#به_وقت_سلامتی 😊👇

🍹 نوشیدنی‌های مفید برای گرمازدگی #اینفوگرافیک_تغذیه ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

🔴برنج آبکش چاق کننده است 🔸برخی از مادران با تصور اینکه موقع آبکش کردن برنج نشاسته آن از بین می رود و چنین برنجی لاغرکننده است، برنج را آبکش می کنند! اما باید گفت بیش از 80% برنج را نشاسته تشکیل می دهد. آبکش کردن برنج نشاسته را از بین نمی برد بلکه در این میان فقط ویتامین های برنج و از آن جمله ویتامین کمیاب B هدر می روند و برعکس چنین برنجی بیشتر چاق کننده است. برنج آبکش شده در بدن سردی بیشتری تولید میکند و این خود عامل چاقی بلغمی خواهد شد. #تغذیه #مزاج #اصول_تغذیه ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

🍒 #تربیت_فرزند 🔍 جلسه دهم ✍ دوران بارداری 🍃____🌹_____🍃

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ سلام ✋ و شبتون پرخیر و برکت 🌹

💠#دوران_بارداری 🌻بارداری یکی از الطاف الهی هست که فرصت تجربیات تازه‌ای مانند احساس زیبای مادر شدن را برای شما به دنبال داره. ✍در حدیثی از رسول اکرم (ع) نقل شده که فرمودند : 🌀ای حولا قسم به کسی که مرا به حق پیامبر و فرستاده و بشارت دهنده و بیم دهنده ، برانگیخته ، هیچ زنی نیست که از همسرش باردار گردد مگر اینکه در سایه خداوند عزوجل باشد تا اینکه درد زایمان به او برسد که به ازای هر دردی خداوند به او ثواب آزاد کردن بنده مومنی را می دهد 💯 ✍ در جای دیگر می فرمایند؛ که زن در دوران بارداری مثل مجاهد فی سبیل الله هست و اگه در حین زایمان بمیره اجر شهید رو داره🌷 ⁉️تا به حال به این موضوع فکر کردید که چرا پیامبر چنین تعبیری برای مادر باردار به کار بردن؟ 👈دلیلش اینه که به علت تغییراتی که روح و جسم مادر در این دوران پیدا می‌کنه، گاهی ممکنه سختی‌های تحمل‌ناپذیری براش پیش بیاد، همین سختی ها باعث شده مقام مادر به تعبیر پیامبر اکرم(ص) به مجاهد در راه خدا ارتقا پیدا کنه‌🔝 #تربیت_فرزند ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

📝طبق قانون وراثت، صفات پدر و مادر به فرزند منتقل میشه و جنین در رحم با روحیات مادر رشد پیدا می کنه. اگه مادر از سلامت‌ جسمی و روحی برخوردار باشه، فرزند خوبی به عمل میاد‌ چه از نظر جسمی و چه از نظر شخصیتی. 🌺رسول اکرم(ص) می‌فرماید: «السعید من سعد فى بطن امه و الشقى من شقى فى بطن امه‏» زمینه نیکبختى یا بدبختى در دوران جنینى پدید می‌آید. 💫✨با این‌ جایگاه هست که خداوند بهشت را زیر پایش‌ قرار داد و برای او دنیایی بسیار زیبا ایجاد کرد، دنیایی که همه افراد اون ، باید به مادر احترام گذاشته و تعظیم کنند! 👌حتی احترامی فراتر از پدر چرا که پیامبر (ع) سه بار دستور به احترام به مادر داد و سپس احترام پدر را امر فرمود. ✍و برای اینکه زن به شغل مادری سرگرم باشه در سنت اسلامی توصیه شده که، تهیه معاش خانواده به عهده شوهر باشه و زن عهده دار تربیت اطفال که شخصیت های فردای جامعه هستن، باشه...🌾 ✅بنابراین مسئولیت شما به عنوان مادر بسیار سنگینه و ضرورت داره که در همه‌ی احوال خودتون، مخصوصا در دوران بارداری، مراقبت و دقت بیشتری داشته باشید!! #تربیت_فرزند ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

🎥 #استوری #شب‌جمعه‌ست‌هوایت‌نکنم‌میمیرم ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

#شب_زیارتی 💠خدا کند امسال، اربعین، زائر غریب کربلا باشیم.. انشاء الله ... 🍃التماس دعا

#فایل_صوتی #مداحی میشناسی منو نوکر بدکار تو هستم جز بار گناه هیچی ندارم توی دستم 😭💔🥀 #شب_جمعه #اللهم_ارزقناکربلا #سیدرضانریمانی🎤

#تلنگرانه ⚠️ روزِحساب کتاب که برسه.. بعضی ازگُناهات روکهِ بهت نِشون میدن، می بینی براشون #استغفارنکردی،اصلا یادت نبوده..! امّازیرِ هرگُناهت یه استغفارنوشته شده..! اونجاست کهِ تازه میفهمی یکی به جات توبه کرده یکی که حواسش بهت بوده. یه#پدردلسوز... یکی مثلِ#حضرت‌مهدی..:) ♥️ [یَااَبَانَا استَغفِر لَنَا ذُنُوبَنَا.‌.]🌱 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج💚 #گمنام

