💠 عوارض شیرینِ خوب بودن
❇️ خوببودن در دنیا عوارض دارد که پرداخت آن بسیار شیرین است ☺️
🔅 وقتی آدم متوجه میشود دارد عوارض خوببودن خود را میپردازد 👈🏻 سختیها را بهتر تحمل میکند و اعتماد به نفسش افزایش مییابد😌
مثلاً اگر مهربان باشی ⬅️ میگویند ضعیفی
اگر تغافل کنی ⬅️ میگویند سادهلوحی
اگر خدمتی بکنی ⬅️ قدردانی نمیشوی...
💌 #پیام_معنوی
🍃 #استاد_پناهیان
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@Zanjan_tanhamasir
┄┅═✧❁✧═┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تلنگری💥
اینقدر غصه خودت رو نخور😉
اینقدر غر نزن...☺️
👌حتما ببینید!
#استاد_پناهیان
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@Zanjan_tanhamasir
┄┅═✧❁✧═┅┄
#نکته_طبی
🔴تاثیر نماز بر مغز
✍یک دانشمند آمریکایی به نام "رامشاندرن" در تحقیقی که در مورد وضعیت بدن انسان هنگام نمازخواندن، با مجموعه ای از پژوهشگران آمریکایی انجام داد، به فعالیت بیشتر مغز انسان و آرامش روحی هنگام نماز آگاه شد.
👆💠🌷
🔰 در این تحقیق علمی، مشخص شدن این وضعیت پس از 50 ثانیه از آغاز نماز ، آشکار میشود.!!!
💢 براساس این بررسی، آمده است: میانگین ضربان قلب و احتمال لخته شدن خون به صورت مشترک در حین نماز بین20 الی 30 درصد کاهش می یابد و همچنین پوست بدن مقاومت بیشتری پیدا میکند.
🌀 همچنین در عکس هایی که از مغز در هنگام نماز گرفته شده است، فعالیت مغز نمازگزار به صورت قابل توجهی در مقایسه با حالتهای عادی افزایش پیدا میکند و نورون های عصبی به صورت نورانی در اشعههای دریافتی از مغز به نمایش در میآید
😃✨💥
🔆 روزنامه "واشنگتنپست" در این رابطه نوشت: این تحقیقات علمی اسرار نهان مغز انسان را روشن میکند.
←روزنامه "ساینس" نیز با تقدیر از اینگونه تحقیقات بر رابطه قطعی دین و علم تاکید کرد.
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@Zanjan_tanhamasir
┄┅═✧❁✧═┅┄
🔴یکی از مشکلات شایع بین کودکان 3 تا 6 سال درد ساق پا است
🔸👈کمبود کلاژن و کلسیم و یا کمبود خونِ استخوان از علل این درد می باشد
🔹برای تامین این مواد غذایی بدن حتما روزانه سنجد و یا سویق سنجد را به فرزندانتان بدهید.
🔸سویق سنجد باید تفت داده شده و رنگ تیره داشته باشد. سویق سنجد رنگ روشن یا تقلبی است و یا تفت داده نشده و خام است که این باعث #نفخ و دل درد خواهد شد
🍽1قاشق غذاخوری آن را به صورت #خشک مصرف کند یعنی در یک کاسه یا کف دست او بریزید که کم کم آن را مصرف کند، اما اگر نشد همراه با آب کم و مقداری #عسل میل کند.
🍪همچنین می توانید با این #سویق_سنجد ، #حلوا درست کنید یا به ازای 1کیلو آرد 100 گرم سویق سنجد را با آرد مخلوط کنید و نان و کیک و... بپزید
#مزاج
#تغذیه
#چله_اصلاح_تغذیه
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@Zanjan_tanhamasir
┄┅═✧❁✧═┅┄
14.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #فوری| تصاویر عملیات برخورد پاسداران سپاه با ناوهای جنگی آمریکا و توقیف نفتکش
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@Zanjan_tanhamasir
┄┅═✧❁✧═┅┄
•┄❁بِـسْـمِاللّٰهِالࢪَّحمنِالࢪَّحیمْ❁┄•
سلام و نور❤️🌺
الهی حال دلتون عااالی باشه و قلبتون مملو از نور.....
