🌸دوستان گلم 💗امیدوارم امروز 🌸موجی از خبرهای خوب 💗که منتظرش هستید 🌸بیـاد تـو زندگیتون 💗الهی 🌸لحظه لحظه ی زندگیتون 💗قرین عشق و آرامش باشه https://eitaa.com/zanmovafagh/4280

#خانومها_بخوانند 🔵خانومهایی که دوست دارن احترامشون به جا باشه. عزیزم خودت به عنوان یک بانو چقدر ارزش برای خودت قائلی؟🤔 🔵آیا از خود گذشتگی رو در این میبینی که بهترین غذا رو سر سفره برای دیگران بریزی و خودت ته قابلمه رو بتراشی؟😳 🔵آیا فکر میکنی اگه لباس کهنه ها رو دور نندازی و بارها تو خونه استفاده کنی خیلی صرفه جویی کردی؟😳 🔵آیا هر وقت ازت میپرسن شما چی میخوری میگی هر چی بقیه سفارش میدن همونو میخورم؟😳 و هزاران مثال اینجوری!!!🤔🤔🤔 🔵بیا از امروز از همین لحظه متفاوت باش. اعتماد بنفستو بالا ببر، نمیخواد بریز و بپاش راه بندازی و اسکناس خرج کنی😜 🔵فقط یک خانوم باش💃 از خودت شروع کن. همیشه تمیز و مرتب لباس بپوش.👌👌جلو بقیه افراد خانوادت برای خودت وقت بذار.👌👌 🔵خودت بهتر از من میدونی کارایی که باعث پایین اومدن ارزشت میشه ⛔️ممنوع https://eitaa.com/zanmovafagh/4280

صمیمیت غیرجنسی بین زوجین❗️ هرچند داشتن رابطه‌ جنسی بخش مهمی از همه‌ زندگی‌های مشترک است اما مهم است که با همسرتان صمیمیت غیر جنسی هم داشته باشید. سعی کنید دست همسر‌تان را در دست بگیرید در کنار هم روی مبل و تلویزیون تماشا کنید. همانطور که زن به صمیمیت نیاز دارد مرد نیز نیازمند تحسین می باشد ، وقتی مردی از جانب زنش تحسین میشود زمینه ای فراهم میشود تا به اندازه کافی احساس امنیت کرده و بخواهد خودش را وقف همسرش کند و عاشقش باشد https://eitaa.com/zanmovafagh/4280

❗️زشته آدم اینقدر قربون صدقه خانمش نمیره که ! ⭕️مرد اینقدر ذلیل نمیشه که همش تو آشپزخونه ورِ دل خانومشه ! ❓ این لوس بازیا چیه؟ استادشجاعی ‌‌‌ ‌ https://eitaa.com/zanmovafagh/4280

دنبال کانال و گروه خوب وبه درد بخور میگردی؟اینجا دنبالش بگرد🤩💶💶💸💸💷🚗🏎🚓🚘🚖✈️⛴🏠🛖🏭🏗 بهترین ها کانال های ایتا🤩🤩🤩🤩 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ آرامش لحظات شما با گروه پر از معجزه #راز_آرامش https://eitaa.com/joinchat/168558789C7f86122a40 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ دنبال خوشبختی حقیقی هستی کانالی پراز معجزه‌ و بی‌نظیر که پر از نور خداست #کانال_راز_شکرگزاری ⚜⚜⚜⚜⚜⚜🔱⚜⚜⚜⚜⚜⚜ https://eitaa.com/joinchat/327286981C92e7782990 https://eitaa.com/shukrghozary ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ دنبال این هستی به یک بانوی موفق تبدیل بشی کانال 🌹#باشگاه_زنان_موفق https://eitaa.com/zanmovafagh ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ دنبال دعا و قران هستی و‌میخای با ایات قرآن زندگیت را هدایت کنی #کانال_حاجات_المومنین 📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2173239871C122d6a3821 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ اگر دنبال آموزش های ناب و عالی برای تغییر زندگی هستی📔📒📕📕📕 کلی آموزش رایگان براتون گذاشتیم کانال 🌹#اموزشهای_ناب https://eitaa.com/joinchat/2180972824Cb89b1007cd ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ اگر میخای برای آخرت توشه ذخیره کنی و زود به خواسته هاتون برسید📖📖📖📖 #گروه_شگفت_انگیز 🌹#حاجات_المومنین https://eitaa.com/joinchat/471335108C7ef1909d89 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ اگر# ناامیدی و از زندگی #خسته شدی نتایج #چله ها و‌#آموزش های ما را ببین و برای زندگی بهتر تصمیم بگیر 🔑🗝🗝🗝🔑 🌹#نتایج_آموزش_های_ما https://eitaa.com/joinchat/471335108C7ef1909d89 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ پیوستن شما به کانال های ما دعوتنامه ای از سوی کائنات است برای خوشبختی دو عالم😍😍😍😍😍😍

