🎙 قاری استاد عبدالواحد زکی راضی 📖 تلاوت تصویری استودیویی سوره مبارکه مجادله

💠☀️💠☀️💠☀️💠 ☀️اخلاق مهدوی☀️ ◀️قسمت صد و ششم 📜در حدیثی قدسی آمده؛ 👌هیچ بنده ای به عبادتی بهتر از ″فرایض و واجبات″ به من تقرب نجست و او به وسیله ″نافله ها″ به من تقرب پیدا می کند تا جایی که من او را 💞دوست بدارم، آنگاه که دوستش داشتم من گوش شنوای او و دیده بینای او و زبان گویا و دست توانای او خواهم بود. ✅یعنی همه چیز را از دید الهی می بیند، حرف می زند حرف هایش رنگ و بوی خدا می دهد، اعمالش رنگ و بوی خدا می دهد. چطوری اینها رخ می دهد⁉️ می گوید با نوافل به این درجه تقرب می رسی، با نافله ها، با مستحبات. بعد خدایا می گوید اگر به اینجا رسید من را خطاب کند من هم پاسخش را می دهم. حیف است که ما نافله های ارزشمند را رها کنیم. 🔆روایت از رسول خدا داریم که می فرمایند؛ بزرگان و اشراف امت من دو گروه✌️ هستند 1⃣-حاملان قرآن (حالا حاملان را بعضی ها حافظان هم معنا کردند، بعضی ها آن کسانی که فهم قرآن را یاد می گیرند هم معنا کردند) 2⃣-شب زنده داران ⚠️نکته ای در اعمال مستحبی👇 ⬅️اینها وقتی موثر هستند که استمرار و تداوم داشته باشند. روایت می گوید اگر عمل نیکی را شروع می کنید حداقل آن را تا یکسال ادامه بدهید که تأثیر عمل در تداوم آن هست. ⬅️روایت دیگری هم می گوید مداومت بر کار خیر آثار خوبی از آن ناشی می شود. (اگر مداومت بکند کار خیر شما) آثارش چی هست⁉️ -ترک کارهای زشت -پرهیز از گناه -محبت به سمت خدا -اطاعت خدا و.. پس کار را استمرار بدهیم. تا جایی که ائمه می گویند اگر نتوانستید 🌙نماز شب بخوانید روز قضایش را بجا بگذارید تا این استمرار حفظ بشود، استمرار کار مستحبی. 📝آقای مهدوی کنی در کتاب خودشان بعضی از مستحبات را نام می برند که شرع مقدس روی آنها تأکید⚠️ بیشتری آورده:👇 🔸قرآن خواندن (بسیار قرآن خواندن عالیست و توصیه بزرگان است) 🔹نماز اول وقت (تا جایی که امام زمان گفته دور از رحمت خداست کسی که نمازهایش را به تأخیر بیندازد) 🔸بجا آوردن پنجاه و یک رکعت نماز در روز (که همان نافله هاست به همراه نمازهای واجب) 🔸همواره با وضو بودن (شما همواره با وضو باشی یعنی همواره با نور هستی، نور همیشه همراه تو هست. ما همیشه در محضر خدا هستیم، همیشه در محضر امام زمانیم، پس چقدر خوب است همیشه نورانی در محضر این عزیزان باشیم. وضو نورانیت می آورد) 🔹رعایت آداب و سنن حضور قلب در عبادات 🔸تعقیبات نماز (تعقیباتی که در مفاتیح هست همان قدر کافی است که انجام بدهید، حالا کمتر یا بیشتر) 🔸شرکت مداوم در نماز جمعه و جماعات 🔹طولانی کردن قنوت و سجده های نماز 🔸سه روز روزه هر ماه (که اول ماه هست و وسط ماه و آخر ماه) 🔸زیارت قبور اولیاء و شهدا و ائمه 🔹گریه در عزای امام حسین (ع) 🔸صله رحم 🔹ادامه دارد .... 💽برگرفته از سخنرانی"اخلاق مهدوی" فایل شماره (21) 🎤استاد احسان عبادی #اخلاق_مهدوی 106 💠☀️💠☀️💠☀️💠 ______________

🎙 غیبت امام زمان (عج) 💠 حجت‌الاسلام انصاریان •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

