🙃 اهمیت بوی خوب در تقویت قلب 💯بوی خوب در #راس غذاهای مفید برای قلب است و از غذاهای دیداری و شنیداری و خوراکی مهمتر است. ❣بوی خوب قلب را تقویت میکند 💪بسیار تاکید هست که مومن باید قوی باشد: چه به لحاظ جسمی و چه به لحاظ روحی... 🍥مومن باید غذای گوشت و شیر بخورد حلیم بخورد نخودآب بخورد 💚حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام ۵۷ ساله بودند و قدرت بدنی بسیار عالی داشتند در آن سن ایشان نوزاد شش ماهه داشتند در روایت داریم که بوی خوب عقل را محکم می‌کند... #دکتر_خودت_باش #زیتونی_سالم #قسمت_نهم 🌱| @zeitoon_clinic

غذاهای بویایی از #مهمترین تقویت کننده‌های قلب ( هم قلب مادی هم قلب معنوی) انسان هستند. 1⃣عطرهای روایی 🍡 2⃣گلاب 3⃣بوی گل و میوه 🌸 4⃣روغن های خوشبو 5⃣بوی نوره 🍥 6⃣بوی کندر و اسفند 7⃣بَخور ⚡️ 8⃣بوی خشت، گل، چوب و خاک 9⃣بوی دود هیزم و کود 🔥 که هر کدام را بررسی اجمالی میکنیم☺️ #دکتر_خودت_باش #زیتونی_سالم #قسمت_دهم 🌱| @zeitoon_clinic

1⃣اولین غذای بویایی برای #تقویت_قلب عطرهای روایی هستند : عطر مشک آهو عطر عنبر نهنگ عطر زعفران عطر عود دو مورد اول تقریباً الان وجود ندارد. 👌باید دقت کرد که هزینه عطر پیامبر بیش از خوراک ایشان بود و هرچقدر برای عطر #طبیعی هزینه شود اسراف نیست❌ ✨برق عطر در موهای پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم دیده می شد با وجود غذاهای بویایی سرد امروز مثل گازوئیل بنزین آلودگی هوا ‌نیاز مضاعف به استفاده از عطرهای طبیعی و سالم داریم😊 #دکتر_خودت_باش #زیتونی_سالم #قسمت_یازدهم 🌱| @zeitoon_clinic

بسم الله الرحمن الرحیم 2⃣ دومین غذای بویایی برای تقویت قلب، گلاب است. استاد خیراندیش می فرمودند در ۲۲ سالگی همسر ایشان دچار افسردگی شدند ایشان بعد از ۱۱ سال استفاده از داروهای شیمیایی و بدتر شدن اوضاع، همسرشان را فقط با #خرما و #گلاب و #عسل درمان کردند ... 3⃣ سومین غذای بویایی بوی گل و بوی میوه است 🍏طبق روایات شریف بوی انبیا بوی به است، بوی حورالعین بوی آس (مورد) است. 🌸اگر برای شما گل آوردند آن را ببویید و روی چشم بگذارید زیرا گل از بهشت است ❌وقتی برای شما گل آوردند آن را رد نکنید. 🌷کسی که گل را ببوسد و روی چشم بگذارد و صلوات بفرستد خدا به اندازه ریگ بیابان برای او ثواب می‌نویسد 😍 گل #همزمان سه غذای دیداری، غذای بویایی و غذای لمسی است... 💌 گلپر بهارنارنج پونه نعنا به لیمو خشک را مخلوط و داخل کیسه پارچه‌ای می گذاریم شب تا صبح کنار بالشت قرار می دهیم و بو میکنیم یا در سجاده می‌گذاریم. 👏این ترکیب با این ‌بوی معطر فوق العاده برای #قلب مفید است👏 🍇🍋🍊 #میوه را هم باید بو کرد. 🍐 پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم میوه جدید را می بوسیدند و روی چشم و دهان می گذاشتند و دعا می کردند... 4⃣ چهارمین غذای بویایی روغن های خوشبو است. مثل گل سرخ زنبق( یاس رازقی)، گل خیری (شب بو) 5⃣ نوره تنها بوی بدی که گرم است؛ ضد سرطان است و درمان مشکلات مغزی است 6⃣ کندر و اسپند . درمان تشنج و سردرد پیشگیری از چشم زخم... در کل هرچی بتوانید دود بدهید خوب است مثلاً گلپر #دکتر_خودت_باش #زیتونی_سالم #قسمت_دوازدهم 🌱| @zeitoon_clinic