پرروزی و پرتوفیق باشید ان شاء الله 🌟
قسمت بعدی #برنامه_ترک_گناه تقدیم نگاهتون
🖤تنهامسیری های زنجان 🇵🇸🖤
#لذت_بندگی و #برنامه_ترک_گناه #مبارزه_با_راحت_طلبی 18 🔺عرض کردیم که ما باید رنج هامون رو مدیریت
#لذت_بندگی و
#برنامه_ترک_گناه
#مبارزه_با_راحت_طلبی 19
"مبارزه با راحت طلبی برای خانم ها"
🔹بعضی خانم ها میپرسن که ما کار بیرون از خونه انجام بدیم یا خیر.⁉️
ببینید این موضوع بستگی به شرایط فرد داره.
🔺یه موقع هست که یه خانم هیچ کاری توی خونه نداره و صبح تا شب به در و دیوار نگاه میکنه و تخیل میکنه یا میشینه پای تلویزیون که خیلی خطرناک هست❌
طبیعتا همچین فردی بهتره که یه کار بیرون از خونه انجام بده تا هم راحت طلبیش رو بزنه و هم از تخیلات و فکر های بد نجات پیدا کنه.✔️
🖲اما یه موقع هست یه خانمی چند تا بچه داره و میتونه در بسیاری از هزینه های زندگی کمک کنه. خب ایشون بهتره توی خونه باشه و کارای خونه رو ساماندهی و مدیریت کنه.
✅🔶✔️
مثلا به تربیت صحیح بچه ها و
درست کردن انواع غذاهای خوبی که متناسب با مزاج اعضای خانواده باشه بپردازه.🥘🍝🍜🍲
✅هر خانم خانه داری باید پزشک خانواده ی خودش باشه و اعضا رو با غذا های متناسبشون درمان کنه.☺️
حق هم نداره بگه من بلد نیستم. باید یاد بگیره!😒🚫
👈🏼اگه بتونه راحت طلبیش رو بزنه و مثلا مربا و ماست و پنیر و کیک و ترشی و.... درست کنه که خیلی عالیه.🍮🍫🍭🍦🍰🎂🍧🍧🍛
🔹گاهی چه اشکالی داره که خانم ها ، لباس ها رو با دست بشورن
هم توی مصرف آب و برق و گاز صرفه جویی میشه و هم به اقتصاد خانواده و جامعه کمک میکنه و هم راحت طلبیش رو هر چه بیشتر داغون میکنه.✅
🔴تا اونجا که میشه خانم ها به هبچ وجه نذارن که شوهرشون غذای بیرون از خونه بخره.
🔺اگه خانم های جامعه ی ما همگی مدیریت صحیحی توی خانواده داشته باشن بهترین کمک به اقتصاد مقاومتی صورت گرفته.
اگه کسی میخواد رهبرش رو یاری کنه شروع کنه....
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@Zanjan_tanhamasir
┄┅═✧❁✧═┅┄
#لذت_بندگی و
#برنامه_ترک_گناه
#مبارزه_با_راحت_طلبی 20
🔺تا میتونید رنج بد نکشید. از رنج هایی هم که میکشی استفاده کن. سعی کن با کشیدن این رنج ها ، مقرب بشی.👌🏼✅
🔶طرف میره حرم امام رضا علیه السلام، گریه و زاری. ته همه ی حرفاش رو که میبنی، حسادت هست.😒
داره غصه میخوره به خاطر حسادتی که داره.🙄
بابا تو چرا غصه ی حسادت رو میخوری؟⁉️
این غصه که تو رو مقرب نمیکنه! چرا این غصه رو میخوری؟!😒
🔺ته رنجش رو که نگاه میکنی غرورش هست. آخه این دیگه چه رنج مسخره ای هست که میکشی؟!
یکی از برنامه های خوب و معقول برای ازبین بردن رنج ، ورزش هست.🏋🏼🤺🤼♀️⛹🏼
✅ورزش چیه؟
یعنی اینکه خودت بری به استقبال رنجی که بعدا یه راحتی جاش بیاد✔️👏🏼
و اتفاقا همون خستگی هم تنومند ترت میکنه. قوی ترت میکنه.
چقدر خوبه؟
احسنت!😊
🔶اگه تو با اختیار خودت به استقبال رنج های خوب بری، رنج بد دیگه نمیکشی.
