هفت قاعده در برخورد با نوجوانان ۱- کارهای شما اهمیت دارند بسياى از پدر و مادرها فكر مى‌كنند با بزرگتر شدن كودكانشان دیگر به عنوان مربی کاری از دست‌شان برنمی‌آید. اين نظر كاملاً اشتباه است. بررسی‌های علمی به وضوح نشان می‌دهند که فرزندپروری به شیوه درست همچنان به رشد سالم فرزندان در دوره نوجوانی، دورماندن آنها از دردسرها و عملکرد تحصیلی خوب یاری می‌رساند. ۲- از محبت دريغ نكنيد ستایش شفاهی فرزندتان و نشان دادن عواطف‌تان به طور فیزیکی را کنار نگذارید. هيچ دليل نداريم كه فكر كنيم نوجوانان از محبت بی‌دریغ پدر و مادرشان صدمه‌اى مى‌بينند. البته در صورتى كه آنها را جلوى دوستانشان در آغوش نكشيد! ۳- خود را كنار نكشيد بسيارى از پدر ومادر ها كه در سال هاى كودكى با كار و زندگى كودكان خود همراهند، به محض بزرگ تر شدنشان خود را كنار مى‌كشند. اين كار اشتباه است. هنوز هم مهم است که در زندگی فرزندتان دخیل باشید- شاید حتی بیشتر از قبل. در برنامه‌های مدرسه فرزندتان شرکت کنید. دوستان او را بشناسيد. و زمان‌هایی را با هم بگذرانید. ۴-روش‌های فرزندپروری‌تان را با سن فرزندتان سازگار کنید بسیاری از راهبردهای فرزندپروری که در یک دوره سنی موثر بوده‌اند، در مرحله بعدی رشد فرزندتان کارآیی‌شان را از دست می‌دهند. برای مثال بزرگتر شدن کودکان توانایی استدلالشان هم بيشتر مى‌شود و اگر چیزی که از آنها می‌خواهید، از نظرش بی‌‌معنا باشد، با شما مخالفت خواهد كرد. ۵- حد و حدود بگذارید مهم ترين نياز كودكان عشق و محبت والدين است. اما اولویت بعدی به همان اندازه مهم ایجاد یک ساختار است، حتى نوجوانان نيز نياز به تعیین قواعد و حدود دارند. محكم و در عين حال منصف باشيد. در صورتی که فرزندتان پختگی بیشتری از خود نشان داد، قواعدتان آسان‌تر کنید. اگر او نمی‌تواند به درستی از این آزادی استفاده کند، دوباره قواعد را سخت‌تر کنید و چند ماه دیگر آزادتر کردن او را امتحان کنید. ۶- مشوق استقلال باشيد بسيارى از پدر ومادرها به نادرست ميل به استقلال در فرزندان خود را به سركشى، نافرمانى و يا بى‌احترامى تعبیر می‌کنند؛ اما ميل به استقلال رفتارى كاملاً طبيعى و سالم است. فضاى روانى لازم براى اتكا به خود را در اختیار فرزندتان قرار دهيد، وسوسه كنترل همیشگی او را در خودتان مهار کنید. ۷- دليل تصميمات‌تان را بيان كنيد هر پدرومادر خوبى انتظاراتى از فرزندان‌شان دارد، اما برای آنکه نوجوان‌تان این انتظارات را برآورده کند، قواعد و تصمیمات‌تان باید واضح و متناسب باشند. در حالیکه فرزندتان با افزایش سن مهارت بیشتری در استدلال پیدا می‌کند. ديگر اصلاً خوب نيست كه به او بگوييد: «حرف حرف من است.» @zandahlm1357