7⃣ هفتمین غذای بویایی بَخور است. یعنی دود دادن چیز های خشک مثل گلپر هسته خرما و غیره 💨(بُخور یعنی بخار کردن چیز های مرطوب) 👌انسان هرگاه می تواند شایسته است بَخور بدهد. 🌹همسران امام کاظم علیه السلام این کار را برای لباس های حضرت انجام می دادند... 8⃣ هشتمین غذای بویایی چوب و خاک و خشت است که آرام بخش است و درمان سردی مغز 9⃣ دود هیزم و کود هم گرم کننده مغز است. 🌼عطر زعفران و نعنا خشک است اگر میخواهید بیدار بمانید 🌸عطر گل محمدی و یاس گرم و تر اگر می خواهید آرام بخوابید 👌حتی اگر عطر نداشتید، می‌توانید عرقیات خوشبو مثل گلاب را در خانه اسپری کنید... #دکتر_خودت_باش #زیتونی_سالم #قسمت_سیزدهم 🌱| @zeitoon_clinic

✳️ یکی از اصول سلامتی اجتناب از بوهای سرد است. بوهای سرد به‌لحاظ مزاجی عبارتند از: 1⃣بوی تعفن. الان متاسفانه دستشویی داخل محیط خانه است در صورتیکه در روایات شریف تاکید شده باید در دورترین مکان ( حیاط) قرار بگیرد. حالا که دستشویی داخل خانه آمده مصرف گلاب اسفند و اینها بیشتر باید باشد. 2⃣ بوی مواد شیمیایی، مواد شوینده و حشره کش ها 3⃣ سیگار و مواد مخدر که همگی (مثل موسیقی) گرم اول و سرد آخر هستند. یعنی ابتدا یک گرمی به بدن می‌دهند و بعد یک سردی ماندگار. 4⃣ دود مشتقات نفتی که موجب افسردگی، سکته مغزی، کمیِ حافظه، سردی مغز سردرد و غیره می شود. 5⃣ عطرهای ارزان قیمت بازاری و حتی ادکلن ها که تماما الکلی بوده و طبع سردی دارند. پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله برای عطر سالم خوب #هزینه زیادی می‌کردند. 🤕بوی سرکه درمان سردردهای صفراوی است. سردردهایی که معمولاً در ظهر و هوای گرم تشدید می‌شوند صفراوی هستند. #دکتر_خودت_باش #زیتونی_سالم #قسمت_چهاردهم 🌱| @zeitoon_clinic

بسم الله الرحمن الرحیم 😍غذاهای دیداری😍 #چهارمین سری از تقویت کننده های قلب "غذاهای دیداری" هستند. 👈که خود مشتمل بر دو نوع غذاهای دیداری گرم (مفید) و غذاهای دیداری سرد( مضر) هستند. الف : نگاه گرم 1⃣ نگاه به چهره زیبا (حلال)... همسر زیبا باعث از بین رفتن بلغم می‌شود. 2⃣ نگاه های معنوی. نگاه به کعبه، به پدر و مادر، به قرآن، زیارت مومنین🕋🤝📖 🔢جالب است بدانید علوم هم طبع و مزاج دارند ریاضی محض خشک است حقوق سرد و خشک است. حدیث اهل بیت علیهم السلام گرم و تر است. 3⃣ در روایت داریم سه چیز نور چشم را زیاد میکند: 🏝سبزه، 💧آب روان، 😍چهره زیبا 4⃣ نگاه به رنگ های گرم و آرامش بخش. همه رنگ ها طبع دارند.🎨 👈معمولا در هر جامعه دو رنگ را علم می کنند مخالف هم. #سرد و #گرم. مثل آبی و قرمز (مثلا در فوتبال). طرف بنا بر نیاز ذهنی و مزاجی خودش یکی از این رنگ ها را انتخاب می‌کند. و با همین ها ملت ها مشغول و غافل می‌شوند... #دکتر_خودت_باش #زیتونی_سالم #قسمت_پانزدهم @zeitoon_clinic

