آنها اگرچه در ظاهر اوضاع را آرام می کند اما مدتی بعد می تواند تبدیل به یک زخم کاری و غیرقابل درمان در رابطه تان شود . زوج های موفق آنهایی هستند که ماهرانه در مورد مسائل حساس حرف می زنند و ناراحتی های غیرعمدی را التیام می بخشند . آنها به گونه ای اثرگذار درباره تفاوت هایشان صحبت می کنند ، به دغدغه های یکدیگر واکنش نشان می دهند ، به راه حل های «برد - برد» می اندیشند ، و مهارت بخشیدن پس از ناراحتی ها را همواره تجربه می کنند . پس حرف بزنید، با یکدیگر همدلی کنید و روش ابراز احساسات قلبی و افکار خود را با همسرتان پیدا کنید ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌹#روی_سخنم_با_شماست 🔴زخم ها را رها نکنیدکینه ها، دلخوری ها و ناراحتی های ابراز نشده و حرف های گفته نشده می توانند رابطه شما را به شدت تهدید کنند . اگر دنبال آن هستید که رابطه ای استوار داشته باشید، از همین حالا تلنبار نشدن حرف ها و احساسات را تمرین کنید . کار سختی است چون اغلب گفتن این حرف ها باعث ناراحتی واختلاف می شوداما نگفتن آنها اگرچه در ظاهر اوضاع را آرام می کند اما مدتی بعد می تواند تبدیل به یک زخم کاری و غیرقابل درمان در رابطه تان شود . زوج های موفق آنهایی هستند که ماهرانه در مورد مسائل حساس حرف می زنند و ناراحتی های غیرعمدی را التیام می بخشند . آنها به گونه ای اثرگذار درباره تفاوت هایشان صحبت می کنند ، به دغدغه های یکدیگر واکنش نشان می دهند ، به راه حل های «برد - برد» می اندیشند ، و مهارت بخشیدن پس از ناراحتی ها را همواره تجربه می کنند . پس حرف بزنید، با یکدیگر همدلی کنید و روش ابراز احساسات قلبی و افکار خود را با همسرتان پیدا کنید ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌹#روی_سخنم_با_شماست همیشه در ابتدای هر رابطه همه چیز گل و بلبل است و عادت داریم فقط نكات مثبت را ببینیم. اگر بعد از مدتی دیدیم بعضی مسائل آنطور نیستند كه ما فكر می‌كردیم باید سعی كنیم بقیه چیزها را خراب نكنیم. ت همسر ما حتما نكات مثبتی هم دارد. معمولا بازسازی روابط سخت است اما غیرممكن نیست. برای نگه داشتن ازدواج‌تان باید كاری كنید كه همسرتان احساس ارزشمندی و برگزیدگی كند. معمولا افرادی كه ازدواج‌های طولانی‌تری دارند،‌ می‌فهمند چطور باید به همدیگر توجه كنند. این درک باعث می‌شود كه فضایی صمیمی در خانه به وجود بیاید و در مقابل هم شما می‌توانید انتقادهای سازنده‌تان را پیش ببرید. به عنوان مثال وقتی همسرتان دارد با برادرش شوخی می كند حتی اگر از نوع شوخی‌اش خوش‌تان نیامده اما به او بگویید شیوه‌ای كه او برای شوخی استفاده كرده را دوست دارید. همسر شما از انتقاد سازنده‌تان استفاده نمی‌كند مگر اینكه فضایی از عشق و احترام وجود داشته باشد. ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

💢 #روی_سخنم_با_شماست😊 اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد! برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم. رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و... به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم. این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و... ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

 💢 #روی_سخنم_با_شماست😊 👈 در مواقعي که همسرتون کاري انجام میده که باب میلتون #نیست یا درست نیست، دائم تذکر ندین که ؛ ✖ این کار رو بکن ✖ فلان کار رو اون مدلي انجام بده ✖ دفعه پیش هم این کارو کردي فلان شد و بهمان شد و... 👈🏻 شما به زعم خودتون دارین دلسوزی ميکنین ولی اونها این کار شما رو #غر زدن تلقي ميکنن و یا فکر ميکنن که #قبولشون_ندارین و یا دارین ازشون ایراد میگیرین 👈🏻 دائم تذکر ندین. یه بار تو موقع مقتضی با توجه به موقعیت مستقیم یا غیرمستقیم با روش تشویق بهشون بگین : مثلا اگر خوش لباس نیستن هي دائما نگین اون رو نپوش، اون بهت نمیاد، اه چقدر بد میپوشي و... یه بار که یه کم بهتر پوشیده بود تشویق کنین و بگین: √ انقدر لباساتو با هم ست مي کني بهت میاااد ... " ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

