🔴 رفع #امواج_مضر با وضو ♻️ در احادیث آمده است که #آب_وضو را خشک نکنید... دلیل پزشکی آن است که بدن در برابر سرمایی که حس می‌کند خود به خود درجه حرارت را  بالا می‌برد تا آن را خشک کند این تحریکات باعث بهبود و افزایش گردش خون و ورود اکسیژن بیشتری به بافت‌ها و عضلات زیر پوست شده که باعث #شادابی و #نشاط می‌شود. امروزه هم بارهای الکتریکی زائد در اثر تحریکات مغناطیسی و الکتریکی اطراف ما همچون نیروگاه های برق، موبایل، تلویزیون و سشوار بر #مغز تاثیر می‌گذارد و این اثرات در نواحی که تحریکات عصبی بیشتری دارد، خطرات جدی‌تری را به دنبال دارد. این نواحی دقیقا همان نواحی شست‌وشوی وضو است (سر، صورت، دست، مچ دست و پا). که بهترین و ارزان‌ترین و بی‌خطرترین راه برای دفع این امواجِ زائد، آب است که در وضو باعث انتقال بارهای ساکن از بدن به اطراف می‌شود. همچنین امروزه اثرات وضو در پیشگیری از #سرطان_پوست که از عوارض تابش آفتاب و اشعه UV است توسط دانشمندان اثبات شده است.

🌸🍃 🍃 🔖 آنچه باید در مورد خلط #بلغم بدانید (۱) خلط بلغم چیست؟ خلط بلغم، مايعی لزج با خصوصيات شبيه آب (بی رنگ و بی ‌طعم و بی ‌بو) است و هر جای بدن كه نياز به رطوبت بخشی و انعطاف‌پذيری وجود دارد، خلط  بلغم در آن قسمت بیشتر يافت می شود، مانند بافت‌های زير‌پوستی، چربی، مايع مفصلی و ترشحات مخاط‌های بدن (كه مخاط‌ها را لزج و مرطوب نگه می ‌دارد). ماده پايه #مغز و #نخاع نيز بلغم است. خلط بلغم چه مزیت هایی دارد؟ خلط بلغم قابليت تبديل شدن به خلط دم را دارد به طوری که در هر قسمت از بدن كه حرارت  افزایش پیدا کند، بلغم به خلط دم تبديل می شود و آن عضو را تغذيه می كند، بنابراين اين خلط ذخيره‌ای برای تغذيه بدن است. ضربه‌پذيری و انعطاف‌پذيری بدن نيز از خصوصياتی است كه خلط بلغم برای ما به ارمغان می آورد، پس بلغم، مانند سایر اخلاط، برای بدن لازم و مفید است.  ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃https://chat.whatsapp.com/GESbie0GIlcETjvmklk9LR

🎃 #کدو_حلوایی ✍🏻 کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. ✍🏻 در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. 👌🏻 از جمله خواص کدو حلوایی 🔻 #مغز را تقویت میکند ▫️صفرا را #تسکین میدهد ▫️ قولنج را برطرف میکند ▫️ادرار آور و تب بر میباشد ▫️یرقان ( زردی ) را برطرف میکند.  🔺مفید برای رفع سردرد و #بیخوابی و درمان خستگی اعصاب https://chat.whatsapp.com/GESbie0GIlcETjvmklk9LR

🌸🍃 🍃 🔖دوستی حنا و روغن کنجد ✳️کسانی که ریزش مو دارند و سفیدی سرشان پیداست بهتر است که مخلوط #حنا, روغن کنجد و #وسمه را روی سر ضماد کنند. ✳️ حنا بدون رنگ نیست و خاصیت حنا به رنگ آن است؛ مخلوط حنا و وسمه رنگ قهوه‌ای بلوطی را ایجاد می‌کند و قرمزی رنگ حنا گرفته می‌شود. ✳️ حنا تقویت کننده #مغز است و #قوه_بینایی را زیاد می‌کند، همچنین در رفع ریزش مو نقشی حیاتی را ایفا می‌کند، در طب ایرانی حکما برای حنا اهمیت زیادی قائل می‌شوند. ✳️حنا از دیدگاه طب سنتی بسیار #قابض است و از ریزش مو جلوگیری می‌کند، همچنین روغن کنجد هم باعث رویش مجدد موها می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