💕صبحتون زیبـا 💠خــدایـا امـروز 💕برای تک تک دوستانم 💠نعمتی عطافرما 💕ازجنس معجزه 💠تاخود وخانواده شان 💕زیرسایه پرمهرت 💠باخوشی اززندگی لذت ببرند https://eitaa.com/zanmovafagh/4280

‍ #تربیت_فرزند #مادروپدرنمونه به یاد داشته باشید اگر فرزندتان کار اشتباهی انجام داد و قانونی را در خانواده نقض کرد ، باید به او روش درست را تذکر دهید و به جای انتقاد از کودک از رفتار و کارش انتقاد کنید نه خود کودک را. https://eitaa.com/zanmovafagh/4280

#تربیت_فرزند #مادرانه مادر که باشد دنیا و زندگی ات شیرین و امنیتی تمام نشدنی دارد مادر که باشد حتی در چهل سالگی هم بوسه اش بر روی زخم هایمان شفابخش و مرهمی است بر دردهایمان.. https://eitaa.com/zanmovafagh/4280

#سلامت_بهداشت_بانوان_دوران #قاعدگی.دردهای.قاعدگی ☘☘☘☘☘☘ 👈دردهای قاعدگی باعث غلظت خون در این دوران می شود. زنانی که دچار قاعدگی دردناک هستند برای کاهش غلظت خون در روزهای نزدیک به این دوران باید از مصرف خوراکی های سرد مانند ماست، خیار و آب یخ خودداری کنند 👌فعالیت بدنی فراموش نشود انجام فعالیت فیزیکی و ورزش نیز راهکارهایی مناسب در کاهش غلظت خون و دردهای قاعدگی ناشی از آن است. امروزه و با توجه به نتایج مطالعات انجام شده، ورزش می تواند در کاهش درد بسیار مفید و مؤثر باشد به همین دلیل بهتر است زنان حداقل چند روز مانده به دوران قاعدگی، به مدت 30 دقیقه تا یک ساعت ورزش کنند. ورزش باید به طور منظم و در تمام طول ماه انجام شود که اگر این کار امکان پذیر نبود، توصیه می شود حداقل در روزهای نزدیک به این دوران به منظور جریان بهتر خون و کاهش درد، ورزش را در برنامه روزانه خود جای دهند. #روغن_زنجبیل_را_دریابید 👈روغن زنجبیل موجب کاهش دردهای قاعدگی می شود. استفاده از این روغن و مالیدن آن روزی 3 تا 4 مرتبه در ناحیه پایینی شکم می تواند موجب کاهش درد قاعدگی و خارج شدن خون به طور کامل از بدن شود. کاهش دردهای قاعدگی ، ☘☘☘☘☘☘ https://eitaa.com/zanmovafagh/4280

‍ مرد وقتی عاشق زنی می‌شود در دل خود پنهانش می‌کند مبادا که دیگران او را بدزدند، اما زن وقتی عاشق شد آن را جار می‌زند تا کسی برای نزدیک شدن به آن مرد تلاش نکند... مرد به خاطر یک عقیده هرکسی را قربانی می‌کند و زن به خاطر یک نفر هر عقیده‌ای را... مرد عقل است و زن قلب... به همین خاطر در هر رابطه‌ای زن بیشتر از مرد اذیت می شود.. https://eitaa.com/zanmovafagh/4280