فایل صوتی شماره 35 #شوخی_های_بابای_خسته👨 موضوع: رعایت احوال مامان و بابا

🇮🇷 کارتون زیبای قهرمانان مدرسه 🇮🇷 قسمت نهم : سکه

صفحه پزشک خود باشیم @zandahlm1357

طب الصادق علیه السلام: درمان سخت ترین سرفه ها با پرتغال ونمک ✍یک دونه پرتقال به اندازه یک سانت سر پرتقال را ببرید رگ سفیدی که وسط پرتقال هست رو در بیارید یک قاشق مربا خوری نمک بریزید داخل پرتقال در پرتقال را ببندید و تو یه ظرف فلزی کوچک قرار دهید و ظرف فلزی که پرتقال داخلشه رو توی فر یا در قابلمه قرار دهید ته قابلمه یک یا دوسانت آب بریزید و در قابلمه رو ببندید و بزارید به مدت ۲۵دقیقه بجوشد وبعد پرتقال رو در بیارید ومغزشو کامل بخورید سخت ترین سرفه درمان میشه. ➣ @zandahlm1357 هرشب یک قاشق غذا خوری سرکه سیب بخورید هیچوقت قند خون تان بالا نمیرود 👈کسانی که قند خون شان بالا است نیز شبی یک قاشق میل کنند. ➣ @zandahlm1357 گلابی یا کامپوتش برای کاهش و درمان تب 👈گلابی به راحتی با اثرات خنک کننده ای که دارد، تب را درمان می کند به بیماری که تب دارد یک یا دو عدد گلابی بدهید و آب کامپوت گلابی را به آن بیمار بخورانید. ➣ @zandahlm1357 برای کاهش عوارض آلودگی هوا پوست خشک شده انار را دود کنید 👈دود کردن پوست خشک شده انار یه آنتی بیوتیک خیلی قویه که به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک میکنه و مغز و قلب و کبد را تقویت می‌کنه 👈جوشانده(دمکرده) پوست انار درمان کننده گلودرد است ➣ @zandahlm1357 پوستی درخشان و سالم میخواهید؟ 👈3 بار در هفته، روی یک ورقه گوجه مقداری شکر بریزید و به آرامی روی پوست بکشید تا سلول های مرده جدا شوند و پس از 10 دقیقه آب بکشید ➣ @zandahlm1357 🔸 اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. 🔹 هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه. ➣ @zandahlm1357 آبریزش بینی کلافه‌تان کرده؟ 👈 ڪافیست ۲ فنجان چای گشنیز بنوشید تا به سرعت آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی و حساسیت درمان شود ➣ @zandahlm1357 سیب بهترین میوه تب بر ✍مصرف سیب و دوش آب ولرم از بهترین روشهای ساده و در دسترس جهت پایین آوردن تب در طب سنتی است. ➣ @zandahlm1357

صفحه طبیعت .......: @zandahlm1357

#روستای اَبیانه، نطنز، اصفهان روستای ابیانه یکی از بلند‌ترین نقاط مسکونی ایران و از توابع بخش مرکزی شهرستان نطنز در استان اصفهان است. این روستا در ۴۰ کیلومتری شمال غربی نطنز، در دامنهٔ کوه کرکس است که ارتفاع آن از سطح دریا ۲۲۲۲ متر می‌باشد. روستای ابیانه با آب و هوای معتدل، دارای موقعیت طبیعی مساعد، معماری بومی و بنا‌های تاریخی پُرتنوع است که گردشگران زیادی را به خود جذب کرده است. #اصفهان @zandahlm1357

منطقه نمونه گردشگری پارک آبشار کاخک بهشتی فراموش شده نگینی سرسبز در چنبره کویر پارک آبشار شهر کاخک در شهرستان گناباد یکی از مناطق جذاب و دیدنی جنوب #خراسان_رضوی  با فاصله 270 کیلومتری از شهر مشهد می‌باشد‌که‌در سال 1391 به عنوان منطقه نمونه گردشگری برگزیده شده است. این پارک کوهستانی به وسعت 16 هکتار با وجود آبشار های طبیعی و آسیاب‌های آبی در دامنه کوه‌های مجاور و با طبیعت بکر خود و با داشتن امکانات پذیرایی و اقامت ‌همه ساله پذیرای مسافران و جمع‌ زیادی از هموطنان می‌باشد @zandahlm1357

🚘روستای ماخونیک روستای عجیب و جذاب در استان خراسان جنوبی که جز هفت روستا و دهکده عجیب در جهان است. روستای ماخونیک یک روستای منحصر به فرد در گوشه‌ای دور افتاده در استان خراسان جنوبی ایران است که قدمت آن به صدها سال پیش برمی‌گردد. این دهکده مرموز که به عنوان سرزمین لی لی پوتیان شناخته می شود بیشتر ساکنانش افراد قد کوتاه هستند. این روستا با معماری قابل توجه یکی از هفت روستای شگفت انگیز جهان است. اغلب ساکنان این روستا قدی کوتاه دارند و دلیل این امر ازدواج‌های فامیلی و رژیم غذایی نامناسب اجداد این افراد است که به همین دلیل معماری خانه‌های روستا نیز برای افرادی با قدی کوتاه مناسب است. #بیرجند سفرمجازی را با ما تجربه کنید😍 @zandahlm1357

صفحه اولیاء الله .......: @zandahlm1357