♻️عامل اصلی و مهم در #سردی و ضعف #مغز👈معده می‌باشد 🔸معده که از رطوبت پر شد؛ مغز را نیز با بخاراتش ضعیف می‌کند و سبب تولید نزله می‌شود؛ نزله(خلط پشت) همان بخاری هست که از معده به سمت سر رفته و مایع شده . ❌کسانیکه ناشتا در معده آب یخ می‌ریزند، یا حتی آب گرم،👈باعث رطوبت گرفتن معده و نابود شدن مغز می‌شوند ⬅️و هر کاری که معده را مرطوب کند، مثل ماست با غذا یا آب و نوشیدنی‌‌های همراه غذا... 💊درمان این حالت که باعث بیماری‌های سر، مثل سینوزیت، سردرد، ضعف حافظه، خروپف. خواب آلودگی و...می‌شود👈اصلاح عضو مغز و رفع بلغم مغز و تقویت آن و اصلاح معده می‌باشد 🖍اصلاح سبک زندگی و رعایت آداب خوردن و آشامیدن 🖍دمنوش اسطوخدوس مقوی و جاروی مغز است و بخور اسطوخدوس، مرزنجوش، بنفشه، بابونه، گل‌گاوزبان... 🖍پوشاندن سر و مصرف مغزیجات، خصوصا بادام سبب تقویت مغز می‌شود 🖍روغن ریزی داخل بینی با روعن بنفشه کنجدی 🖍و مصرف شربت تخم بالنگ به همراه گلاب و شکر که علاوه بر تقویت معده، خشک کننده‌ی رطوبت اضافه‌ی معده نیز می‌‌باشد https://chat.whatsapp.com/FrSRZ183EDIHePwrWdHhur

فواید سکوت برای #مغز !🤫 🔸ازبین رفتن تنش 🔹بازیابی توان ذهنی 🔸فعال شدن شبکه پیش فرض مغز 🔹بازسازی سلول های مغز رژیم 10دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است . https://chat.whatsapp.com/JsjFPeTvO6dDnQrqTaf3hq

🔴 مواردی که بلغم را زیاد می کنند: 🔹محیط سرد 🔹غذای سرد 🔹فضای شرم ناک 🔹ترس 🔹غم 🔹کینه 🔹حسد 🔹حرص 🔹بوی تعفن 🔹تنهایی 🔹بی تحرکی 🔹دوست منفی 🔵 بلغم در پوست هرگاه #بلغم در پوست زیاد شود بیماری برص به وجود می آید همانطور غم که بیماری سرد است و مو را سفید می کند پوست را هم سفید میکند. 🔵 بلغم در بدن 🔻باعث زیاد شدن عرق سرد 🔻پوست نرم 🔻تر شدن کف دست و پا 🔻خواب زیاد 🔻پف اندام و صورت 🔻خستگی زود رس 🔻اذیت شدن در سرما 🔻دوستدار گرما 🔻پنهانی رگها 🔻گوش درد 🔻کمر درد 🔻پادرد 🔻زانو درد 🔵 #بلغم در مفاصل ✳️باعث ورم کردن و در نتیجه آرتروزمی شود. و آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن 35 سالگی به بعد بروز می کند. 🔴 #بلغم در ستون فقرات ❇️باعث رماتیسم 🔹 #بلغم در #مغز ✳️شخص به یک نقطه خیره می شود و حرکت نمی کند دیگر مسئولیت پذیر نیست و واکنشی ندارد. 🔴 #بلغم در #سر ❇️سردرد اینها از نوع سرد است با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آروم می شوند 🔴🔴برای درمان #سردرد بلغمی ✳️خواب بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) خیلی برایشان ضرر دارد و خواب قبل از اذان صبح بسیار در درمان سردرد مفید است. 🔴 #بلغم در گوارش ✳️اشتها زیاد می شود و شکم بزرگ می شود. این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده را گرم نگه دارند. 🔴 #بلغم در #معده 🔵اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است) 🔸بعد دیر هضمی غذا 🔹بعد #نفخ 🔸بعد استفراغ به وجود می آید. 👌نکته: 👈 #معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود. 🔴مراحل هضم 🔘اول در دهان 🔘دوم در سر #معده 🔘سوم در #معده 🔘چهارم در #کبد 🔘پنجم در عروق 🔴 #بلغم در روده ✍ باعث دفع بی اختیاری می شود و این در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن #سرد شده است. ✳️اگر #سردی در مثانه باشد باعث عدم کنترل ادرار می شود و در گریه های شدید یا خنده های شدید و یا حتی عطسه کردن ادرار می کند و باعث شب ادراری در کودکان هم می شود. https://chat.whatsapp.com/FhnKvO8zjNSITr0V94PuI3

✨تربیت فرزند✨ 💠کودکانی که فرصت بازی با غذا را دارند تجاربی بی نظیر از ارتباط بین پدیده ها کشف می کنند 💠و شبکه عصبی مغز شان بسیار رشد یافته تر از کودکانی خواهد بود که در معرض کنترل والدینشان هستند. #بازی #غذا #کودک #مغز #رشد https://chat.whatsapp.com/D24LOwdjcipGjshpsyAQ8A

