#فواید_بازیها لی لی👈تمرین تعادل سرسره👈فراز و فرود زندگی خاله بازی👈 آیین مهمانداری بادکنک ترکاندن👈رفع خجالت خمیربازی👈ساختن دنیا ازهیچ زوو👈تقویت ریه وتمرین برای روزهای نفس گیر زندگی .......: @zandahlm1357

👧🏻 والدین عزیز 👈🏼میان فرزندانتان تفاوت قائل باشید نه تبعیض... #تربیت_فرزند .......: @zandahlm1357

👧🏻 تاثیر بسزای مادر در تربیت فرزند... #تربیت_فرزند .......: @zandahlm1357

💞👶🏻💞👶🏻💞 یکی از وظایف مهم زن، عبارت از این است که فرزند را با عواطف، با تربیت صحیح، با دل دادن و رعایت و دقّت، آن چنان بار بیاورد که این موجود انسانی - چه دختر و چه پسر - وقتی که بزرگ شد، از لحاظ روحی، یک انسان سالم، بدون عقده، بدون گرفتاری، بدون احساس ذلّت و بدون بدبختیها و فلاکتها و بلایایی که امروز نسلهای جوان و نوجوان غربی در اروپا و امریکا به آن گرفتارند، بار آمده باشد. رهبر انقلاب؛ ۷۵/۱۲/۲۰ #تربیت_فرزند #پدرانه .......: @zandahlm1357

.......: 🍃🌺 1. خوشبختی خانه در خدا پرستی است. 2. عزت خانه در دوستی است. 3. ثروت خانه در شادی است. 4. زیبایی خانه در پاکیزگی است. 5. پاکی خانه در تقوا است. 6. نیاز خانه در معنویات است. 7. استحکام خانه در تربیت است. 8. گرمی خانه در محبت است. 9. صفای خانه درمحبت است. 10. پیشرفت خانه در قناعت است. 11. لذت خانه در سازگاری است. 12. سعادت خانه در امنیت است. 13. روشنایی خانه در آرامش است. 14. رفاه خانه در حرمت و تفاهم است. 15. ارزش خانه در اعتماد و اطمینان است. 16. سلامتی خانه در نظافت و پاکیزگی است. 17. صفت خانه در انصاف و گذشت است. 18. شرافت خانه در لقمه حلال است. 19. زینت خانه در ساده بودن است. 20. آسایش خانه در انجام وظیفه است. https://eitaa.com/zandahlm1357

💠پیامبر مهربانےها(ص) مےفرمایند: 🌸هرڪہ دخترش راخوبــ تربیتــ ڪند ؛ و علم شایستہ بہ او بیاموزد ؛ آن دخترمانع و سپر پدر دربرابر آتش دوزخ خواهد شد...🍀 📚میزان‌الحڪمہ،ج۱،ص۱۰۰ ‌.......: @zandahlm1357

جومونگ هنرمند کره ای افتخار می کنه انسان تربیت می کنه و سه فرزند داره .... بعضی هنرمندان ایرانی هم افتخار می کنند سگ و گربه تربیت می کنند و ...... ملتی که سگ بازها را الگوی خودش قرار بده باید هم عقب بماند و تحقیر شود #فاز_سنگین 😳😕 .......: @zandahlm1357

