#همسرانه #دعوای زن وشوهرها 🔖بعد از دعوا کردن غذای تان را با هم بخورید همه اعضای خانواده باید مثل قبل در كنار هم باشند؛ ♻️مرد خانه باید خرید را انجام دهد و زن خانه باید غذا را آماده كند. اجازه ندهید با وجود دعوا، سرما خانه شما را فرا بگیرد. 🔖شما در اوج درگیری نباید اجازه دهید ریزترین پیوندها قطع شود. غذا را باید با هم بخورید. 🔖فقط بعد از دعوا چند روزی از هم فاصله بگیرید و با خودتان كنار بیایید تا فشار روانی كمتر شود. با هم مكالمه كنید و مثل قبل به زندگی ادامه دهید. نگذارید از درون رابطه پوسیده شود. https://eitaa.com/zanmovafagh

#خانمها_بدانند بانو روبروي همسر خود هرگز باحالت  افسرده و ژوليده و نامرتب ظاهر نشوید بلكه بسيار تميز  آرايش كرده،معطر و شادو خندان باشيد و هميشه و درهمه حال لبخند بزنيد. ‌‌‌ https://eitaa.com/zanmovafagh

#سیاستهای_همسرانه ⁉️ خیانت یک اشتباهه یا یک انتخاب؟ 🔻 اشتباه یعنی چیزی که در یک لحظه و بدون فکر اتفاق بیفته. اما خیانت معمولاً یک مسیر داره. 🔻 پیام دادن‌های پنهانی... درد دل کردن با آدم اشتباه... پنهان‌کاری... و رد کردن چندین مرز پشت سر هم... 🔻برای همین خیانت بیشتر از اینکه یک اشتباه لحظه‌ای باشه، یک انتخابه. 🔻 انتخابی که قبل از اتفاق افتادنش، بارها فرصت متوقف شدن داشته. https://eitaa.com/zanmovafagh

هیچ مردی ارزش تو رو تعیین نمی‌کنه؛ کسی که دوستت داره نمی‌گه «بدون من هیچی نیستی»، کمک می‌کنه خودت رو بیشتر باور کنی. . . https://eitaa.com/zanmovafagh

#خانمها_بدانند خانوما این اشتباه رو نکنید ❌ بیشتر زن‌ها وقتی رفتار اشتباهی از طرف مقابل می‌بینند، به جای توجه به رفتارها، به پتانسیل طرف دل می‌بندند. با خودشون می‌گن: «درست میشه...» «بعداً تغییر می‌کنه...» «الان شرایطش سخته...» اما آدم‌ها رو باید با چیزی که هستند شناخت، نه با چیزی که امیدواریم روزی بشن. https://eitaa.com/zanmovafagh

#همسرانه #روانشناسی 🌱 •برای این‌که بتوانیم راحت‌تر با عصبانیت همسرمان کنار بیاییم و آن را بهتر مدیریت کنیم باید به نکات زیر توجه داشته باشیم: -سریع قضاوت نکنیم -انتظاراتمان را کم کنیم -به خودمان نگیریم -صبور باشیم و درجه‌ی تحمل خود را بالا ببریم -گاهی سکوت کنیم -قبل از هر عکس‌العملی دلیل عصبانیتش را بپرسیم -همدلی را فراموش نکنیم -به حل مسئله فکر کنیم -حتما در مورداحساس خودمان نیز صحبت کنیم https://eitaa.com/zanmovafagh

#آقایون_بخوانند 🔹غیرت با محدود کردن زن فرق داره‼️ 🔻اینکه همسرت رو دوست داشته باشی، نگرانش باشی و بخوای از رابطه‌تون محافظت کنی، اسمش غیرته. اما اینکه بگی: «این لباس رو نپوش!» «با فلانی حرف نزن!» «تنهایی بیرون نرو!» «گوشیتو بده ببینم با کی حرف زدی!» دیگه غیرت نیست؛ کنترل کردنه. 🔻غیرتِ سالم، با اعتماد همراهه کنترل‌گری با ترس و بی‌اعتمادی. 🔻مردی که به همسرش احترام میذاره، برای حفظ رابطه، آزادی و شخصیتش رو ازش نمی‌گیره. 🔺خانومِ تو شریک زندگیته، نه کسی که باید برای تک‌تک انتخاب‌هاش ازت اجازه بگیره! ❤️ مردی که واقعاً برای زنش ارزش قائله، به جای محدود کردنش، باهاش درباره‌ی مرزهای رابطه توافق می‌کنه. https://eitaa.com/zanmovafagh

.. صبحتــون قشــنگ آرامــش در ثانیہ ثانیہ زندگیــتان را برایــتان آرزو میڪــنم شاد باشـــید وشـــادى رابه عزیزانتون  هدیہ ڪنـــید #صبح_بخیـــر ☀️✨ https://eitaa.com/zanmovafagh

