چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#کتاب_صوتی رمان #پنجره نویسنده #فهیمه_رحیمی موضوع #عاشقانه #توجه : کتاب صوتی پنجره مجاز می باشد. @zane_emrozi

#کتاب_صوتی رمان #پنجره (فصل بیست و یکم) نویسنده #فهیمه_رحیمی موضوع #عاشقانه 🌿 ادامه دارد.... @zane_emrozi

#رمان پنجره فصل اول 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/23532 #رمان پنجره فصل دوم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/23633 #رمان پنجره فصل سوم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/23723 #رمان پنجره فصل چهارم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/23885 #رمان پنجره فصل پنجم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/23963 #رمان پنجره فصل ششم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/24087 #رمان پنجره فصل هفتم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/24247 #رمان پنجره فصل هشتم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/24409 #رمان پنجره فصل نهم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/24569 #رمان پنجره فصل دهم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/24603 #رمان پنجره فصل یازدهم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/24747 #رمان پنجره فصل دوازدهم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/24837 #رمان پنجره فصل سیزدهم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/24905 #رمان پنجره فصل چهاردهم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/24946 #رمان پنجره فصل پانزدهم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/25057 #رمان پنجره فصل شانزدهم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/25124 #رمان پنجره فصل هفدهم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/25232 #رمان پنجره فصل هجدهم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/25360 #رمان پنجره فصل نوزدهم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/25415 #رمان پنجره فصل بیستم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/25523 #رمان پنجره فصل بیست و یکم 👇 https://eitaa.com/zane_emrozi/25639

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت حال بدت رو فورا خوب کن اضطراب : ده تا نفس عمیق بکش بیش از حد فکر کردن : ژورنال نویسی کن انرژی پایین : ورزش سبک انجام بده استرس : تو طبیعت وقت بگذرون عقب انداختن کارا : گوشی رو از خودت دور کن بی حسی : برای یک هدف داوطلب شوید دلتنگی : اهداف خودت رو بنویس بی انگیزگی : چند برد کوچک به دست بیار گناه : خودت رو ببخش بی صبری : یه دقیقه مدیتیشن کن نا امنی : لیستی از بردهاتو بنویس ناراضی : یک لیست سپاسگزاری بنویس ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#جدید #آهنگ خداحافظ #شهاب_مظفری ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

چالش گریز ها کسانی هستند که: در موقعیت هایی که باید اقدام کنند سعی میکنند در ناحیه امن خود باقی ‌ بمانند و تسلیم ترس های خود میشوند‌ در نتیجه اقدام نمی‌کنند مثال: در موقعیت صحبت کردن می ترسه صحبت کنه پس سکوت میکنه در موقعیت رشد مالی می‌ترسه مشورت بگیره و ریسک کنه پس کاری نمیکنه در موقعیت ازدواج می‌ترسه و ازدواج نمیکنه @zane_emrozi

#موسیقی_بیکلام ‌‌‌‌@MosighiBikalam

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

فقط یک نفر در این این دنیا می تونه تصمیم بگیره که من باید چیکار کنم و اون هم خودمم! #اورسن_ولز @zane_emrozi