صفحه پزشک خود باشیم 👇👇👇 .......: @zandahlm1357

❌ لیست‌اغذیه‌و‌مواد‌‌مضر‌برای‌بدن‌ به شرح زیر می‌باشد ❌ ⬅️ این مواد به دلیل داشتن انواع نگهدارنده شیمیایی که بسیار سمی و خطرناک هستند، باعث ایجاد غلظت خون، فشارخون، چاقی شکم، اختلال در رشد اطفال و نوجوانان، ضایعات پوست و مو، افزایش قند، چربی و اوره، انواع مشكلات گوارشی ( معده، روده و...)، انواع سرطان، ناباروری، پوکی استخوان، نارسایی کلیه‌ها، تخریب کبد، یبوست ( ام الامراض)‌، آرتروز و روماتیسم و... بیماری‌های اعصاب می‌شوند که همه‌ی این ها در مجموع به تولید خون فاسد می انجامد. خوراكی های مضر که تاکید فراوان در ترک آنها شده است 🔍 انواع روغن‌های جامد و مايع بازاری، انواع کره‌ی گیاهی، آب كلردار، انواع نوشابه‌های گازدار و حاوی اسانس، گوشت گاو و گوساله، مرغ و تخم مرغ ماشينی، ماهی غیر دریایی، انواع سس های بازاری (مایونز و ... ) ماکارونی، سوسیس و کالباس، پيتزا، همبرگر، انواع تنقلات مصنوعی (چيپس، پفك، آدامس، شكلات، و كاكائو، بيسكوئيت، پاستیل و... ) قند و شكر سفيد، انواع لبنیات و بستنی صنعتی ( پاستوریزه و هموژنیزه ) شیرینی‌های قنادی، انواع نان‌های بازاری فاقد سبوس و نان فانتزی (باگت) تهيه شده با آرد سفيد و ذرت، سرکه، آبليمو و آبغوره‌های صنعتی بازاری، ذرت، سويا و فرآورده های آن، انواع کنسرو و كمپوت، انواع دخانیات و مشروبات الکلی، چای سیاه، سبز و سفید، برنج غیرایرانی، نمک بازاری حاوی يد شيميايی، غذاهای فریز شده، غذاهای ناسازگار با مزاج و ... . 🛎 حال آنچه که مجاز به میل کردن آن هستید ✅ مصرف اين مواد موجب تصفیه خون، شادابی پوست و مو، تقویت اعصاب، رفع چاقی مضر بدن و تناسب اندام، تنظيم چربی و قند خون، سلامت معده، کبد، کلیه و قلب، محکم شدن مغز استخوان، رشد جسمی و ذهنی كودكان و نوجوانان، افزایش سيستم ايمنی بدن در مقابله با بيماری‌ها، دفع اخلاط فاسد، توليد خون صالح و ... می شوند كه ارمغان نهايی آن، سلامت جسم و روح می باشد. 📣 انواع روغن‌های سالم و طبيعی ( روغن حیوانی يا روغن زرد محلی، روغن دنبه، روغن شحم گاو، روغن زیتون، روغن ارده ی کنجد) ماءالشعیر خانگی، ماءالجبن، انواع شربت‌های طبيعی ( سكنجبين عسلی، سركه شيره، آبليمو، آبغوره، گلاب، بهار نارنج، بيدمشك و ... ) با عسل، دوغ شتر، خرما، کشمش، توت، عسل و شكر سرخ به جای قند و شكر سفيد و قهوه‌ای بازاری، گوشت گوسفند، شتر و خروس محلی، ارده، حلوا ارده عسلی، انواع مربا تهیه شده از عسل، انواع آش های قدیمی، ماهی نر دریایی پولک دار، به، كدو (سبز و تنبل ) باميه، سيب زمينی ترشی به جای سيب‌زمينی بازاری، زردك ( هويج ايرانی ) به جای هويج فرنگی، خيار چنبر، خيار رسيده ( تقریبا يك سوم خربزه است ) انواع مغزها ( بادام درختی، پسته، فندق، گردو، تخم كدو و ... ) نان سبوس دار تهيه شده با مواد ( آرد، آب و نمك ) سالم، سبز و ميوه‌های طبيعی بدون سموم شيميایی و آب آن، ميوه زیتون، عناب، زرشك، انواع دانه های مفيد (خاکشیر، تخم شربتی و ...) گلاب و انواع عرقيات تهيه شده با آب سالم و ظروف مسی، انواع رب سنتی به جای رب گوجه فرنگی ( رب انار، رب به، رب آلو، رب سيب و ... ) انواع لبنيات محلی تهيه شده به صورت سنتی، آب زرشک تازه، کاهو و سکنجبین، شیره‌ی طبيعی انگور، توت و خرما، آبليمو، سرکه و آبغوره‌ی طبیعی، انواع چای ايرانی ( بادرنجبويه، گل گاو زبان، به، ميوه نسترن، نعناع، پونه و ...) نمك كامل دريا، عرق آهن، آب جوشيده سالم ( چشمه، قنات، چاه عميق يا تهيه آب سالم به روش سه كوزه سفالی ) انواع خورشت، آبگوشت، آش و سوپ های محلی با مواد سالم و طبيعی و طبخ در ظروف سالم ( مسی، برنجی و چدن و سنگی به جای ظروف استيل، آلومينيوم، لعابی، تفلون، زودپز، پلوپز و ...) انواع كباب با ذغال و .... https://eitaa.com/zandahlm1357

