. میگه هر صبح که بیدار میشم یکی توی سرم زمزمه میکنه : هیچ کس تو رو دوست نداره. همه ازت متنفرن. تو هم از شون متنفر باش. نگاهش کردم چشمهای معصومش نشون میداد که دوست نداره این حرفها رو بشنوه. لبخند تلخی زد و ادامه داد... منم به خودم میگم نگاه کن اینهمه ادم دوستت دارن بچه هات ،همسرت... حتی بیمارهای بیمارستان وقتی بهشون سر میزنی . میگن :خداروشکر امروز شیفت شماست پس تو دوست داشتنی هستی ..‌. ادامه داد ،گفت : بعد میرم جلوی آینه کنار تختم و خودم رو نگاه میکنم ...آره من دوست داشتنی هستم اونی که هر روز توی سرم این حرفها رو میزنه اشتباه میکنه اینبار با لبخند نگاهم کرد و گفت : راستی الان برای این حرفها نیومدم اومدم کمک کنید چرخ زندگیم که پنچره باد بزنیمو بتونیم متعادلش کنیم صدای خنده اش کل اتاق پر کرد کاغذی گذاشتم جلوش تا چرخ زندگیش رو بکشه..... #یادداشت_های_یک_مشاور .

. آیا میدونید واگویه ها چی هستن!؟ https://eitaa.com/Payamhayerasa .

. من نمی تونم + من میتونم من توانایی انجام کاری رو ندارم +من انجامش میدم اونا همش حرصم میدن و لجم رو در میارن + همه منو دوست دارن انجامش بدم بقیه چی میگن +من هستم که تصمیم میگیرم اگر بقیه بزارن انجامش میدم +منتظر کسی نمی مونم من انجامش می دم شرایط درست شه حتما شروع میکنم +من تعین کننده هستم و شرایط رو میسازم ............. #واگویه

. گفت و گوهای درونی واگویه ها هستن تاثیر زیادی بر احساسات ،افکار و در نتیجه رفتار ما دارن .

. واگویه های مثبت باعث میشن بهتر عمل کنیم .احساسمون نسبت به خودمون و اطرافیانمون رو هم تحت تاثیر قرار میدن اماااااا واگویه های منفی❌❌❌ خانمان سوز هستن حتی مشاور هم نمیتونه کمک تون کنه اگر واگویه های منفی نسبت به خودتون و بقیه داشته باشید .

. ❌❌❌❌❌ گفت و گوهای درونی منفی باعث بیماری میشن! وقتی به خودتون میگید من دوست داشتنی نیستم و هیچ کس منو دوست نداره بدنتون این رو میپذیره و شروع میکنه به از بین بردن خودش.... فقط و فقط چون دوست داشتنی نیست!!! .

. #راهکار هر روز یک جمله به عنوان واگویه مثبت برای خودمون یادداشت کنیم و طی روز با خودمون تکرارش کنیم .

. بسم الله الرحمن الرحیم بالاخره میخوام ضبطش کنم #خاطرات_کرونا .

. درحال جابجایی فضای جدید هستیم فراموشتون نکردم خیلی از روزها ازمون های دانشگاهُ دارم یا درس میخونم یا ازمون میدم 🤕 .

. ثبت نام هامون هم شروع شدن اطلاعات کلاسهای حضوری رو همینجا میزاریم .

. طراحی سایت و برنامه نویسی هم اضافه شد😍😍😍 .

. انگشتت رو جای درست بذار #انتخابات #من_هم_مسولم @zeinabhamidi .

. #یادداشت_های_یک_مشاور میگفت : دخترم خستم کرده از بس گوشی دستشه امتحانهاش هم که تموم شده بهونه ای ندارم گوشی رو ازش بگیرم انگار به استفاده از گوشی اعتیاد داره تمام زمانی که توی سالن اصلی موسسه باهام حرف میزد دخترش همراه چندتا از دخترهای هیاتمون نشسته بود کاغذ رنگی ها رو چسب میزد و دعوتنامه ها رو اماده میکرد. صدای بلند بلند حرف زدنش کل فضا رو گرفته بود ...گاهی خودش به حرفهاش میخندید و بقیه بچه ها به خنده اش میخندیدن😄 دخترش به گوشی اعتیاد نداشت🚫 به ارتباط نیاز داشت🤝 کافی بود براش وقت بزاره اون معتاد نبود فقط تنها بود💔 .

. مامان و بابا حرفم با شماست تحرک ارتباط تفریح یادگیری برای تابستون بچه هاتون برنامه هایی داشته باشید که اینها محقق بشن وگرنه اونها رو با دستهای خودتون میندازید توی فضای مجازی بی درو پیکر .

. دخترانه پسرانه موبایلگرافی فن بیان و گویندگی دوبله ساخت تابلو برجسته خوشنویسی طراحی سیاه قلم رباتیک ۱ و ۲ #کانون_فرهنگی_تبلیغی_رسا #جمعیت_دختران_دُرسا .

. ثبت نام شروع شد تا ۷ تیر ماه وقت ثبت نام دارید .

. دوره دوبله پیش نیاز آموزش مقدماتی فن بیان و گویندگی روزهای چهارشنبه ۶ تا ۸ هزینه فقط برای تابستان ۱ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان برای ثبت نام همه روزه به محل کانون مراجعه کنید .

. دوره مقدماتی فن بیان و گویندگی ۷ جلسه حضوری چهارشنبه ها ۳ تا۵ هزینه برای نوجوانان ۷۰۰ هزار تومان/بزرگسالان ۱میلیون و ۵۰۰ هزار تومان ثبت نام همه روزه در کانون رسا .

. دخترانه پسرانه موبایلگرافی فن بیان و گویندگی دوبله ساخت تابلو برجسته خوشنویسی طراحی سیاه قلم رباتیک مقدماتی رباتیک پیشرفته عزیزان ثبت نام تابستانی شروع شده و تا هفتم تیر ادامه داره جا نمونید. #کانون_فرهنگی_تبلیغی_رسا #جمعیت_دختران_دُرسا .

. #رایگان ویژه دانش آموزان دختر و پسر آموزش خبرنگاری زمان ثبت نام : ۳۱ خرداد تا ۵ تیر دختران و پسران ۱۰ تا ۱۸ سال زمان برگزاری: ۶ تا ۹ تیر ماه محل برگزاری : بلوار ارم _ خیابان بنفشه غربی _ کانون رسا شماره تماس ثبت نام : ۰۹۰۵۸۲۸۳۶۰۰ مزایا : عضویت در خبرگزاری پانا دریافت گواهی پایان دوره #ظرفیت_محدود .

. بسم الله الرحمن الرحیم به امیدخدا و به عشق مولایمان امیرالمؤمنین علی ( ع ) در روز عید غدیر در سطح شهر موکب و توزیع غذا و اطعام خواهیم داشت. نذورات نقدی خود را می توانید به شماره کارت زیر واریز کنید:

6037998198660473

ضمنا؛ هر گونه نذر و تبرکات نقدی و غیر نقدی از جمله شکلات و شیرینی را میتوانید به مدرسه تحویل دهید تا در روز یکشنبه در جشن مدرسه توزیع شود. #جمعیت_دختران_دُر_سا #عیدغدیر #به_عشق_علی #بهترین_طعمها_در_غدیر_است .

. #مهربان_باشیم .