6-بر روی یه کار تمرکز کنیم..
مثال:
خوندن یه کتاب یا
روزانه یک صفحه قرآن خوندن
یا روزی ۵ واژه زبان رو حفظ کردن
میدونی تا اخر سال چقدر
واژه زبان میتونی حفظ کنی😉😌
۲۰ شهریور ۱۳۹۹
7-تنبیه و تشویق خودمون..
مثال:
به خودتون جایزه بدید و نفس
خودتون رو تشویق کنید اگر
که کار خوبی انجام دادید😍
یا برعکس اگه کارِ بدی انجام دادید
با چیزی که دوست دارید خودتون رو
تنبیه کنید..مثلا با دور شدن از گوشی!😉😜
۲۰ شهریور ۱۳۹۹
۲۰ شهریور ۱۳۹۹
زینبی ها
8-چیزاهایی رو که دوست داریم هدیه بدیم😢🤗 تنفقوا مما تحبون / آیه۹۲ آل عمران
مثالشم حضرت زهرا که شب
عروسیشون لباسشون رو به
نیازمندی هدیه دادند☺️💞
۲۰ شهریور ۱۳۹۹
9-شلختگی ظاهری به شلختگی باطنی
و فکری میانجامد..
مثال:
خوشپوش باشیم و خوشبو😌🌈
اینها باعث میشه ما خوشبین باشیم
و نگاههمون نگاه درستی باشه به اطراف
۲۰ شهریور ۱۳۹۹
10-بیداری بین الطلوعین
(از اذان صبح تا طلوع آفتاب)
تا نماز صبح خوندیم جست نزینم
سمت پتو و بالش و بشینیم تا طلوع
آفتاب سرسجاده تسبیح بگیم☺️🍃
۲۰ شهریور ۱۳۹۹
۲۰ شهریور ۱۳۹۹
12-موبایل و تلویزیون راهزنان
ارادهاند...😒😬
سعی کنیم کمترین استفاده رو ازشون
داشته باشیم البته اگر که کارِ مفید و
ضروری نداریم....
۲۰ شهریور ۱۳۹۹
13-ستون به ستون کردن
خواهشهای نفس..
دستورات و خواهشهای شیطان
و نفس رو به عقب بندازیم:)
بگو مثلا دهدقيقه دیگه
بعد برو خودت با یه کار سرگرم
کن تا فراموش کنی خواهشهای نفسانیرو
۲۰ شهریور ۱۳۹۹
14-سُوف سُوف!!
(فردا فردا کردن)
امامعلی(ع):
به درستی که بیشترین اهل
جهنم از تسویف است...
کارهای خوبی رو که قرار انجام بدید
به عقب نندازید..
مثلا میخوای رژیم بگیری میگی از شنبه😐
میخوای درس بخونی میگی یک ساعت دیگه یا نه از فردا🤨
۲۰ شهریور ۱۳۹۹
تکنیکهامون به پایان رسیدن
انشاالله که با عمل به اینها همواره
در مسیر سعادت و موفقیت قرار بگیریم☺️🌹
اگر که از تکنیکها استفاده کردید
و موفق شدید به نه گفتن به نفستون
حتما با ما در میون بزارید😉
۲۰ شهریور ۱۳۹۹
۲۰ شهریور ۱۳۹۹