حدیث روز:امام على عليه السلام: إن كُنتُم لِلنَّجاةِ طالِبينَ فارفُضوا الغَفلَةَ و اللَّهوَ، و الزَموا الاجتِهادَ و الجِدَّ اگر خواهان نجات هستيد، غفلت و سرگرمى را دور افكنيد و به كوشش و جدّيت چنگ زنيد غررالحكم حدیث ۳۷۴۱ 👉@sarbaz1121 💞 @zaneirani_eslami

#بدانیم ▪️دوستت دارم ▫️متاسفم ▪️بزار به عهده من ▫️بیا حرف بزنیم ▪️تو غصه نخور ▫️ چنین جملات سرشار از محبت هستند که میتوانند در نقش یک مُسکن قوی،سختی های زندگی مشترک را کاهش داد. ⁣⁣👉@sarbaz1121 💞 @zaneirani_eslami

مژده به دل‌ها دهید، موسم شادی رسید وز شب هجران و غم، صبح سعادت دمید نور دل و دیده آن حسن عسگریست نازم از این گل که از گلشن پیغمبریست 🌸 عید امامت و ولایت مولایمان امام زمان (عج) مبارک‌باد 🌸 👉 @sarbaz1121 💞 @zaneirani_eslami

🔴 پیامبر اکرم علیه السلام فرمودند: 🟢 در دولت او (امام زمان) مردم آنچنان در رفاه و آسایش به سر می برند که هرگز نظیر آن دیده نشده است. 🌺 سالروز آغاز امامت آخرین مرد نجات و مایه ی نزول برکات مبارک باد. #امام_زمان #روز_بیعت #بیعتی_تا_همیشه 👉@sarbaz1121 💞 @zaneirani_eslami

🔻وقتی استاد قرائتی در مجلس خواستگاری، پیچ و مهره‌های پدر زن رو باز میکنه😂😂 👉 @sarbaz1121 💞 @zaneirani_eslami

✨﷽✨ 🌼خداوند هرگز قولی نداده که ما را از مشکلات دور نگه می دارد. ✍ او هیچوقت نگفته است که ما طوفانی در زندگی نخواهیم داشت ولی گفته است که در دل طوفان، به ما آرامش می دهد. ✅گزارشات پزشکی خوب نبود، اما من نگران نیستم، چون می دانم که خداوند حواسش به من هست. ✅من آن مقامی که برایش زحمت کشیدم را نتوانستم کسب کنم، ولی ناراحت نیستم چون می دانم که خداوند مقام بالاتری را برای من در نظر گرفته است. ✅همکارانم با من بدرفتاری می کردند اما من ناراحت نمی شدم چون میدانم خداوند پشتیبان من است، همیشه حواسش به من هست. ✅شما باید از آرامش زندگی خودتان محافظت کنید شما برای اینکه نگران و مضطرب باشید، خلق نشدید. به همین دلیل است که خیلی از مردم از لحاظ سلامتی مشکل دارند. نمی توانند شب ها بخوانند، غذای آنها به خوبی هضم نمی شود، زخم معده گرفتند. همه این ها به این خاطر است که اجازه نمی دهند ذهنشان استراحت بکند. آنها به طور مداوم سعی می کنند از همه چیز سر در بیاورند، درباره ی سلامتی شان نگران باشند، درباره شغلشان ناراحت باشند یا به خاطر ترافیک استرس بگیرند. دوستان ذهن شما نیاز به استراحت دارد. شما آفریده نشده اید که بار سنگینی را به دوش بکشید، چون در نهایت ناامید خواهید شد. قاعده این است که وقتی شما استراحت می کنید، خداوند دست به کار می شود اما وقتی شما خودتان بار نگرانی ها را به تنهایی به دوش میکشید ، خداوند استراحت می کند. ↶【به ما بپیوندید 】↷ ┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄ 👉 @sarbaz1121 💞 @zaneirani_eslami