💎امام زمان عج الله تعالی ❤️ چشم انتظار 🎤 رضا بیدرام 🔰🍁🔰🍁🔰

هر روز با امام رضا .......: @zandahlm1357

شیعه شدن خانم مسیحی با عنایت امام رضا (ع) خانمی مسیحی، نزد حضرت آیت الله میلانی، به مذهب شیعه گرویده بود. نام او «رانیک اصلانیان» بود و حضرت آیت الله میلانی او را فاطمه نامیده بودند. آن خانم علت شیعه شدن خود را، عنایت امام رضا علیه السلام بیان کرده بود: «من گرفتار درد شدیدی شدم و مدت‌ها در یکی از بیمارستان‌های تهران، بستری شدم. توان هر کاری از من سلب شده بود، بالاخره به من اعلام کردند که سه مهره کمر شما سیاه شده است و کم کم به من فهماندند که این بیماری هیچ درمانی ندارد. معلوم است که چه حال و روزی داشتم، یکی از بانوان پرستار که از پرونده ام آگاه بود، گفت: شما به زیارت امام رضا علیه السلام بروید، خوب می‌شود. گفتم:من مسیحی هستم و ایشان امام شیعیان، چگونه نزد ایشان بروم وچه بگویم، بعد هم بیماری من که علاج ندارد. او گفت: ایشان طبیب هر دردی هستند و قدرت ایشان، مافوق انسان هاست، به علاوه ایشان امام رئوف هستند و کسی را ناامید نمی‌کنند، حال هر که می‌خواهد باشد. بالاخره چاره نداشتم و از خانواده خواستم، هر طور شده مرا به مشهد ببرند. آنان کوپه قطاری برایم گرفتند و مرا روی صندلی‌ها خواباندند و در مشهد نیز به همان صورت مرا به داخل حرم بردند و دخیل بستند. روز دوم، درعالم رویا آقایی را دیدم که از درون ضریح به بیرون تشریف آوردند و به مهره‌های کمرم اشاره کردند. من که نمی‌توانستم تکان بخورم، بلافاصله از جا بلند شدم و نشستم، سپس ایستادم و بعد از آن به راه افتادم. همه متحیر مانده بودند و به ناگاه فریاد‌های خانواده، اطرافیان و سایر زائران در فضای حرم طنین انداز شد و سیل جمعیت برای تبرک لباس ها، به

به سمت من هجوم آوردند... به هر تقدیر به تهران برگشتم و به همان بیمارستان رفتم. آنان مجدداً تمام آزمایشات وعکس برداری‌ها را انجام دادند و این بار به صراحت اعلام کردند که شما علاجی از نظر پزشکی نداشتید، الان هم هیچ مشکلی ندارید. من که اکنون عظمت و ولایت این خاندان را درک کرده ام، زندگی خود را مدیون عنایت ایشان می‌دانم و سعی خواهم کرد از این پس شیعه ایشان باشم.» https://eitaa.com/zandahlm1357

هنر آن است ڪه بمیرے پیش از آنڪه بمیرانندت و مبدا و منشا حیات آنانند ڪه چنین مرده‌اند... .......: @zandahlm1357

فرازی از وصیت‌نامه ...و امروز بر هر كسي كه نسبت به اسلام و انقلاب احساس مسئوليت ميكند واجب است كه با تمام وجود خويش به اين نظام اسلامي در تمام ابعاد خدمت كند و به مقابله با دشمنان اسلام برخيزد كه فردا دير است و اگر خداي ناكرده بر اثر سستي و سهل انگاري، انقلاب شكست بخورد، خيانت به آرمان شهيدان است و هر كس در انجام وظيفه خود كوتاهي كند، فردا در محكمه عدل الهي بايد جوابگو باشد. تا وقتي كه موضع ما در قبال دنيا حق باشد، ابرقدرت ها ما را راحت نخواهند گذاشت چون كه خود را در خطر ميبينند و ميدانند كه اين مكتب براي بقاي شان مضر است، بدانيد كه پيروزي نهايي با كساني است كه خدا با آنهاست و آنها با خدا هستند. و ... مشكلات زندگي و انقلاب را تحمل كنيد و فرزندانتان را براي اسلام تربيت كنيد. "شهید قدرت اله مهدی زاده" https://eitaa.com/zandahlm1357 #با_شهدا_گم_نمی_شویم

