.
🔰 برخی فوائد روزه داری برای جسم
🏷 کمک به کاهش وزن
🏷 کاهش سطح کلسترول
🏷 پاکسازی پوست
🏷 بالا بردن هورمون رشد
🏷 بهبود عملکرد مغز
🏷 تقویت سیستم ایمنی
#روزه
#ماه_رمضان
@zekrroozane
🍃🍎✿●•۰▬
🔰 مدیریت تغذیه روزه دار
🍱 مصرف زیاد ترشیجات و شوری ها (مثل ترشی، آبلیمو، خیارشور) در وعده سحری، باعث تشنگی زیاد در طول روز خواهد شد.
#ماه_رمضان
@zekrroozane
🍃🍇✿●•۰▬
✨اعمال مستحب شب و روز اوّل ماه مبارک رمضان
۱_غسل
۲_زیارت امام حسین علیه السلام
۳_دو رکعت نماز در هر رکعت سوره حمد و انعام
۴_دعای "اللهمَّ ان هذا الشهر المبارک.."
۵_دعای چهل و چهارم صحیفه سجادیه
🌞اعمال مستحب روز
۱_غسل
۲_گلاب به سر و صورت زدن
۳_صدقه دادن
۴_دو رکعت نماز اوّل ماه
۵_دعای چهل و چهارم صحیفه سجادیه
و...
#ماه_رمضان
@zekrroozane
🍃✨✿●•۰▬
══•════•••
🔰نکات مهم درباره سه شیره:
دو نوع ترکیب رایج برای سه شیره وجود دارد:
❖ ترکیب اول:
شیره خرما+شیره انگور+ شیره توت
❖ ترکیب دوم:
شیره خرما+شیره انگور+ شیره انجیر
☜اگـر کسی با مصرف سه شیره از نوع ترکیب اول، دچار سردی میشود، میتواند از ترکیب نوع دوم استفاده کند.
☜بهتر است از شیره انگور قرمز در این معجون ها استفاده شود
🔺سه شیره های موجود در بازار اکثراً شکر صنعتی دارند و این یعنی این معجون دیگر طبیعی و مفید نیست!
اگـر پس از مصرف سه شیره دچار عارضه ای شدید به احتمال زیاد یا غیر طبیعی است و یا فاسد شده(تاریخ مصرف گذشته).
شکر صنعتی در این معجون باعث بیماری میشود و همچنین برای افراد دیابتی اصلاً مفید نیست⚠️
✅سه شیره طبیعی قندخون را چندان بالا نمیبرد و اتفاقاً در مصرف بلند مدت، درمانی برای دیابت خواهد بود.
✺سه شیره را در وعده افطار و سحر حتماً استفاده کنید.
همچنین میتوانید برای #رفع_عطش، با این معجون شربت درست کنید.😊
#روزه
#ماه_رمضان
#تغذیه
@zekrroozane
🍃🍓✿●•۰▬
💢↶ 《نمـاز》 یـا 《افـطار》
⬅️ امام باقر علیهالسلام فرمودهاند:
در ماه رمضان ابتدا نماز بخوان
سپس افطار کن
مگر اینکه همراه عدهای بودی که
منتظر افطار بودند
اگر قرار بود تو نیز با آنان افطار کنی
با ایشان مخالفت نکن و ابتدا افطار کن
و در غیر این صورت ابتدا نماز بخوان
↫◄ راوی پرسید:
چرا اینکار را کنم و ابتدا نماز بخوانم!؟
فرمود: چون دو وظیفه برای تو
پیش آمده است: «افطار» و «نماز»
پس با چیزی شروع کن که
بر دیگری برتری دارد و آن نماز است
سپس فرمودند: و تو روزه داری
پس اگر نمازت را با حالت روزه بجا آوری
و روز را پایان دهی
برای من دوست داشتنیتر است
↲وسائل الشیعه، جلد۱۰، صفحه۱۵۰
🌷🍃 اَلٰا بِـذِڪْرِٱݪلّٰـهِ تَـطْـمَـئِـنُّ ٱلْـقُـلُـوبُ
❀ڪـانال ذڪـر روزانہ
💠https://eitaa.com/zekrroozane
•⋅•⋅•⋅•❀•⋅•⋅•⋅•⋅•🌺•⋅•⋅•⋅•⋅•❀•⋅•⋅•⋅•
@zekrroozane
💢↶ دعای هنگام افطار
【 اَللَّهُمَّ لَکَ صُمْتُ وَ عَلىٰ رِزْقِکَ
أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْکَ تَوَكَّلْتُ】
⬅️ دعای امیرالمؤمنین هنگام افطار
【 بِسْمِ اللهِ اللَّهُمَّ لَکَ صُمْنَا
وَ عَلىٰ رِزْقِکَ أَفْطَرْنَا
فَتَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّکَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ 】
⤵️ دعای هنگام لقمه اول افطار
【 بِسْمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰنِ الْرَّحیمْ
يَا وَاسِعَ الْمَغْفِرَةِ اغْفِرْلِى 】
⬅️ قرائت سوره «قدر»
نیز به هنگام افطار توصیه شده است
کتابچه ساده رمضان.pdf
2.21M
دعاهای مخصوص ماه مبارک رمضان
🌸🕋 التماس دعای فرج 🕋🌸
💠@zekrroozane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫مادرم کرده سفارش که بگو اول ماه
✨باَبی اَنتَ وَ اُمی یا اَباعَبدِالله
💫بخت امسال برایم یار است
✨عطشت راعطشم غمخوار است
💫بفداى لب عطشان حسین
✨اولین ذکر پس از افطار است
💫#اللهم_ارزقنا_کربلا
🌸💎🌸
🔺چند توصیه به بیماران دچار زخم معده که قصد روزه گرفتن دارند
۱_تغییر عادات غذا خوردن
۲_بیماران دچار زخم معده باید از غذاهای سنگین و پرچرب و دیرهضم پرهیز کنند و از غذاهای با هضم سریع استفاده کنند.