#روی_سخنم_با_شماست😊 👈 رابطه در #زندگی، مثل الاکلنگ میمونه باید نوبتی یکی کوتاه بیاد اگه همیشه فقط یک نفر کوتاه بیاد هر دو نفر زده میشن یکی از بالا موندن و دیگری از پایین موندن💕 ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

#روی_سخنم_با_شماست😊 👈 رابطه در #زندگی، مثل الاکلنگ میمونه باید نوبتی یکی کوتاه بیاد اگه همیشه فقط یک نفر کوتاه بیاد هر دو نفر زده میشن یکی از بالا موندن و دیگری از پایین موندن💕 🔸🌹 تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌹#روی_سخنم_با_شماست 🔴چرا دعوا می کنید؟ بسیاری سوال دارند که چرا در دوران عقد دعوا و مشاجره بین همسران زیاد است. در پاسخ این سوال باید گفت اگر دختر و پسری می دانند به درد هم می خورند و مشکل ساختاری در رابطه آنها وجود ندارد باز هم ممکن است دچار مشکل شوند؛ اصطکاک های درون رابطه بیشتر به دلیل عدم آشنایی با مهارت های زندگی است. بنابراین روان شناسان دوران عقد را بهترین دوران برای مهارت آموزی می دانند زیرا فرد قبل از ازدواج تنها بوده اما در حال حاضر ارتباط جدیدی با همسر و البته با خانواده و فامیل او، پیدا کرده است و همچنین باید بداند نیازهای همسرش را چگونه می تواند بشناسد و برطرف کند؟ ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌹#روی_سخنم_با_شماست 🔴اگر احساس‌تان در مورد شریک زندگیتان فرق کرده یا اینکه احساس می‌کنید در رابطه میان شما یک جای کار می‌لنگد، باید موضوع را با او در میان بگذارید. 🔹 به همسرتان بگویید چه احساسی دارید و دلایلی که تصور می‌کنید چنین تغییراتی در احساس شما ایجاد کرده‌اند را هم با او در میان بگذارید. 🔹 حرف‌هایش را بی‌طرفانه و با آرامش بشنوید و ایده‌آل‌تان از یک زندگی خوب را برایش شرح دهید. 🔹 اگر احساس کردید مکالمه‌ی دونفره‌ی شما به جای خوبی نمی‌رسد، از یک مشاور خانواده برای پیدا کردن الگوی خوب و البته شدنی برای ساختن زندگی موفق کمک بگیرید و اجازه ندهید سکوت‌تان رسیدن به چنین ایده آلی را هر روز سخت‌تر کند. ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌹#روی_سخنم_با_شماست 🔴تفاوت دوست داشتن و عشق ورزیدن : ▫️دوست داشتن به عنوان ارزشیابی مثبت از دیگران تعریف می شود. عشق ورزیدن از نظر کیفی با دوست داشتن متفاوت است و دارای سه عنصر اساسی است : ▫️دلبستگی: نیاز به حضور فیزیکی و حمایت عاطفی معشوق ▫️مواظب بودن: حس نگرانی و مسوولیت پذیری نسبت معشوق ▫️صمیمیت: تمایل به تماس و ارتباط محرمانه و نزدیک و خواهان همراهی فکری و احساسی کامل با معشوق بیش تر از هر کس دیگر. ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌹#روی_سخنم_با_شماست 🔴نیــازهای مــرد زندگیتان را بشناسیـد واقعیت این است که همسر شما هم نیازهایی دارد که درست به اندازه نیاز خود شما اهمیت دارند. مردان هم به پشتوانه‌های عاطفی نیازمندند. به تحسین شدن، ستایش شدن و احترام دیدن. این فقط شما نیستید که دوست دارید همسرتان در جمع از شما تعریف کند. مردها هم پس چهره خونسرد و شوخ طبعشان به دنبال تحسین شما می‌گردند و می‌خواهند مطمئن باشند قهرمان زندگی شما هستند. معمولا تصور نادرستی وجود دارد که چون زنان در مقایسه با مردان، موجودات لطیف‌تر و حساس‌تری هستند، نیازهای احساسی بیشتر و مهمتری دارند و مردان چون موجودات خشنی هستند هیچگونه نیاز عاطفی نداشته و یا اگر داشته باشند برآوردن آنها چندان اهمیتی ندارد.‌‎ ‎ اما حقیقت این است که حفظ ارزش و احترام از مهمترین و اساسی‌ترین نیازهای عاطفی مردان است.‏ مردها از این که احساس کنند شما رویشان حساب نمی‌کنید دست پاچه می‌شوند و مثل پسر بچه‌های نوبالغ به غرورشان برمی‌خورد. آنها کافیست حس کنند کمی از محبت بی‌حد و حصر اوایل آشنایی‌تان کم شده و شما محبتت‌تان را به جای او صرف دوستان یا فرزندانتان می‌کنید. آن وقت است که در سکوت سرخورده می‌شوند و مثل یک کودک حسادت می‌کنند. ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