🍃🌺ارتعاش مثبت بدهید ✔️به هر کس که می رسید، از شادکامی و سلامتی، از آرامش و شکوفایی و از سعادت و نیکبختی سخن بگویید. ✔️به جنبه ی خوشایند هر چیز نگاه کنید. فقط به بهترین ها فکر کنید، فقط به خاطر بهترین ها کار کنید و فقط در انتظار بهترین ها باشید. ✔️با دیدن و شنیدن موفقیت دیگران به همان اندازه شاد و خوشحال شوید که از موفقیت خود شاد و خوشحال می شوید. ✔️از اشتباهات گذشته درس گرفته و آن را به فراموشی بسپارید و با عزم راسخ و ثبات قدم بیشتر به سوی دستاوردهای عظیم آینده بشتابید. ✔️به هر کس که می رسید، #لبخند بزنید. برای دیدن چیزهای مثبت در زندگی و اطرافیان به قدری وقت صرف کنید که وقتی برای جستجوی منفیها نداشته باشید. ۱۸#فروردین روز سلامتی #هنر_شاد_زیستن #اسرار_الهی_آرامش 🍃🌺👇 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/zandahlm1357

صفحه تربیت فرزند👇👇👇👇 .......: @zandahlm1357 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

در ادامه میخوانید.....👇👇👇👇

وقتي در شخصي خودپنداره ي كاذب منفي به وجودآيد شخص خود را خيلي حقير مي بيند و اگر در شخصي خودپنداره ي كاذب مثبت وجودآيد، شخص خود را خيلي بالا و سرآمد مي بيند و خود ايده آل شكل مي گيرد. خودايده آل آن چيزي است كه ما برپايه ي خودپنداره از خودمان انتظار داريم. هر چه قدر شخصيت كودك واقعي باشد، خودپنداره اش متعادل باشد و با فرديتش هماهنگ باشد، خودايده آل او نيز درجاي منطقي قرار خواهد گرفت. خيلي وقت ها ما كودك را زودتر از موعد آموزش مي دهيم و دائم هم مي گوييم كه"اين بچه با همه ي بچه هاي ديگه فرق داره! اصلاً مثل بچه بزرگ هاست، خيلي مي فهمه، از سنش بيشتر مي فهمه" وقتي به كودك ميگيم كه بيشتر از سنش مي فهمه در واقع او را برده ايم به خودپنداره ي كاذب مثبت. وزماني هم كه به كودك ميگيم"اين اصلاً بي شعوره، مونگوله، به خانواده ي باباش رفته،....." كودك را برده ايم به خودپنداره ي كاذب منفي. اگر كودك را يكسره تحقير كنيم به سمت خودپنداره ي كاذب منفي مي رود و اگر دائم تمجيد كنيم به سمت خودپنداره ي كاذب مثبت  مي رود. اگر جاي خودايده آل درست باشد و فاصله ي آن با خودپنداره ي واقعي متعادل باشد، اين فاصله ي متعادل انگيزه ايجاد مي كند و اين انگيزه مثل موتور رشد عمل مي كند و كودك را در مسير رشد بالا مي برد. انگيزه يعني فاصله ي طبيعي بين خودپنداره و خود ايده آل.در اين حالت خودپنداره ي واقعي و خودايده آل صحيح شكل مي گيرد و همين طور مثل نردبان پله به پله كودك را بالا مي برد. مي دانيد نردبان به عربي چه مي شود؟   معراج. مدتي است كه روي معراج نامه ها كار مي كنم و واقعاً دنيايي براي خودش است. (ادامه دارد...) #شخصیت {قسمت9} [مباحث کودک متعادل ]