غذا های مصلح کاهو سکنجبین ماست شیره ، عسل ، سیاه دانه گوشت گوسفند عسل و سماق آش جو زیره ، آبغوره تخم مرغ دارچین شیر گلاب و هل کره حیوانی عسل نان گندم رازیانه ، سیاه دانه عدسی گلپر باقلا گلپر انار گلاب انواع آش فلفل سیاه دوغ کاکوتی ماهی گردو ، فلفل سیاه آبگوشت دنبه ، آویشن چای سیاه آبلیمو نکته :بطور کلی سرکه. آبلیمو و آبغوره مصلح تمام غذاهای گرم و سیاهدانه و عسل مصلح تمام غذاهای سرد است . انتخاب غذا بر حسب طبع ومزاج فرد فهرستی از غذاهای گرم و سرد و متعدل(نه گرم ونه سرد) اغذیه گرم : انگور .سیر. دارچین.پیاز.گلاب.فلفل سیاه. گوشت گوسفند. تره . نخود. ریحان. عسل. ارده. خرما شیره انگور. نان گندم .موز. زیتون. قهوه. گردو. کدو حلوایی .فندوق .زیره سیاه. بادام زمینی. زرد چوبه پسته. توت شلغم. روغن حیوانی.سیاه دانه.انجیر. خربزه. کنجد. نمک. کاکائو. شکلات. نبات. نعناع اغذیه سرد: ماهی .آلو. مرغ. گلابی. لوبیا. شاه توت. عدس. توت فرنگی. اسفناج. چغندر. ماست. ذرت. خیار. باقلا. کاهو. گوشت گاو. هندوانه. گوشت گوساله. برنج. گوجه فرنگی. قارچ. شکر. کیوی. کاسنی.پنیر. بامیه. شیر. پای. کشک.سیب زمینی.بادمجان.کدو. مرکبات.زرشک. نانجو. آلبالو.انار.گیلاس.سرکه. ماء ااشعیر.آبغوره.آب لیمو.سماق اغذیه متعدل: آب گوشت.بادام..سیب.کرفس. هرکس بسته به طبع و مزاج خود باید نوع غذایی مناسب حال خود بر گزیند و بیشتر آن غذاها را مصرف کند.مثالی میزنیم: فردی که طبع گرم صفراوی یا دموی دارد باید غذاهای خنک و سردی مثل آش انار.آش آلو.آب زرشک.خیار مرکبات.و ماست و.....مصرف کند تا گرمی و حرارت ذاتی او تعدیل شود ودر سلامت وتعادل جسمی و گوارشی به سر ببرد.چنین فردی بایدکمتر گرمی بخوردو هر گاه غذاهای گرم مصرف کرد باید به همراه ان اقلام سردو خنک نیز بخوردو الا عوارض گرمی (جوش وخارش بدن.گر گرفتگی.بی قراری.کهیر.سوزش ادرار.سوزشسر دل.آفت دهانو....)او را آزار خواهد داد. بلعکس فردی که طبع سرد بلغمی یا سوداوی دارد باید غذاهای گرم مصرف کندتاسردی ذاتی او تعدیل شود ودر سلامت وتعادل جسمی و گوارشی به سر ببرد. چنین فردی باید کمتر سردی بخوردوهر گاه غذاهای سرد مصرف کرد باید به همراه آن اقلام گرم نیز بخورد والا عوارض سردی (بیحالی و ضعفو سستی بدن. خواب آلودگی.نفخ معده. استخوان درد.پف آلودگی و ....)او را آزار خواهد داد. https://eitaa.com/zandahlm1357