#خوشمزه تهچین گوشت تا حالا تهچین با گوشت چرخ کرده درست کردین ؟؟ بهتون بگم خیلی خیلی خوشمزه میشه میگین نه امتحانش کنید. برای درست کردن این ته چین خوشمزه از قالب تک نفره استفاده کردم هم سرو راحتر میشه و هم مرتب تره ،میتونید به عنوان #فینگر_فود هم ازش استفاده کنید یک و نیم پیمانه برنج را آبکش کنید و داخل یخچال بگذارید تا خوب سرد بشه گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم همراه با یک عدد پیاز رنده شده را سرخ کنید بهش فلفل سیاه ، دارچین ، نمک ،زردچوبه و نصف قاشق غذاخوری رب و کمی آبلیمو بزنید و خوب تفت بدید، زعفران غلیظ دو قاشق سوپخوری روغن مایع یک چهارم پیمانه شکر یک قاشق غذاخوری ماست چکیده دو قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ یک عدد پیاز خلالی سرخ شده دو قاشق غذاخوری زرده +شکر +برنج +ماست +زعفران +روغن مایع را باهم خوب مخلوط کنید کف قالب ها را با کره خوب چرب کنید یک قاشق از مخلوط برنج قرار بدید و خوب صاف کنید بعد از مواد گوشتی بریزید و پیاز سرخ شده و دوباره از مواد برنجی بگذارید خوب فشرده کنید روی قالب فویل بکشید و یا چنگال چند تا سوراخ بزنید،داخل فر در طبقه پایین با دمای ۱۸۰ درجه به مدت۳۰ دقیقه قرار بدید لطفا پخت را چک‌کنید دما تقریبی هست ، در آخر با زرشک تفت داده شده با کره و شکر و خلال پسته و بادام به دلخواه تزیین کنید ‎‌‌‌‌‌‌ 💞@zaneirani_eslami

#مهارت_همسرانگی ✅ چگونه یک همسر تمام عیار داشته باشیم؟ 🔸 گفت و گویی لذت بخش مهارت های ارتباطی قوی، یکی از بهترین ویژگی های یک زن و شوهر است. 🔹 اگر هریک از شما به خوبی با یکدیگر برخورد کنید و از داشته های کلامی و غیر کلامی خود در ارتباطات به خوبی استفاده کنید مطمئنا در زندگی به مشکل حاد برنمی خورید چرا که می توانید با گفت وگوهای سازنده مسائل را حل کنید. 🔸 اگر شما اهل گفت و گو باشید،برای تک تک مسائل زندگی راه حل مشترک پیدا خواهید کرد.برای گفتگو با همسرتان زمان اختصاص دهید وببینید با هم صحبتی وهمفکری با همسرتون چقدر مسائل ومشکلات اسانتر بنظر میرسند. 🔹 این نکته را باید مدنظر داشته باشید که هیچ کس و هیچ چیز واقعا بی عیب و نقص نیست و شما می توانید با رفتار درست و احترام متقابل پله های یک شراکت خوب را طی کنید. 💞 @zaneirani_eslami

#سیاست_همسرداری 🔐چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتي ما شده؟ ✍ مثلا همسرتان دير به خانه برگشته، به تلفنهاي شما پاسخ نداده يا دير امدن خود را اطلاع نداده است. شما نگران هستيد اما با ديدن او نگراني شما تبديل به خشم و عصبانيت ميشود. ❌رفتار اشتباه ▪️به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايي پرخاشگري ميكنيد: سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستي بزني؟ ▪️استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بي فكر و بي خيالي، هيچ وقت من برات مهم نيستم. ▪️به جاي رفتار اشتباهش، شخصيت او را نشانه بگيريد: يه كم شعور داشتي يه زنگ ميزدي ▪️مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته روز خواستگاري هم دير اومدي؟ همون موقع بايد ميشناختمت ✅روش درست ▫️لحظه ايي درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. ▫️"وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدي "احساس نگراني ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي. 🔑 وقتي .... احساس ميكنم .... چون .... ✍ يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جاي آنكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد: 🔻وقتي غر ميزني حس ميكنم برات كافي نيستم 🔻وقتي قهر ميكني حس ميكنم خيلي ازت دورم 🔻وقتي داد ميزني حس ميكنم منو دوست نداري 🔻وقتي گريه ميكني حس ميكنم با من خوشبخت نيستي.... 💞 @zaneirani_eslami

🔴 مضرات عجیب شیرموز که فکرش را نمی‌کردید ♻️ هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی: «من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب #شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از ۲۰ دقیقه موز را بخورید.» ‼️ حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند #گوارش شده و #اختلالات_خواب را درپی خواهد داشت. 🔸 تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید #مواد_سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آن‌ها بسیار متفاوت است. 💞 @zaneirani_eslami

#یک_حدیث_یک_درس مولا امیرالمونین علی علیه السلام میفرمایند: هر گاه گناهان آشکارا انجام بشوند برکت ها از میان می رود. میزان الحکمه 👉@sarbaz1121 💞 @zaneirani_eslami