﷽ 🍃🌸 #سلام_امام_زمانم 🌸🍃 راستی اگر سلام کردن به شما نبود آفتاب هر روز صبح به چه امیدی سر در آسمان می‌کشید؟ سلام، آقای جهان! ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 💌#بیان_معنوی 💢 آیا هر حق‌طلبی زمینه ساز فرج است؟ 💥دنبال حقّ «خود» بودن یک چیز است، طرفدار حق و عدالت بودن چیز دیگری است. 🔻خیلی‌ها که دم از حق و عدالت می‌زنند، در واقع دنبال حق «خود»شان هستند،✔️ ❎ نه اینکه دلشان برای حق و عدالت سوخته باشد. 〽️ آنها تا جایی از حق و عدالت صحبت می‌کنند و حاضرند برایش مایه بگذارند، که حق و منفعت خودشان در میان باشد. 👈اینان نمی‌توانند منتظران حقیقی #ظهور باشند.❌ ❎این‌گونه حق‌طلبی به درد نمی‌خورد. 👈همچنان که در غرب وقتی دم از حقوق بشر زده می‌شود، غرض و نتیجه، تقویت خودخواهی‌های انسان‌ها است نه تأمین حقوق انسان‌ها. #حجت_الاسلام_پناهیان ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

📽#رهبر_انقلاب 🔰 از کار عامیانه و جاهلانه در مسئله انتظار و عصر ظهور باید پرهیز کرد. ✨ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و لعن اعدائهم اجمعین بحق حضرت زینب سلام الله علیها ✨ ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

🔰 بیهوده‌گویی نکنیم ✨ بهترین فرصتی كه برای ما از نظر كرامت وجود دارد این است كه حداقل برای خودمان یك چشمه باشیم، اگر نتوانیم یك جامعه‌ای را سیراب بكنیم لااقل خودمان تشنه نمانیم. و راه‌های عملی‌اش این است که وجود مبارک امام رضا(علیه السلام) فرمود: ساكت بودن، حرف‌های زائد و بیخود نزدن، این بابی از ابواب حكمت است! آدم كه مرتب دهن باز نمی‌كند هر حرفی بزند یا چشم باز نمی‌‌كند هر جایی را ببیند، چون همه اینها یک سلسله اموری است كه وارد حوزه بدن و جان ما می‌شود و هنگام مرگ برای ما مشكلات ایجاد می‌كند. [ آیت الله جوادی آملی، دیدار با جمعی از مردم دماوند، مرداد ۹۶] ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

🏝«وبال»🏝 ⚘عصر جمعه با امام عصر...⚘ 🎤صدا و تنظیم: محمدحسین نجابت #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

📚 #به_وقت_کتاب #انتظار_عامیانه_عالمانه_عارفانه_استاد_پناهیان

🌸🍃🌸🍃🌸🍃 بسم رب الشهدا والصدیقین #انتظار_عامیانه #قسمت_دهم 👈نگاه عامیانه به منجی(۷) الف) قیامی خارج از سنن الهی(قسمت آخر) ✍ امام خمینی(ره) نیز در وصیت نامه الهی سیاسی خود، صریحا چنین تصور عامیانه ای را نفی کرده و نقش کوشش های مومنین را یاد آوری می کنند تا کسی به بهانه ی این تصور عامیانه از زیر بار مسئولیت های انتظار شانه خالی نکنند:↘️ 📌و شما آقایان اگر توقع دارید که در یک شب همه امور بر طبق اسلام و احکام خداوند تعالی متحول شود یک اشتباه است❌ و در تمام طول تاریخ بشر چنین معجزه ای روی نداده است و نخواهد داد.👉 ❇️ و آن روزی که ان شاءالله تعالی مصلح کل ظهور نماید، گمان نکنید که یک معجزه شود و یکروزه عالم اصلاح شود؛ بلکه با کوشش ها و فداکاری ها ستمکاران سرکوب و منزوی می شوند.✔️✅ ⌛️ادامه دارد... ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

❣#سلام_امام_زمانم❣ 🔅السلام علیکَ یا وعد الله الذّی ضمنه... 🌱سلام بر مولای مهربانی که آمدنش وعده ی حتمی خداست... وسلام بر منتظران و دعاگویان آن روزگار نورانی و قریب... 📚زیارت آل یاسین_مفاتیح الجنان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

سلام 😊 هفته اتون پربرکت 🤲 صبحتون پراز عطر خدا ❤️

#تفسیرقرآن #سوره بقره آیه 158 #استادقرائتی ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

🛤 مسیر زندگی 🌐 مسیر زندگی ، راهی است به سوی آنچه ما خواسته ایم و به آن علاقه مندیم 💟ما با علاقه هایمان ، «هدف» را تعیین می کنیم ولی خبر نداریم چه راه سخت یا آسانی در انتظار ماست . گاهی اصلا به مقصد نمی رسیم . ⭕️ اهداف بی ارزش ، راهشان طولانی و بسیار سخت است اما اهداف ارزشمند ، راه هموار و نزدیکی دارند . 💌 #پیام_معنوی 🍃 #استاد_پناهیان 🔍 شماره ۴ ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