⭕️از جمله غذاهای مفید برای این بیماران
➲آش جو
➲شیر برنج
➲فرنی
➲استفاده از جو در غذاها
این غذاها برای بیماران با معده گرم مناسب است.
#ماه_رمضان
#زخم_معده
#درمان
@zekrroozane
🍃🍓✿●•۰▬
﷽
⚘⋆⃟ دعای هنگام افطار
💠اَلْـݪّٰـهُـمَّ
✨لَـکَ صُـمْـتُ وَ عَـلـىٰ رِزْقِـکَ
اَفْـطَـرْتُ وَ عَـلَـيْـکَ تَـوَكّـَلْـتُ
⋆⃟݊⚘⋆⃟⚘
⭕️ دعای امیرالمؤمنین هنگام افطار
✨ بِسْمِ ٱݪلّٰـهِ
💠اَلْـݪّٰـهُـمَّ
✨لَـکَ صُـمْـنـٰا وَ عَـلـىٰ رِزْقِـکَ اَفْـطَـرْنـٰا فَـتَـقَـبّـَلْ مِـنّـٰا اِنّـَکَ اَنْـتَ ٱݪـسّـَمـيٖـعُ ٱلْـعَـلـيٖـمُ
⋆⃟݊⚘⋆⃟⚘
⭕️ دعای هنگام لقمه اوّلِ افطار
بِسْمِ ٱݪلّٰهِ ٱݪرَّحْمٰنِ ٱݪرَّحیٖمِ
يـٰاوٰاسِـعَ ٱلْـمَـغْـفِـرَةِ ٱغْـفِـرْلـىٖ
⋆⃟݊⚘⋆⃟⚘
⭕️ قرائت « سـوره قـدر»
نیز به هنگام افطار توصیه شده است.
⋆⃟݊⚘
⋆⃟݊⚘
⋆⃟݊⚘⋆⃟⚘
@zekrroozane
⭕️نظر پزشکان بزرگ جهان در رابطه با فواید روزه گرفتن
#اللّهم_صلّ_علی_محمّدوآل_محمّدوعجّل_فرجهم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پست_ویژه 🌿
هی به خودم امید میدم، که شامل کرم میشی
غم نخور ماه رمضون مسافر حرم میشی...
#کربلایی_مجید_صادقی
#ماه_رمضان
💠@zekrroozane
ثواب افطاری دادن به روزه دار👆🏼🌙
در کلام امام کاظم علیه السّلام
#ماه_رمضان
@zekrroozane
45.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نـــــمــــاهــــنـــگ ســـــرود #بهار_دلها🌸🍃
با صدای سید امیر ارسلان میرهاشمی نسب و همخوانی گروه سرود به رنگ آسمان
•کاری از گروه رسانه ای رافا
💢به دلیل محدودیت های ایتا مجبور به پایین آوردن حجم و کیفیت کلیپ شدیم
برای دیدن کلیپ کامل و با کیفیت تر بر روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻
https://www.aparat.com/v/0o6UO
• کانون فرهنگی به رنگ آسمان
﷽
@zekrroozane
✨ تَحدیر (تند خوانـی) قرآن کریم ✨
🔸 با حجم کم
دانلود جزء اوّل
ahlevela.ir/tahdir/Joze01.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء دوّم
ahlevela.ir/tahdir/Joze02.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء سوّم
ahlevela.ir/tahdir/Joze03.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء چهارم
ahlevela.ir/tahdir/Joze04.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء پنجم
ahlevela.ir/tahdir/Joze05.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء ششم
ahlevela.ir/tahdir/Joze06.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء هفتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze07.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء هشتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze08.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء نهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze09.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء دهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze10.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء یازدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze11.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء دوازدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze12.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء سیزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze13.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء چهاردهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze14.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء پانزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze15.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء شانزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze16.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء هفدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze17.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء هجدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze18.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء نوزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze19.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء بیستم
ahlevela.ir/tahdir/Joze20.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء بیست و یکم
ahlevela.ir/tahdir/Joze21.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء بیست و دوّم
ahlevela.ir/tahdir/Joze22.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء بیست و سوّم
ahlevela.ir/tahdir/Joze23.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء بیست و چهارم
ahlevela.ir/tahdir/Joze24.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء بیست و پنجم
ahlevela.ir/tahdir/Joze25.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء بیست و ششم
ahlevela.ir/tahdir/Joze26.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء بیست و هفتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze27.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء بیست و هشتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze28.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء بیست و نهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze29.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
دانلود جزء سی ام
ahlevela.ir/tahdir/Joze30.mp3
⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆◃˖⋆
🔆 تحدیر روشی از تلاوت قرآن است که قاری در آن علی رغم رعایت کردن قواعد تجوید، از سرعت در خواندن نیز بهره می برد، از این رو در زمان یکسان نسبت به ترتیل و تحقیق تعداد آیات بیشتری تلاوت می شود.
