❌اگر یک شب به طور کامل نخوابید توانایی استدلال و عملکرد مغزتان به مدت 4 روز مختل خواهد شد
خواب عمیق زخم ها و بیماری را بهبود میبخشد. در مرحلهی خواب عمیق، پروتئین داخل بدن برای از بین بردن هر گونه آسیب مانند سموم و مواد مضر فعالیت خواهد کرد و همین سبب میشود که زخمهایتان سریعتر بهبود بیابند.
داشتن خواب عمیق میتواند حساسیت انسولین را افزایش دهد و به بدن کمک کند که قند خون را در خود کاهش دهد در نتیجه اگر خوب میخوابید احتمال کمی دارد که دیابت بگیرید.
@zarrhbin🕊
#مکث👌
براے داشتن آرامش فڪری:
خودتون رو از خوشے هاے دنیا و زندگے، محروم نڪنید.🍃
در مقابل مشڪلات، تسلیم نشید و زانوے غم بغل نگیرید. 🍃
خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید.🍃
یادتون باشه بهترین دوست شما "تصویر ذهنے خوب شما از خودتون " هست؛🍃
دیگران رو دوست بدارید حتے ڪسانے ڪه با شما همراه و هم عقیده نیستند.🍃
از ڪسے متنفر نباشید ڪه روزگارتون رنگ تنفر نگیره و سیاهے جذب نڪنه.🍃
از هیچ ڪس توقعے نداشته باشید ڪه جز دلگیرے پیامدے به همراه نداره. یادتون باشه ڪه شاید ڪسے هم از شما توقعے داره و شما نمیدونید.
@zarrhbin🕊
هدایت شده از ذرهبین درشهر
📣 هزینه شما برای #تبلیغات سرمایهگذاری برای #آینده است !
جهت هماهنگی و ارسال تبلیغات
@Tablighat_zarrhbin
هدایت شده از فروشگاه بزرگ آریا
#کوله_مشکی_خارجی
قیمت فروش معمولی #650000تومان
فقط روز #یکشنبه 1402/06/19
با تخفیف ویژه #538000تومان
در فروشگاه آریا شعبه بلوار كوثر
👇👇تلگرام👇👇
https://t.me/AriaHyper1
👇👇اینستاگرام👇👇
https://instagram.com/hyper_aria?utm_medium=copy_link
👇👇ايتا👇👇
https://eitaa.com/AriaHyper
هدایت شده از فروشگاه بزرگ آریا
#روغن_جامد_900گرم_غنچه
قیمت مصرف کننده #70400تومان❎
فقط روز #یکشنبه 1402/06/19
با تخفیف ویژه #58000تومان✅
در فروشگاه آریا شعبه بلوار كوثر
👇👇ایتا👇👇
https://eitaa.com/AriaHyper
👇👇تلگرام👇👇
https://t.me/AriaHyper1
👇👇اینستاگرام👇👇
https://instagram.com/hyper_aria?utm_medium=copy_link
✳️برنامه حضور پزشکان در پلی کلینیک تخصصی بیمارستان ضیایی اردکان
یکشنبه 19 شهریور 1402
"نوبت دهی تلفنی،اینترنتی وussd"
📞تلفن نوبت دهی 31524000
💻سایت نوبت دهی
clinic.ssu.ac.ir
*6655*33523*113#📱
⏰7 صبح همان روز
☘شايد هممون به کرات تجربه کردیم که خطرات بزرگی از بیخ گوشمون گذشتن که بابتش کلی خداروشکر کردیم...
💫دوست خوبم، خطرات و حوادث همیشه هستن،
پس زودتر گارد بیمه ایت رو قوی کن💪💪
🔮 با #بیمهعمرپاسارگاد ، کلمه "کاش" را از آینده خودمان حذف کنیم 👌
📲 09162618065
☎️ 03532234486
#طاهریاردکانی
مراسم روضه خوانی دهه آخر صفر
با مداحی مداحان اهل بیت علیهم السلام
مهدی علیوند - محمد نیک اندیش
حسن زارعی
زمان :چهارشنبه ۱۴۰۲/۶/۲۲لغایت۱۴۰۲/۶/۲۴
شروع مراسم،ساعت ۲۰
آدرس:اردکان خیابان امام رضا علیه السلام حسینیه حضرت ابوالفضل العباس علیه السلام جنب حسینیه ثارالله
واحد فرهنگی حسینیه حضرت ابوالفضل العباس علیه السلام
اطلاعیه:ایجاد امکانات رفاهی و اسکان برای رائران امام رضا توسط هیئت عزاداران حسینیه بازارنو اردکان
هیئت عزادران حسینی بازارنو اردکان تعدادی محدود اتاق با امکانات کامل شامل:صبحانه،ناهار،شام و فضایی کاملا تمیزجهت زائران و عزادارانی که قصد مسافرت به مشهد مقدس بصورت مجردی دارند،پذیرا می باشد.لذا بایستی هر چه سریعتر برای رزو اسکان به شماره ۰۹۱۳۱۵۱۰۵۲۵تماس حاصل فرمائید.
ادرس:شارستان شوشتری ۱۱ اخر کوچه سمت راست(بغل ساختمان رئوف)
https://eitaa.com/Bazarno_Ardakan
May 11
#پند_امشب
✍یادتون باشه ؛
رنجیدن از حقیقت
بهتر از تسکین
با دروغ است... 👌
#درپناهحق 👋
🥭🥭توزیع هر روزه انبه درجه۱ در بزرگترین ارزانسرای میوه و تره بار اردکان و میبد👇👇
https://eitaa.com/rayatmohsen
https://eitaa.com/rayatmohsen
https://eitaa.com/rayatmohsen
با قیمت استثنایی(ارزانترین قیمت در استان یزد)😍👆👆👆🥭🥭
▪️دعای هر روز ماه صفر، برای جلوگیری و دفع
بلا که خوب است خواندهشود.
@zarrhbin🕊
✨روییده است
شکوفه های نور
روی پیراهن خورشید.
چشم سپیده، بیدار است
گل های آفتابگردان
میراند کابوس سیاهی را
روزی نو
نسیمی نو
و پرنده ای
که در پیشواز طلوعی نو
نغمه ی صبح را
پشت پنجره ی زندگی
می خواند.
پنجره را باز کنیم
و در موسیقی صبح
از لبخند بر لبان مهربانی
تصنیفِ عشق
بسازیم.
سلام صبح بخیر🌻
@zarrhbin🕊
#حدیث_بزرگان
✍پیامبر خاتم(ص):
🔸هر که برادر خود را بخاطر گناهی که
از آن توبه کرده سرزنش کند،
نمیرد تا اینکه خود به آن گناه مرتکب شود.
📙تنبیه الخواطر؛۱:۱۱۳
@zarrhbin🕊
خواص تخمه ها
تخمه ها مثل ماهی سرشار امگا3 اند که موجب کاهش بینظمی ضربان قلب میشود
🔹تخم آفتابگردان: انرژی ساز
🔹تخم هندوانه: استخوان ساز
🔹تخم خربزه: خونساز
🔹تخم کدو: افزایش هوش
#پیامسلامتی
@zarrhbin🕊