🔥 #ویرانی_بدن از #نخوردن_شام شروع میشود ❶🔻شام نخوردن باعث پیری زود رس میشود ❷🔻در شب چیزی و لو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید ❸🔻کسیکه دو شب پشت سر هم غذا نخورد #نیرویی از او به هدر میرود ❹🔻غذای شب نیروی پیر و جوان است ❺🔻هرکس که غذای شب را ترک کند نیرویی از او میرود که بر نمیگردد ⁉️ #چرا_باید_در_شب_غذا_خور‌د 📜🍃 زیرا در شب حرارت به داخل بدن میرود و هضم قوی تر میشود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود و غذا درست هضم نمیشود 🌙❗️اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد . حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد ، به رطوبت اصلی بدن متوجه میشود و آن را خشک و لاغر میکند . ☑️به همین دلیل است که ، در هنگامی که معده خالی است باعث کم خوابی می شود @zarrhbin