❗#تفکر_اشتباه ‌ «اگر به دیگران خوبی کنم هرگز مرا طرد نمیکنند» فکر می‌کنید اگر زندگی تان را صرف برآوردن خواسته‌های اطرافیان تان کنید، آن‌ها شما را بهتر می‌پذیرند. اشکال این تفکر این است که کم‌کم شما را به سمت نوعی رفتار فداکارانه و حتی به سمت اطاعت از دیگران پیش می‌برد. در حقیقت، همیشه این دیگران هستند که مطالبه دارند و آن‌ها تصمیم می‌گیرند که شما برای جلب رضایت شان باید چه کاری را انجام دهید. از سوی دیگر، در اطرافتان افرادی را می‌بینید که می‌خواهند از شما سواستفاده کنند و به نیازها و خواسته‌های شما توجه چندانی ندارند. این چیزها به‌ وضوح مطرح نمی‌شوند، اما شما تمایل دارید که اعتماد به نفس تان را از دست بدهید و خود را مانند کسی تصور کنید که شخصیت ارزشمندی ندارد. معمولا مجموعه حوادثی که در زندگی رخ میدهند نیز این پیش‌داوری را تایید می کنند. https://eitaa.com/zanmovafagh/4280

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 رابطه ی زن و شوهر مثل رابطه ی خواهر و برادری نیست... مثل رابطه ی مادر و فرزندی نیست... مثل ارتباط پدر و پسری نیست... مثل هیچ رابطه ای نیست... دو نفر که عاشق هم اند اما هم خون نیستند... اگر کدورتی بین خواهر و برادر باشد ، اگر ناراحتی بین والد و فرزند باشد ، به اندازه کدورت و ناراحتی مابین زن و شوهر مهم نیست... چون در آن رابطه همه هم خونند...خواسته یا ناخواسته آن کدورت رفع میشود...انگار هیچ چیز نبوده...انگار هیچ اتفاقی نیافتاده... اما کوچکترین اتفاق اگر بین زن و شوهر رخ دهد و آنرا بزرگ کنند ، اگر ناراحتی ایجاد کنند ، حتی در صورت بخشش ، از ذهن دو طرف نمیرود... به مرور زمان به رابطه خدشه وارد میشود... کم کم کدورتها عادی میشود... کم کم از یکدیگر سرد میشوند... این خیلی خطرناک است... سعی کنید زود از هم ناراحت نشوید... سعی کنید سریعا جبهه گیری نکنید... تا میتوانید همانجا گذشت کنید... موضوع را دنباله دار نکنید... اگر کدورتهای کوچک به چشم آمد... اگر آنها را بزرگ کردید ، منتظر سردی باشید... منتظر گسستگی باشید چرا که ذره ذره روی هم تلنبار میکنید کارهای گذشته را ، حتی اگر بخشیده باشید... رابطه ی زن و شوهر مثل رابطه شما با خانواده تان نیست... یادتان هست چند مرتبه با خواهرتان دعوا کرده اید؟ یادتان هست چند بار با برادرتان بگومگو داشته اید؟! ده بار؟صدبار؟هزاربار؟ هیچکدام را یادتان نیست و به دل ندارید... با همسرتان چندبار ناراحتی داشتید؟ پنج بار؟ ده بار؟ پانزده بار؟ همه را یادتان هست...همه را کنج ذهن دارید... رابطه زن و شوهر حساس است... مواظب رابطه تان باشید... بزرگی می گفت : هميشه يادمان باشد که نگفته ها را ميتوان گفت ولی گفته ها را نميتوان پس گرفت ... چه سنگ را به کوزه بزنی چه کوزه را به سنگ ، شکست با کوزه است ... دلها خیلی زود از حرفها می شکنند ! مراقب گفتارمان باشیم.... https://eitaa.com/zanmovafagh/4280