چی از این بهتر میخوای؟
این طبیعت دنیا هست. چرا با اختیار خودت سراغ رنج های خوب نمیری؟
ورزش یادتون نره!
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@Zanjan_tanhamasir
┄┅═✧❁✧═┅┄
🖤تنهامسیری های زنجان 🇵🇸🖤
#یه_تمرین #تمرین_مبارزه_با_راحت_طلبی 6 🔷هر یک از خانم های محترم از حالا یه مورد از راحت طلبی شون ر
#تمرین_مبارزه_با_راحت_طلبی 7
🔷یکی از تمرین های خوب مبارزه با راحت طلبی که برای آقایون بیشتر پیش میاد
✔️پارک کردن ماشین هست.✔️
🔶سعی کنید ماشینتون رو در فاصله ی بیشتری نسبت به محل کارتون پارک کنید و هر روز یه مقدار از راه رو پیاده برید.
🔴هوای نفس میگه بی خیال
حال ندارم پیاده برم!
بگو تو غلط میکنی حال نداری!😒⚠️
بلند شو ببینم.
🔷چند روز اول ممکنه که سخت باشه
👈🏼 اما خوبی مبارزه با راحت طلبی اینه که اگه چند بار مبارزه کردی برات آسون میشه
اونوقت میتونی گناهایی که خیلی سخته برات که ترک کنی رو بذاری کنار
👏🏼👏🏼👏🏼
نگو این که کارای ساده هست
✅✅✅ اتفاقا اگه کسی در کارای ساده تمرین کنه
انجام کارای سخت براش آسون میشه.
مطلب خیلی مهمی رو گفتیم. نمیدونم حواستون بود یا نه!
این پیام رو پنج بار دیگه بخونید.☺️
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@Zanjan_tanhamasir
┄┅═✧❁✧═┅┄
#سلام_امام_زمانم 💞
نازنینا ! نفسى، اسب تجلّى، زین كن
كه زمین، گوش به زنگ ست و زمان چشم به راه
آفتابا ! دمى از ابر برون آ، كو بود
بى تو منظومه امكان، نگران، چشم به راه
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@Zanjan_tanhamasir
┄┅═✧❁✧═┅┄
•┄❁بِـسْـمِاللّٰهِالࢪَّحمنِالࢪَّحیمْ❁┄•
درست وقتى كرم ابريشم فكر كرد كه زندگيش تموم شده⛔️
وفشارپیله اش درحال خفه کردنش هست
و پیله اش گشوده شد
وشروع به پرواز كرد.🦋
توجه کنیم 👇
#سختیها و رنج های ما مثل پیله اند
و وجودشان برای #تکامل لازم است👌
🌸✨🌸✨🌸✨
عرض سلام و ارادت و خدا قوت خدمت یکایک شما سروران عزیز☺️🌺
صبح قشنگ پاییزیتون بخیر و تماشاااایی و بدور از رنگ خزان🌱
🍃گرامیباد سیزده آبان، روز ملی روز مبارزه با استکبارجهانی.
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@Zanjan_tanhamasir
┄┅═✧❁✧═┅┄
معنای واقعی انقلابی گری ❓
🌐 «آرمانگرایی و انقلابیگری» معنای دقیقش واقعبینی ، منفعت گرایی و عقلانیت است!
🔆 آنهم دیدن همۀ واقعیتها و منفعتها، خصوصاً منافعی که در بلندمدت به آنها نیاز داریم.
⭕️ در مقابل، انقلابی نبودن یعنی ادعای واقع بینی و منفعت گرایی داشتن، و با خیالبافی و حماقت به توجیه ضررها و ضعفها پرداختن...!!
💌 #پیام_معنوی
🍃 #استاد_پناهیان
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@Zanjan_tanhamasir
┄┅═✧❁✧═┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 #استوری
❣حضرت #امام_خامنه_ای (مدظله العالی)
🏷 سیزدهم آبان، روز جوان است.
🇮🇷#سیزده_آبان
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@Zanjan_tanhamasir
┄┅═✧❁✧═┅┄
⭕️ #عکس_نوشت | چرا مرگ بر آمریکا؟!
جواب در تصاویر بالا👆
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@Zanjan_tanhamasir
┄┅═✧❁✧═┅┄
و خدایی که بزرگتر از آمریکا و ناوهای اوست...
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@Zanjan_tanhamasir
┄┅═✧❁✧═┅┄