😍بطور کل رنگ‌های گرم جذب کننده است. افراد گرم مزاج هم جاذبه دارند. 👈لذا چادر که پوشش اجتماعی زنان مسلمان هست #سیاه است و دافعه دارد تا #جنسیت زن مورد توجه قرار نگیرد و شخصیت او اصل و مورد احترام باشد. ⚪️ بهترین رنگ لباس #سفید است، رزق را زیاد میکند. 🌕 کفش #زرد باعث تقویت چشم و درمان افسردگی میشود. پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله نگاه کردن به سیب قرمز🍎 را دوست داشتند. ❌پوشیدن لباس قرمز در #خارج از منزل نهی شده است. 😍فرش قرمز، حوض آبی، درخت سبز... 🏡قدیمی های ما همه نوع نور و رنگی داشتند. 🏢اما ما محصور در خانه‌های آپارتمانی هستیم که نه آسمان داریم نه حوض نه حیاط و این نوع زندگی محصول تمدن منحط و ضدخانواده غرب است که خانه را به مثابه یک ‌خوابگاه صرف میداند نه محل آرامش و دریافت انرژی ... #دکتر_خودت_باش #زیتونی_سالم #قسمت_شانزدهم @zeitoon_clinic

👆👆👆 دوستان زیتونی همیشه سبز 😌💪 لطفاً #دکتر_خودت_باش را پیگیر باشید میپرسم ازتوناا🤓

😔طرف افسردگی دارد 👈برای او در خانه گلاب اسپری کن یا کندر و اسفند دود کن... ❄️ رنگ آسمان بهترین رنگ برای تقویت چشم است 💚رنگ های ترکیبی مثل سبز گرم و آرامش بخش هستند 👈یعنی گرمایش را از زرد و 👈آرامش آن را از آبی می گیرد ☘اول بهار برگها سبزه کم رنگ است یعنی: زردی بیشتر گرمی بیشتر 🌿آخر بهار بیشتر سبز تیره است یعنی: گرمی کمتری دارد و خنکی بیشتری چون هوا گرم شده 🍂سوزاندن چوب خشک انار دفع کننده حشرات است. 🍁فصول سرد رنگ های گرم دارند مثل رنگ نارنجی برگها در پاییز... #دکتر_خودت_باش #زیتونی_سالم #قسمت_هفدهم @zeitoon_clinic

غذاهای دیداری الف: نگاه گرم که گفته شد ب: نگاه سرد نگاه های سرد 1⃣رنگ سیاه؛ کفش سیاه نهی شده است اما رنگ سیاه در عمامه عبا و پوتین مشکلی ندارد 👞 2⃣نگاه حرام سودازا است ⚡️ 3⃣خواندن نوشته های روی قبر🖤 4⃣ تلویزیون ام الفسادی است که سردی عاطفی و جنسی و بی غیرتی به انسان میدهد. غذای دیداری و شنیداری سرد به روح ما می دهد. 🎞 📺باید گفت که تلویزیون کلاً خرج بیهوده عاطفه است👈 یعنی شما برای یک فیلم گریه می کنی👈 برای یک مسابقه هیجان بی خود داری و مدام قلب و روح شما را این ور و آن ور می کند، بدون آن که خروجی بیرونی واقعی داشته باشد😔 💚مثلاً کودک نسبت به یک شخصیت تلویزیونی یا کارتونی علاقه شدیدی دارد اما دسترسی به آن شخصیت وجود ندارد چون یا کارتونی است یا اینکه دور از دسترس او که ابراز علاقه واقعی کند💔 #دکتر_خودت_باش #زیتونی_سالم #قسمت_هیجدهم @zeitoon_clinic

