📌نحوه درمان #زانودرد #بلغمی ♨️ کاهش غذاهای سردوتر ♨️ از ترکیب(۳ واحد #عسل +۱ واحد #سیاهدانه نیم کوب)هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود(۴۰ الی۱۲۰ روز) ♨️ #ارده با #شیره روزی یه پیاله ♨️ روغن مالی هر شب با روغن سیاهدانه و #بادام تلخ ترکیبی ♨️ #بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله ♨️ #انجیر شبی ۷ عددخیس کرده میل شود. ♨️ دمکرده #زنجبیل و #دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود. (طول درمان این نوع زانو درد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است

🔴 درد #سیاتیک یا عرق النسا ✅ #درمان : 🔸رعایت #پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عین‌حال رطوبت بخش و به طور کلی #خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد) 🔹#روغن_مالی  و ماساژ با روغن‌های گرم مثل #سیاهدانه و اسانس نعنا و... که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته. 🔸 در ادامه پس از یک هفته، #بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز درمیان ماساژ‌ و ورزش‌های مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. ورزش اصلاحی، سجده و رکوع‌ است. 🔸پس از یک ماه جهت پاکسازی اخلاط، اقدام به #حجامت_عام، #ساکرال و #ساقین پا با فاصله‌ی دو هفته شود.(زیرنظر پزشک طب سنتی حاذق انجام شود) 💠💠💠💠 🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔶