❌مقابله با یبوست در روزه‌داری @zarrhbin🕊

🎧مناجات دعای سحر 🔸 با نوای استاد موسوی قهار @zarrhbin🕊

♦️دعای روز #پانزدهم ماه رمضان اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي فِيهِ طَاعَةَ الْخَاشِعِينَ وَ اشْرَحْ فِيهِ صَدْرِي بِإِنَابَةِ الْمُخْبِتِينَ بِأَمَانِكَ يَا أَمَانَ الْخَائِفِينَ خدايا در در اين ماه طاعت فروتنان را نصيبم كن، و سينه ام را براى انابه همانند بازگشت خاضعان باز كن به امان دادنت اى امان ده هراسندگان. @zarrhbin🕊

📖 تحدیر جزء پانزدهم قرآن کریم 🎧 استاد معتز آقائی @zarrhbin🕊

🔸فایل متنی قرآن‌کریم | جزء پانزدهم به همراه ترجمه @zarrhbin🕊

بسم الله الرحمن الرحیم #روزی_یک_صفحه_قرآن   #صفحه_353❤️ @zarrhbin

#تلاوت_روزی_یک_صفحه_قرآن    #صفحه_353❤️ @zarrhbin🕊

دعای بعد از هر نماز فریضه در ماه رمضان اَللَّـهُمَّ اَدْخِلْ عَلي اَهْلِ الْقُبُورِ السُّرُور @zarrhbin🕊

❣زندگی باید کرد گاه با یک گل سرخ گاه با یک دل تنگ گاه با سوسوی امیدی کم رنگ زندگی باید کرد گاه با غزلی از احساس گاه با خوشه ای از عطر گل یاس زندگی باید کرد گاه با ناب ترین شعر زمان گاه با ساده ترین قصه یک انسان زندگی باید کرد گاه با  سایه ابری سرگردان گاه با هاله ای از سوز پنهان گاه باید رویید از پس آن باران گاه باید خندید بر غمی بی پایان لحظه هایت بی غم روزگارت آرام... ‌#سهراب سلام صبح بخیر☀️ @zarrhbin🕊

#حدیث_بزرگان ✍ امام حسن مجتبی علیه السلام؛ 🔹إنَّ اللَّهَ جَعَلَ شَهرَ رَمضانَ مِضماراً لِخَلقِهِ فَیستَبِقونَ فیهِ بِطاعَتِهِ إلى مَرضاتِهِ 🔸خداوند ماه رمضان را میدان مسابقه اى براى آفریدگان خود قرار داده تا با طاعتش براى خشنودى او از یکدیگر پیشى گیرند. 📗بحارالأنوار ، ج 75، ص 110 @zarrhbin🕊

رابطه سحرخیزی و افسردگی ! یکی از مهم‌ترین فواید سحرخیز بودن از بعد روانشناسی که تحقیقات آماری نشان داده است، این است که افراد سحرخیز، به نسبت سایر افراد کمتر به بیماری‌هایی که جنبه روانی دارند، دچار می‌شوند از جمله: افسردگی، اختلالات خلقی و …حتی شاید جالب باشد که بدانید، میزان رضایت از زندگی افراد سحرخیز بشدت بالاست و آمار خودکشی در این افراد بسیار پایین است. #پیام‌سلامتی @zarrhbin

. - خوشبخت ترین مردم دنیا ماییم . . . . زیرا که غلام حــــــسن -ع- زهراییم؛💚! - میلاد با سعادت کریم اهل بیت ، امام حسن مجتبی -ع- برهمگان مبارک باد🎉؛ #امام_حسن 💚 #میلاد_امام_حسن_مجتبی 🎆 #ماه_رمضان 🌙