💚 سلام به زیتونی‌های همیشه سبز رفقا میدونید #کم_خونی یکی از مشکلات شایع در سن شما هست 😢 این مشکل می‌تونه باعث کاهش انرژی، خستگی، سردرد، بی‌خوابی و کاهش توجه تون بشه شاید خیلیاتون این تجربه رو داشتید وقت هایی که بی اشتها، کسل ، عصبی و ... میشید 😨😱 بنظرم اومد درمورد کم خونی بیاین یه تبادل نظری بکنیم 😘 این موارد که مینویسم ،۴۰ روز انجام بدید عالیه من نکاتی را میگم شما هم اگر نکته ای میدونید بگید اضافه کنم #کم_خونی #زیتون_سالم 🍃 #دکتر_خودت_باش در کلینیک نوجوان زیتون 🫒| @zeitoon_clinic

🟩 #درمان_کم_خونی در خانه 😉 انواع گوشت‌ها خصوصاً گوشت گوسفند و بره جوان و گوشت بلدرچین که خوب پخته شده باشد (خوردن راسته گوسفند به همراه پیاز و زردچوبه زمانی که کاملا پخته شده است به رفع کم‌خونی کمک می‌کند). مویز، برگه زردآلو یا انجیرخشک میل کنید: ۱۰ تا ۱۲ عدد مویز را به مدت یک شب در آب بخیسانید. روز بعد پیش از صبحانه مویزها را میل کنید. (مثلا تو سرویس وقتی دارید مدرسه موش جان کنید 😋) این درمان را به مدت چندهفته ادامه دهید نخودآب مصرف روزانه عصاره گوشت یا ماء اللحم شیربرنج همراه شیره انگور شله زرد به عنوان برخی از وعده‌های صبحانه هر کدوم از اینهارو بتونی ۴۰ روز رعایت کنید عالیهههه #زیتون_سالم 🍃 #دکتر_خودت_باش در کلینیک نوجوان زیتون 🫒| @zeitoon_clinic

دیگه زیتونی ها اینو باید بدونن دیگه😅💪 #زیتون_همیشه_سبز #دکتر_خودت_باش @zeitoon_clinic

بسم الله الرحمن الرحیم 🎙غذاهای شنیداری گوش دریچه قلب است. حق گوش آن است که آن را نگه داری از اینکه راه ورود قلبت باشد مگر اینکه خیری به آن وارد شود. ❣غذاهای شنیداری گرم عبارتند از: 1⃣ جملات محبت آمیز 💕 2⃣صدای معنوی مثل اذان دعا قرآن، اگر خودتان در خانه اذان بگویید خیلی موثر است. کسی که بداخلاق شد در گوش او اذان بگویید. طبع اذان گرم است📿 3⃣صداهای طبیعی : آبشار پرندگان باد باران خش خش برگ درختان🍁💧🕊 اینقدر این صداها آرام بخش هستند که می‌توانید با وجود آنها بخوابید. #دکتر_خودت_باش #زیتونی_سالم #قسمت_نوزدهم @zeitoon_clinic

👌غذاهای لمسی👌 🧤میرسیم به غذاهای لمسی که بسیار اهمیت دارند در اسلام ؛ غذا های لمسی #غذای_کل_بدن هستند. 🏛کاخ ورسای در پاریس از جمله عظیم ترین زیباترین و گران بهاترین کاخ های دنیاست. دو و نیم میلیون هزار مترمربع مساحت، ۷۰۰ اتاق، ۶۰۰ میلیارد تومن پول طلا و نقره کاری اش شده، ۳۰ هزار کارگر ۳۰ سال کار کردند تا این کاخ را ساختند، 👈اما حتی یک حمام و دستشویی نداشته و آلودگی های خود را در گوشه و کنار کاخ تخلیه میکردند این انسانهای مثلا متمدن🤮❌ (به نقل از تاریخ تمدن ویل دورانت) ❣اما در اسلام عزیز حدود ۵۰۰ روایت فقط در باب حمام و آداب حمام است در وسایل الشیعه شیخ حر عاملی رحمت الله علیه. 💧حمام اسلامی از مهمترین غذاهای لمسی ست... #دکتر_خودت_باش #زیتونی_سالم #قسمت_بیست @zeitoon_clinic