اگر خودايده آل با خودپنداره واقعي فاصله ي زيادي داشته باشد و به سمت پايين و كاذب منفي برود، شخص از خودش برداشت منفي مثل: «من هيچي نمي شوم» خواهد داشت. چه قدر اين جمله را درمورد خودمان مي گوييم كه من هيچي نمي شوم، من نه درس خوانم نه عرضه دارم و ..... اگر خودايده آل به سمت بالا و خود پنداره ي كاذب مثبت برود « من همه چيز بايد بشوم ». اين خطر امروزه بين جوان هاي دبيرستاني و كنكوري زياد است. ما فكر مي كنيم كه اين حالت به آن ها انگيزه مي دهد. من در مشاوره هايي كه با نوجوانان دارم مي بينم كه اصلاً حاضر نيستند به دانشگاه پايين تر رضايت بدهند و اين القايي است كه خانواده ها به او داده اند و اگر اين نوجوانان كه تحت فشار القاي خانواده هستند در كنكور قبول نشوند، داغون مي شوند چون دچار خودپنداره ي كاذب مثبت بوده اند. خطرناك تر از اين حالت وقتي است كه ما هر دو خودپنداره را با هم انجام مي دهيم، از يك طرف تحقير مي كنيم و از طرف ديگر مي گوييم كه تو استعدادت عالي است، تو نابغه اي و ... مواظب باشيد و آگاه باشيد كه به بچه ها چي مي گوييد و چه القابي مي دهيد. من موارد زيادي را ديده ام كه جلوي خود بچه والدين اذعان داشتند كه « اين بي شعور نفهم استعدادش خيلي بالاست، اصلاً نابغه ست، ولي بي عرضه تن به كار نمي ده يك خورده اگر درس بخونه از همه بالاتر ميشه، بچه ي فلاني و فلاني نصف اين هم شعور ندارند اما اونا چي شدن بچه ي من چي شده!!!!» تصور كنيد در اين مورد فاصله ي خود ايده آل تا خودپنداره ي واقعي را، گاهي آن بالاي بالا و گاهي اين پايين پايين، خوب اين بچه به معراج مي تواند برود؟ و متأسفانه اين بچه ها يك جايي مي بُرند و تبديل مي شوند به يك شخصيت نامطلوب. و متأسفانه ما چون فكر مي كنيم حرف باد هواست، بدون ملاحظه حرف مي زنيم و لقب و  نسبت مي دهيم و هيچ احساس مسئوليتي هم  نمي كنيم،  همه ي بهم ريختگي ها را در خودپنداره ها به وجود مي آوريم و در نتيجه كودك از نظر ذهني آشفته مي شود و دچار اختلالات شخصيتي مي شود. (ادامه دارد...) #شخصیت {قسمت10} [مباحث کودک متعادل ]

#حدیث_نور امام هادی(ع) داشتن فرزند موجب آسایش روحی و فکری انسان می گردد و انسان را از دغدغه درونی و افسردگی روحی نجات می دهد. 📚وسائل الشیعه،ج۱۵،ص۹۶

عامل مهمي که بودنش در فضاي خانواده به کودك امنيت مي دهد و نبودنش کودك را ناامن مي کند، ريتم است . نظم + برنامه = ريتم. در جامعه ي ما ريتم ناشتاخته است و بيشتر به نظم اهميت داده مي شود. نظم ايستا است. اين نظم در حرکت است که + برنامه = ريتم مي شود. نظم بدون حرکت کودك را ناامن مي کند .نظمي که کودك آن را نمي شناسد و اوضاع را غير شفاف و غير قابل پيش بيني مي کند، موجب ناامني کودك مي شود. بچه ها به خصوص زير 6 سال درك انتزاعي ندارند و نمي توانند مثل بزرگترها برنامه‌ي آينده را بريزند؛ پس اگر ندانند که فردا چه اتفاقي در انتظارشان است، ناامن خواهند بود. منشأ نظم، والدين هستند که اگر رفتار و عملکرد و برنامه روزانه‌ي والدين براي کودك قابل پيش بيني نباشد باعث ناامني او خواهد شد. بچه ها بايد در فضاي خانه ريتم داشته باشند. نياز هاي زيستي مثل خواب، غذا و بازي بايد برنامه داشته باشد. باز هم تأکيد مي‌کنيم منظور ما ايجاد پادگان نيست بلکه منظور يک برنامه زيستي مرتب است که دائم تکرار مي شود و کودك مي تواند آن را به ذهن بسپارد. چون کودك قادر به تفسير نيست بلکه از طريق تکرار به ذهنش مي سپارد. ولي ما چه کار مي کنيم؟ خوابيدن را به عهده‌ي کودك مي گذاريم که هر وقت دلش خواست بخوابد. نداشتن برنامه در زندگي يک نقص است. يکي از نکات خيلي خوب فرهنگ مدرن، برنامه ريزي است. در حالي که اصلاً در زندگي ما برنامه ريزي وجود ندارد. بچه ها بايد براي زندگي يک برنامه داشته باشند و سر ساعت بخوابند و سرساعتي هم بيدار شوند اما ما هر وقت خسته مي شويم، مي‌خوابيم و هروقت دلمان مي خواهد بيدار مي‌شويم. من هنوز نتوانستم پيدا کنم که

