#خواص_خرما ✍خرما میوه خوب و کم چربی است و منبع خوبی از پتاسیم است. در کسانی که احساس سرما در بدن دارند توصیه به مصرف آن است . بهترین فصل استفاده از آن پاییز و زمستان است. خرما مصلح شیر بوده و بهتر است با شیر گرم مصرف شود. 🔸نکته :در افرادیکه حساسیت به شیر دارند ، مصرف خرما یا عسل این وضعیت را برطرف می‌کند. ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