حجم هرفایل: حدود ۴ مگابایت
⏰زمان تلاوت هر جـزء: حدود ۳۵ دقیقه
🌸تقدیم به همراهان گرامی کانال
🔴نشر =خیرجاریه
💠@zekrroozane
﷽؛
🌙 یک روز روزهخواری !
#حضرتامامصادق علیهالسلام فرمودند :
{ مَنْ أَفْطَرَ يَوْماً مِنْ شَهْرِ رَمَضَانَ خَرَجَ رُوحُ الْإِيمَانِ مِنْه
هر كس يك روز از ماه رمضان را (بدون عذر) بخورد ، روح ايمان از او جدا میشود }.
📚#منلايحضرهالفقيهجلد۲صفحه۱۱۸حدیث۱۸۹۲
💎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیرمرد مسلمان را بعد از بازگشت از مسجد اینگونه مظلومانه آتش زدهاند. اینست #حقوق_بشر_انگلیسی
جالب اینکه خود دولت انگلیس با قانونهای معروفی مثل پیشگیری، مهاجرت، شهروندی و مرزها بهصورت سیستماتیک، اسلامهراسی و تبعیض علیه مسلمانها را نهادینه کرده است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙 بشنويد | تلاوت سوره حمد توسط حضرت آیتالله خامنهای
⚡️ در ماه مبارک رمضان، روزانه بخشی از تلاوت قرآن توسط رهبر انقلاب منتشر خواهد شد.
✨ #بهار_معنویت
هشدار اتمی روسیه به آلمان درباره بازداشت پوتین
«مدودف» معاون شورای امنیت روسیه:
🔹بعضی احمقها و یک نادان مثل وزیر دادگستری آلمان میگوید خُب اگر پوتین بیاید، دستگیرش میکنیم. معنای آن را میفهمد؟
🔹بیایید تصور کنیم رئیس یک کشور هستهای به قلمروی مثلاً آلمان میرسد و دستگیر میشود. یعنی چی؟ اعلان جنگ علیه فدراسیون روسیه!
🔹در چنین شرایطی روسیه از همه ابزارهای موجود برای هدف قرار دادن پارلمان، دفتر صدراعظم آلمان و غیره استفاده خواهد کرد.
#پوستر | بند ناف اقتصاد...
#امام_خامنهای:
ما بایستی بند ناف اقتصاد را از صادرات نفت خام ببُریم و بیشتر به فعّالیّتهای غیرنفتی [بپردازیم]. که خب خوشبختانه آنطوری که در گزارشها وجود دارد، حرکت به سمت افزایش صادرات غیر نفتی و فعّالیّتهای اقتصادی غیرنفتی شروع شده و کارهای خوبی دارد انجام میگیرد.
#بهارمنتوکجایی؟
🌱آمد بهار و بی گل رویت بهار نیست
بی گل نوای بلبل و شور هزار نیست...
🌱در صفحه صحیفه هستی به راستی
جز خطّ و خال حسن ترا اعتبار نیست...
#مولایِمن🌸 #بیاآرامِدلها
#العجلمولای_غریبم
💠🌹قرارهرشب🌹💠
إِلَهِی عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفَاءُ وَ انْکَشَفَ الْغِطَاءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجَاءُ وَ ضَاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمَاءُ وَ أَنْتَ الْمُسْتَعَانُ وَ إِلَیْکَ الْمُشْتَکَى وَ عَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَ الرَّخَاءِ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ أُولِی الْأَمْرِ الَّذِینَ فَرَضْتَ عَلَیْنَا طَاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنَا بِذَلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنَّا بِحَقِّهِمْ فَرَجا عَاجِلا قَرِیبا کَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ یَا مُحَمَّدُ یَا عَلِیُّ یَا عَلِیُّ یَا مُحَمَّدُ اکْفِیَانِی فَإِنَّکُمَا کَافِیَانِ وَ انْصُرَانِی فَإِنَّکُمَا نَاصِرَانِ یَا مَوْلانَا یَا صَاحِبَ الزَّمَانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی السَّاعَهَ السَّاعَهَ السَّاعَهَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِین
۞اللّهُمَّ اغفِر لِیَ الذُّنوبَ الَّتی تَحبِسُ الدُّعا۞
تعجیل در فرج مولایمان صلوات
#شبتونمهدوی🌙
💠@zekrroozane