چرا ما صبح جمعه بايد تا ظهر بخوابيم؟ ما در طول هفته يک ساعت بيدار شدن داريم و اصلاً هم نمي‌گويم که ساعت 4 يا 6 يا 10 صبح براي بيدار شدن خوبه بلکه منظور من اينه که چه دليلي دارد که روز هاي تعطيل ريتم بيدار شدن ما انجام نشود مگر روز جمعه با روزهاي ديگه چه فرقي دارد؟ زندگي که تعطيل نيست، کار اداري تعطيل است. بايد علت اين کمبود خواب را پيدا کنيم، اگر ساعت خوابتان کم است آن را درست کنيد چرا ريتم زندگي را بهم مي زنيد. به 6ساعت خواب نياز داريد يا 8 ساعت؟ براساس آن وقت بگذاريد و اجرا کنيد ،کمبود خواب فقط با يک روز جمعه خوابيدن جبران نمي شود بلکه بايد در طول هفته روي آن کار کنيد و اين کمبود را از بين ببريد. خواب هاي بي موقع فرار از زندگي هستند و اصلاً استراحت نيست. ما وقتي نمي خواهيم با زندگي مواجه شويم مي خوابيم. حتي براي خودمان هم گنگ است و نمي دانيم که چي در انتظارمان است، ناخودآگاه دستور خواب به بدنمان مي دهيم، چون خودمان هم در زندگي ريتم نداريم و مي دانيم اگر از رختخواب بلند شويم بايد کاسه ي چه کنم را در دست بگيريم، ناهار چي بپزم و چي کار کنم و .... پس بهتره که بخوابم و خواب بمانم.با کودك هم همين کار را مي کنيم در صورتي که بچه ها بايد سر ساعت بخوابند و بيدار شوند و طبق برنامه زندگي کنند. #ریتم #استاد_سلطانی https://eitaa.com/zandahlm1357

.......: 🔹 #طبیعت_کودک مانند سایر موجوداتی که شروع به رشد می کنند، نیاز به #تحرّک و جنب و جوش دارد، لذا بازی با کودک نیز احتیاج طبیعی او است، خصوصاً در بازی خنده و شوخی نیز باشد. #بازی_والدین با فرزند از نظر روحی و روانی در او تأثیر فوق العاده ای دارد و به نوعی اعلام #محبت و علاقه به کودک است و به او می فهماند که والدین حاضرند که برای او وقت بگذارند. #امام_صادق(ع) می فرمایند: «دَعِ ابْنَک یلْعبُ سبْعَ سِنِین؛ فرزندت را رها کن تا هفت سال بازی کند.» وسائل الشیعة، ج ۲۱، ص ۴۳۷ https://eitaa.com/zandahlm1357

استاد محمود سلطانی با نگرانی های این روزها چه کنیم #زندگی_در_شرایط_بحران

تنبیه مانع از بدرفتاری نمی‌شود. فقط باعث می‌شود فرد خلاف کار محتاط تر عمل کند و در پنهان کردن رد پا ماهر تر شود و با زیرکی و زبردستی از مجرم شناخته شدن فرار کند. وقتی کودکی تنبیه می شود تصمیم می گیرد دقیق تر شود نه درستکار تر و مسئول تر...

.......: تو ایران پدر و مادرا جلو بچه‌ها به هم محبت نمی‌کنند و همدیگرو نوازش نمی‌کنند؛ اینکار رو مقابل بچه زشت میدونن! اما موقع دعوا، مراعات بچه رو نمیکنن و انقدر داد و بیداد می‌کنن تا بچه به گریه بیافته! + این بچه از کجا باید محبت کردن و معنی محبت رو یاد بگیره؟! - تو پارک و خیابون؟ https://eitaa.com/zandahlm1357

.......: به جای تذکر و امر و نهی های پی در پی در خانه، فرزند خود را به همکاری دعوت کنید. مثلا وقتی که اتاق او به هم ریخته می بینید یا می بینید که کف اتاق را رنگی کرده است به جای اینکه به او بگویید‌‌‌؛ "چه کسی این همه ریخت و پاش کرده؟!" یا "چه کسی این رنگ ها را کف اتاق مالیده؟!" می توانید این گونه مطرح کنید. 👇 1. مشکل را تشریح کنید. "میبینم که کف اتاق پر از رنگ شده!" 2. آگاهی بدهید. "پاک کردن رنگ قبل از اینکه خشک شود آسان تر است. 3. یک راهی را پیشنهاد کنید. "می شود آن را با تکه ای پارچه یا اسفنج خیس تمیز کرد. 4. با یک کلمه یا حالت آن را ادا کنید. "رنگ" 5. احساس خود را بروز دهید: " دوست ندارم کف زمین را پوشیده از رنگ ببینم" 6. نوشته ای ارائه دهید: " قابل توجه نقاشان، لطفاً قبل از ترک اتاق کف زمین را به حالت اول خود در آورید با تشکر" https://eitaa.com/zandahlm1357