#سیاست_زنانه 💣 ۱. جوابِ آماده نده؛ فکرش رو باز کن. وقتی درباره مشکلی حرف می‌زنه، فوراً راه‌حل نده. مثلاً به جای: «باید این کارو بکنی.» بگو: «خودت بین این دوتا، کدومو منطقی‌تر می‌بینی؟» تو فقط جواب نمی‌دی؛ ذهنش رو وارد گفت‌وگو می‌کنی. آدم‌ها بیشتر دنبال کسی می‌رن که گفت‌وگو باهاش فقط رد و بدل کردن جمله نیست؛ باعث میشه بیشتر فکر کنن. 💣 ۲. فقط خودت رو نشان نده؛ واکنشِ خودت به دنیا رو نشان بده. مثلاً یک اتفاق روزمره رو تعریف کن، اما به جای اینکه فقط بگی چه اتفاقی افتاد، بگو: «جالب بود، چون فهمیدم من توی این موقعیت اصلاً مثل قبل واکنش نشون نمی‌دم.» این جمله کوچیکه، ولی یک پیام مهم داره: تو فقط مجموعه‌ای از اتفاق‌ها نیستی؛ در حال تغییر و رشد کردنی. همین باعث میشه مرد حس کنه هنوز چیزهایی درباره‌ی تو هست که نمی‌دونه. 💣 ۳. توجهِ خوب رو دقیقاً همان‌جایی جدی بگیر که ارزش دارد. این یکی خیلی مهمه. اگر بعد از مدت‌ها فقط نوشت: «چه خبر؟» لازم نیست از خوشحالی تمام توجهت رو بریزی وسط. اما اگر نشست، شنید، سؤال پرسید، پیگیری کرد و واقعاً وقت گذاشت… همون‌جا گرم‌تر باش. یعنی مرد کم‌کم یاد می‌گیره: برای گرفتنِ نسخه‌ی عمیق‌ترِ تو، باید خودش هم عمیق‌تر حاضر بشه. این فرق داره با بازی دادن. تو توجه رو قطع نمی‌کنی؛ استانداردش رو بالا می‌بری. دوباره دنبال توجهت میاد وقتی احساس کنه ارتباط با تو فقط «دسترسی به یک آدم» نیست… یک تجربه‌ست دوباره دنبال توجهت میاد یک تجربه‌ست که هر بار چیز تازه‌ای برای کشف کردن داره. خیلی وقت‌ها زن می‌پرسه: «چیکار کنم دوباره بهم توجه کنه؟» من سؤال رو عوض می‌کنم: «چیکار کنم ارتباط با من دوباره ارزشِ ذهنی پیدا کنه؟» چون توجه با درخواست برنمی‌گرده. با تجربه‌ی متفاوت برمی‌گرده. وقتی مرد کنار تو فقط محبت دریافت نکنه، بلکه فکر کنه، حرف بزنه، دیده بشه، چیز جدیدی کشف کنه و برای گرفتنِ ارتباط عمیق‌تر خودش هم مشارکت کنه، رابطه از حالت «عادت» بیرون میاد. پس قرار نیست خودتو مرموز کنی، ناپدید شی یا نقش بازی کنی. قرارِ تو اینه که: خودت رو محدود نکنی، ولی خودت رو کامل و یک‌باره هم مصرف نکنی. همین تفاوت، توجهِ معمولی رو به درگیری واقعی نزدیک می‌کنه. https://eitaa.com/zanmovafagh

#اقایون _بدانند ❤️شاد کردن زنت، زن ذلیلی نیست 👈🏻غیرت مردانه ست ❤️زیبا صدا کردن خانومت، کسر شأن نیست 👈🏻شرافت انسانی هست ❤️بی احترامی و توهین نکردن به خانومت، لطف نیست 👈🏻وظیفه انسانی هست ❤️ توجه و دلجویی از خانومت، خجالت آور نیست 👈🏻لازمه ی زندگیه ❤️پس به جای دلیل تراشی، با دل و جونت به خانمت محبت کن😊 https://eitaa.com/zanmovafagh

#همسرانه "تلخ‌ترین قسمتش اونجاست که..." • یه زن سال‌های جوونیشو، آرامششو، سلامت روحشو پای زندگی گذاشته… • خسته شده، فرسوده شده، خودشو فراموش کرده… • اما آخرِ قصه، مردی که باید تکیه‌گاهش می‌بود، دلشو میبره برای یکی دیگه و خیانت میکنه...💔 https://eitaa.com/zanmovafagh

#همسرانه #مرد_زندگی 🌺👈هرگز زنت را تحقیر نکن! چون بار بیماری اش را سالها باید به دوش بکشی. 🌺👈هرگز به زنت بی اعتنایی نکن! چون سالها باید بی توجهی اش را تحمل کنی. 🌺👈هرگز به زنت پرخاش نکن! چون سالها سکوت مرگبارش را باید طاقت بیاوری. 🌺👈هرگز از محبت به روح او غافل نباش! چون سالها باید در بستری سرد بخوابی. 🌺👈هرگز او را مقابل دیگران کوچک مکن! چون به بزرگی یاد کردن از تو را، فراموش میکند. 🌺👈هرگز نقص هایش را بازگو نکن! چون از تو در نهان متنفر خواهد شد. 🌺👈هرگز انتقاد و شکایت او را مسخره نکن! چون از تو برای همیشه ناامید میشود. 🌺👈هرگز به رویاهایش نخند، اگر نمیتوانی براورده شان کنی! چون افسرده میشود. 🌺👈خود را با زنت برابر بدان... در همه چیز! وگرنه فرقی با یک زندانبان نخواهی داشت https://eitaa.com/zanmovafagh