💧اولین غذای لمسی حمام است. 👌 بهترین چیزی که با آن درمان میکنید حمام است که معتدل کننده تمام طبایع بوده و هر چهار طبع را معتدل میکند. 👏حمام در واقع #بیمارستان_اسلامی است.👏 👈👈👈👈 امام باقر علیه السلام جانم به فدایشان حمام درست می‌کنند ❌ نه بیمارستان ( که محلی برای تجمع بیماران است ) و در این امر حکمت زیادی نهفته است. ✅چون یقینا در آن زمان هم ساختن چیزی شبیه بیمارستان کار سختی نبود اما هیج یک از اهل بیت علیهم السلام اقدام به ساخت بیمارستان یا دستور و توصیه در این باب نداشتند... بر عکس در مورد حمام اسلامی حدود ۵۰۰ حدیث نقل شده است... #دکتر_خودت_باش #زیتونی_سالم #قسمت_بیست_یک @zeitoon_clinic

اگه دیدید #هندوانه تو میوه‌فروشی داره اینطوری بهتون می‌خنده، چشمک می‌زنه و می‌گه: بیا منو بخر.🍉 دستی رو سرش بکشید و بگید: فصلت گذشت عزیزم. مگه از جونم سیر شده باشم بخرمت.😅 هندوانه #میوه فصل گرمه و خدا اونو برای خنک کردن بدن آفریده. تو سردترین شب سال باعث سردی بدن و هزارتا بیماری می‌شه. به خودتون رحم کنید.❤️ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••• #زیتونی_سالم #دکتر_خودت_باش @zeitoon_clinic

دو روز بود که بچه ها سرفه های خیلی بدی داشتن...😫 یهو یادم آمد شکر سرخ برای رفع سرفه معجزه است...😃💪 از اون طرف نحوه ی خوراندن آن به طفل ها هم پروژه است😐 و از آنجایی که مادر خلاق و بی کلکی هستم 🙃گذاشتم تو پوست شکلات و به عنوان شکلات بهشون خوراندم💪😊 #بهشت_زیر_پای_مادر #رفیق_بی_کلک #روز_مرگی #دکتر_خودت_باش #زیتونی_سالم @zeitoon_clinic

بسم الله الرحمن الرحیم (گفتیم اولین غذای لمسی حمام هست ) 💧مراحل حمام (اسلامی) 1⃣ نوره که از همه مهمتر است. 🍥 نوره‌مالی ۱۵ روز یکبار سنت است و اگر ۲۰ روز شد می‌توانید قرض بگیرید ( با اینکه قرض گرفتن در اسلام به طور کلی مکروه است اما اینجا بخصوص اجازه فرمودند ) ❌ترک نوره مالی برای مردان بیش از ۴۰ روز و زنان بیش از ۲۰ روز جایز نیست. (چون طبع زنان کمی سرد و تر است نسبت به مردان باید زود به زودتر استفاده کنند) ☁️در مورد نوره گفته شده : "انه طهورا" 👌بعد از نوره یک لیف بزنیم کافی است و کیسه کشی لازم نیست. 👈👈👈بحث موبری نوره خیلی مهم نیست و یک بحث جانبی است. اصل آن سودابری قوی ای است که دارد بخصوص اگر بعد آن حنا استفاده بشود که نور علی نور می‌شود.... #دکتر_خودت_باش #زیتونی_سالم #قسمت_بیست_دو @zeitoon_clinic