صفحه پزشک خود باشیم https://eitaa.com/zandahlm1357

سوال 6 علت درد ساق پا از چی میتونه باشه از زانو به پایین ؟؟؟ ببخشید یه سوال دیگه من از قبل عید معدم شدید درد میکنه زیاد ترش میکنم اسید معدم بالا میزنه که راه گلوم خیلی میسوزه درمانگاه هم رفتم دارو داد چند روز استفاده کردم ولی باز معدم سنگین شد وخیلی درد گرفت قط کردم نخوردم و همچنان دارم عذاب میکشم😔 ممنون میشم راهنمایی کنید🙏 نبی وظیفه: پاسخ شماره ۶ چربی خون ، کمبود کلسیم ، اضافه وزن، فشار کاری و ضربه باعث درد ساق پا میشه درمان مشکلات مری و معده از قبیل (زخم مری ـ زخم معده ـ نفخ ـ آروغ ـ ترش کردن ـ ورم معده ـ ریفلاکس معده ـ هلیکوپاکتر معده ) : 1یک لیوان عرق نعنا به همراه یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته پس از جوش آمدن ده دقیقه ملایم بجوشد بعد از ولرم شدن با کمی عسل شبها موقع خواب میل شود . طول درمان بسته به نوع بیماری ۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد. لازم به ذکر است در بیماری زخم معده میتوان برای نتیجه سریعتر از یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ استفاده نمود. توجه: این نسخه در عین سادگی بسیار عالی جواب میدهد امتحان کنید. توجه : برای نتیجه بهتر و سریعتر در مشکلات معده باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود.لازم به ذکر است که بسیاری از مشکلات ناشی از عدم رعایت همین موارد است: الف) هیچگاه آب یخ ننوشید.(خیلی سرد) ب) ترک آب بین غذا (بهترین وضعیت نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از آن است.) ج) کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه (ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی ) توجه :سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود.مثلا: ماست و دوغ با نعنا و کاکوتی ـ شیر با عسل یا خرما ـ ... https://eitaa.com/zandahlm1357

https://eitaa.com/zandahlm1357 آموزش زدن روغن بر روی ریش یا سیبیل : ۱- دستان خود را بشویید. ۲- با نوک انگشتان ( بدون ناخن ) بصورت دورانی روغن را بر روی ریش و سبیل خود ماساژ دهید. ۳- زمان ماساژ ۱۰ الی ۱۵ دقیقه. ۴- زمان استاندارد : هفته ای ۳ الی ۴ بار ۵- شستن ریش و سبیل با صابون ملایم یا شامپو بچه . روغن سیاه دانه:رشد موی صورت، ریزش مو ، کمر درد، درد مفاصل مقدار و روش مصرف روغن سیاه دانه : یک یا دو بار در روز حدود یک ساعت روی صورت بماند. فکر کنم حدود دو هفته استفاده از آن، جواب دهد. عصاره رزماری : جلوگیری کننده ریزش مو- تحریک رشد مو- افزاینده جریان خون – ضد درد مقدار و روش مصرف عصاره رزماری : ۵- ۱۰ سی سی روزی ۲ تا ۳بار ماساژ داده گاهی علت کم پشت بودن ریش و سبیل، کم خونی بوده، که بهترین راه برای درمان آن، استفاده از مواد خون ساز می‌باشد مثل: قلم استخوان، هویج، اسفناج، شنبلیله، زردآلو، انار و … میوه سفید نارگیل و مغزهای چرب، مانند گردو، بادام از اگر ریز و پودر نموده و بر روی ابروها و سبیل بمالید باعث مشکی شدن آنها میگردد و اگر خشک شده آنها را بسوزانید از خاکستر آنها هم می‌توانید استفاده کنید. مالیدن زرده و سفیده تخم مرغ به موهای صورت، باعث درآمدن ریش و سبیل و پرپشت شدن آنها می‌شود. مقداری روغن بادام را با پوسته زیتون مخلوط کرده، و بگذارید حدود ۳ روز بماند، پس از گذشت این مدت، حدود ۳۰ دقیقه آن را جوشانده و سپس صاف نمایید، این مایع صاف شده برای تقویت موهای مژه و ابرو مفید بوده و همچنین باعث روییدن و پرپشت شدن موهای صورت می‌شود.