۳ راه مقابله با بی‌انگیزگی 😊 ۱. هدف‌گذاری هوشمندانه🎯 تعیین اهداف و وظایف روزانه، هفتگی و ماهانه بهت کمک می‌کنه انگیزه‌ات رو حفظ کنی و از بی‌انگیزگی خارج بشی. ۲. برنامه روزانه و عادات مثبت 🌅 داشتن یه برنامه منظم شامل ورزش، مطالعه یا تمرینات آرامش‌بخش می‌تونه انرژی و انگیزه رو به زندگیت برگردونه. ۳. ارتباط با آدم‌های مثبت🤝 گسترش دایره دوستان و ارتباط با افراد مثبت و پشتیبان، حس ارتباط اجتماعی رو زیاد می‌کنه و تنهایی رو کاهش میده. اینطوری خیلی راحت‌تر از بی‌انگیزگی خارج می‌شی. موسسه قرآنی ذکرمبارک؛ یک قدم برای قرآن، یک آرامش برای زندگی... ╭┈─────♡‌🌷🌝♡‌── ╰─┈➤@zekrmobarak

📚 حفظ جز هشتم قرآن کریم 🔹 مدرس: استاد سررشته‌دار 🔹 روزهای کلاس: دوشنبه‌ها 🔹 ساعت برگزاری: ۸صبح 🔹 تاریخ شروع: ۲۶ مرداد 🔹 تاریخ پایان: ۷ دی 🔷تاریخ آزمون ورودی: ۱۹مرداد (آزمون هفت جزء اول قرآن کریم) 🔷تاریخ آزمون نهایی: ۱۴ دی 🔹 محیط برگزاری:( اپلیکیشن بله ) 🔹 مقطع سنی: نوجوان تا بزرگسال 📌 ویژگی‌های دوره: ✅ مقدار حفظ هفتگی: یک صفحه ✅ پیش‌نیاز: حفظ هفت جز اول قرآن کریم ✅دارای مدرک و گواهی پایان دوره ✅تعداد جلسات: ۲۲ جلسه ✅ظرفیت: ۱۵ نفر ✅هزینه کل دوره: ۴۴۰هزار تومان 🔸 جهت ثبت‌نام، به آیدی زیر پیام دهید👇👇 خانم اسدی @Yamahdi9195 🔷جهت دریافت مدرک پایان دوره، در انتهای دوره به آیدی زیر پیام دهید👇 خانم امیری @Q_Amiri 🕌 دوره‌های قرآنی مؤسسه ذکر مبارک بین الملل| مجازی | ویژه خواهران 📲 عضویت در کانال رسمی: https://eitaa.com/joinchat/821887113C63dcae9074

▪️امام حسن عسکری علیه السلام: ▪️قوی ترین اشخاص آن شخصی است که هر گناه و خطائی را ـ در هر حالتی که باشد ـ ترک نماید. 🏴 سالروز شهادت پدر بزرگوار امام زمان (عج)، حضرت امام حسن عسکری علیه السلام را تسلیت می‌گوییم. موسسه قرآنی ذکرمبارک؛ یک قدم برای قرآن، یک آرامش برای زندگی... ╭┈─────♡‌🌷🌝♡‌── ╰─┈➤@zekrmobarak

📚 حفظ جز دهم قران کریم 🔹 مدرس:استاد فاطمه سادات موسوی 🔹 روزهای کلاس: شنبه ها 🔹 ساعت برگزاری:۸:۳۰ 🔹 تاریخ شروع: ۷ شهریور 🔹 تاریخ پایان: ۱۹ دی 🔷تاریخ آزمون ورودی: ۳۱ مرداد (آزمون نه جز اول قرآن کریم) 🔷تاریخ آزمون نهایی: ۲۶ دی 🔹 محیط برگزاری:( اپلیکیشن بله) 🔹 مقطع سنی:نوجوان تا بزرگسالان 📌 ویژگی‌های دوره: ✅ مقدار حفظ هفتگی: یک صفحه ✅ پیش‌نیاز: حافظ ۹جز ✅دارای مدرک و گواهی پایان دوره ✅تعداد جلسات: ۲۲جلسه ✅ظرفیت: ۱۲نفر ✅هزینه کل دوره : ۴۴۰هزار تومان 🔸 جهت ثبت‌نام، به آیدی زیر پیام دهید👇👇 خانم عاشوری امین @Sarina_4444 🔷جهت دریافت مدرک پایان دوره، در انتهای دوره به آیدی زیر پیام دهید👇 خانم امیری @Q_Amiri 🕌 دوره‌های قرآنی مؤسسه ذکر مبارک بین الملل| مجازی | ویژه خواهران 📲 عضویت در کانال رسمی: https://eitaa.com/joinchat/821887113C63dcae9074

یک دوره دیگر داریم که سرعت حفظش از این دوره بالاتره خودتون تصمیم بگیرید که کدوم رو دوست دارید شرکت بفرمایید🥰♥️

📚 حفظ جز ششم قرآن کریم 🔹 مدرس: استاد عین اللهی 🔹 روزهای کلاس: یکشنبه و چهارشنبه 🔹 ساعت برگزاری: ۱۷ 🔹 تاریخ شروع: ۲۲شهریور 🔹 تاریخ پایان: ۲۷ آبان 🔷تاریخ آزمون ورودی: ۱۸ شهریور ( آزمون ۵ جز اول قرآن کریم) 🔷تاریخ آزمون نهایی: ۱ آذر 🔹 محیط برگزاری:( اپلیکیشن بله) 🔹 مقطع سنی: نوجوان تا بزرگسال 📌 ویژگی‌های دوره: ✅ مقدار حفظ هفتگی: دو صفحه ✅ مقدار حفظ در هر جلسه: یک صفحه ✅ پیش‌نیاز: حفظ ۵ جز اول قرآن کریم ✅دارای مدرک و گواهی پایان دوره ✅تعداد جلسات: ۲۲ جلسه ✅ظرفیت: ۱۵ نفر ✅هزینه کل دوره: ۴۴۰هزار تومان 🔸 جهت ثبت‌نام، به آیدی زیر پیام دهید👇👇 خانم کلانتری @F_20_04 🕌 دوره‌های قرآنی مؤسسه ذکر مبارک بین الملل| مجازی | ویژه خواهران 📲 عضویت در کانال رسمی: https://eitaa.com/joinchat/821887113C63dcae9074