🍥خواص اصلی نوره عبارتند از : 1⃣ اصلاح خون و غلظت خون ❣ 2⃣تخلیه سموم و سودا از پوست و خون🌘 3⃣افزایش سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از انواع سرطان ها مانند خون پوست سینه بیضه لنفوم رحم 👏 4⃣ روشن کننده پوست بدن به دلیل تخلیه سودا 😍 5⃣ درمان پروستات، واریس، پیسی، جرب، انواع قارچ، عفونت ، رماتیسم ، بواسیر، دردهای استخوانی 🤕 💥تمام بیماریهای با منشا سودا و بلغم را باذن الله با نوره میتوان درمان کرد💥 #دکتر_خودت_باش #زیتونی_سالم #قسمت_بیست_سه @zeitoon_clinic

💧مراحل حمام (اسلامی ) 2⃣ حنا که بعد از نوره باید بر بدن زد و در سلامتی بسیار اهمیت دارد. حنا را بهتر است با آب جوش به مدت یکی دوساعت دم کرد و بعد از نوره در حمام از سر تا نوک پا( بجز خانمهای باردار) استفاده نمود. 💚پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند مبغوض دارم زنانی را که حنا و سرمه نمی‌زنند. 💚امام صادق علیه السلام فرمودند: حنا بوی بدن را می‌برد #طراوت چهره را زیاد کرده بوی دهان را خوب میکند و فرزند را نیکو می گرداند... #دکتر_خودت_باش #زیتونی_سالم #قسمت_بیست_چهار @zeitoon_clinic

⚡️✅قویتر از نوره و حنا در سودابری نداریم ✅⚡️ 📿فرموده‌اند یک درهم خرج کردن برای حنا بهتر از هزار درهم خرج کردن در راه خدا است. 🍥حنا ۱۴ ویژگی دارد: ✨ریح گوش را از بین می‌برد ☄پرده چشم را جلا می دهد ✨بینی را نرم میکند ☄بوی دهان را خوب و لثه را محکم میکند ✨غش و صرع را میبرد ☄وسوسه شیطان را کم میکند برای وسواسی ها مفید است ✨ملائکه را شاد میکند ☄مومنین را خوشحال می کند ✨کافر را غضبناک می کند ☄زینت و عطر هست ✨برائت قبر هست و نکیر و منکر از عذاب آن فرد حیا می کنند (قدیم طرف در حال احتضار بود دست و پایش را حنا می زدند که در قبر عذاب نشود) و... #دکتر_خودت_باش #زیتونی_سالم #قسمت_بیست_پنج @zeitoon_clinic

نمیخوابه😩 میگم نگاه داره 🤨 منتظر بودم بگن قورباغه چند تا پا داره😊 ولی خیلی ریز اشاره کردن مامان دیگه نخوابید 🥴 پاشید سحری درست کنید 😏 🍈زیتونی جان لطفاً و حتماً از خاکشیر و تخم شربتی در وعده سحر استفاده کنید..😃 تضمینی که تشنگی را خییلی کمتر احساس میکنید😎 التماس دعای فرج😇 #روز_مرگی #علی #ماشاالله #دکتر_خودت_باش @zeitoon_clinic @zeitoon_clinic

اینکه شبا خونه مامان جون با وسواس زیادی برای خودشون تشک و پتوی جدا پهن میکنن و اجازه ورود کسی به قلمرو شون رو به کسی نمیدن را میفهمم چی به به چیه..😁💪 ولی اینکه صبح اینجوری تحویلشون میگیرم واقعنی نمیفهمم😐😩 زیتون جان 🍈 برای داشتن یک خواب خوب در ماه رمضان، لطفاً شب‌ها قبل از خواب یک فرهنگ قوی تغذیه‌ای مانند یک لیوان شیر گرم 🥛یا یک حبه خرما مصرف کنید. این غذاها کمک می‌کنند تا بدنتان انرژی لازم برای روز بعد را بدست آورد و به شما کمک می‌کنند تا بهتر بخوابید.☺️💪 همچنین، از مطالعه کتاب‌های مورد علاقه‌تان📚 قبل از خواب استفاده کنید، زیرا این کار می‌تواند ذهنتان را آرام و به شما کمک کند تا به خوابی عمیق و آرام بروید #روز_مرگی #حامد_حسین #مهدیار #ماشاالله #زیتون_بامهارت #دکتر_خودت_باش @zeitoon_clinic