🔰 #سینوزیت 🔶 #سینوس‌ها، حفره هایی توخالی در استخوان‌های سر و صورت هستند، که از هوا پرشده‌اند و زمانی که با ترشحات عفونی پر می‌شوند، #سینوزیت رخ می‌دهد. این حفره‌ها که همگی در اطراف بینی قرار گرفته اند؛ ۴ گروه هستند: 🔹سینوس های استخوان پیشانی، بالای ابروها در قسمت نزدیک به وسط صورت. 🔸سینوس های استخوان گونه، در زیر کاسه #چشم ها. 🔹سینوس های واقع در استخوانی که  بین چشم‌ها و بینی قرار گرفته است. 🔸سینوس های واقع در قسمت پشتی بینی. 🔘آنچه که در بین عموم مردم به عنوان سینوزیت شناخته می شود؛ عمدتاً ناشی از التهاب در ۳ دسته اول است. ⭕️علایم و نشانه های عفونت #سینوس ها  🔻 #سردرد یا سنگینی #سر به خصوص در ناحیه پیشانی و گونه ها 🔻 آبریزش از #بینی 🔻ترشّحات پشت حلقی به ویژه صبح ها یا #شب‌ها 🔻بوی بد دهان 🔻بی اشتهایی به خصوص برای صبحانه (به دلیل غلبه حالت عفونی در بدن یا ناشی از بلع ترشحات و ورود آنها به معده). 🔻تنگی #نفس و بد خوابی شبانه 🔻کندی جریان فکر و کاهش #حافظه و تمرکز  (به دلیل کاهش تخلیه مواد دفعی از #مغز) 🔻خستگی طول روز (به دلیل کاهش سطح اکسیژن خون و اختلال خواب شبانه، غلبه حالت عفونی بر بدن و ….) 🔻حالت تهوع و استفراغ به ویژه پس از برخاستن از خواب (عمدتاً به دلیل بلع ترشحات و تجمّع آنها در #معده) 🔻حساسیت به #گرما و #سرما به ویژه باد گرم و سرد 🔻گرفتگي بینی https://chat.whatsapp.com/C5UClxVqU9YFh2DNwU3LSw

راه های پیشگیری و درمان گرمی #مغز چیست؟ 🧠 نخستین گام، همیشه و نیز در این مورد، پرهیز از چیزهایی است که برای شخص مضر است مثلا در اینجا جلوگیری از بروزهیجان ها، بی خوابی کشیدن ها، مصرف تندی و گرمیجات و در کل، تغییر و اصلاح شیوه زندگی باید مدنظر قرار گرفته شوند. نباید در مناطق گرم زیاد توقف کرد و مخصوصا حرارت مستقیم (آتش، آفتاب) نباید به سر بخورد. 😴 کمبود خواب باعث گرمی #مغز می شود. به تبع، گرمی مغز نیز باعث کاهش تمرکز و مخدوش شدن حواس می گردد. هیچ خوابی بهتر از خواب اوایل شب نیست. خواب روز نمی تواند جایگزین خواب شب باشد. خواب روز در طب سنتی نیز برای همه ی افراد با هر مزاجی توصیه نشده است. 🏃🏻‍♂ ضمن خواب کافی باید ورزش هایی مفرح و رو به خنک مانند شنا کردن، انجام تفریحات سالم (رفتن در طبیعت) و استراحت خوب و مناسب برای تمدد اعصاب در برنامه روزانه شخص قرار بگیرد. در دین مبین اسلام نیز توصیه شده انسان به طبیعت و شگفتی های آن بنگرد و فکر کند. این مسایل باعث آرامش مغز می شود. 🍶 ماساژ دادن روغن های خنک مانند روغن بنفشه و کدو به روی صورت یا پیشانی و یا چکاندن آن ها داخل بینی، خوردن غذاهای خنک مانند کاهو، لبنیات،آب میوه های ملس و تا حدی ترش همچون آبغوره، آب انار، آب لیمو و همچنین انجام حجامت (با تجویز پزشک) نیز می تواند از گرمی مغز جلوگیری کند. 💠💠💠💠https://chat.whatsapp.com/HbFTFE56AI8DFUXCUjDTp6

🔸درد_های مزمن و طولانی باعث کلافگی می شوند. یکی از دردهای مزمن، سردرد مزمن است که می تواند باعث اختلال خواب بداخلاقی و عدم تمرکز شود. 🔹علت بعضی از #سردردها وجود باد در سر است. گاهی این باد در بدن تولید می‌شود و گاهی در خود سر و یا این‌که از طریق استنشاق وارد #مغز می‌شود و در آن‌جا گیر می‌افتد و باعث #سردرد می‌شود. دقیقا مثل حالتی که مثلا در سفر باد وارد گوش شده و باعث درد گوش می شود و تا باد آن خارج نشود، درد گوش دارید. 🔸البته کلا هر نوع اختلال مزاج در بدن و یا سر می‌تواند باعث سردرد نیز شود. 🔹یکی از اعضای مهم که بیماری‌های آن می‌تواند باعث سردرد شود #معده است. باد #معده و یا بخار #معده از طریق بعضی راهها می تواند به سر برسد. بنابراین اگر مدت‌هاست که سردرد دارید و در کنار آن مشکلات گوارشی مثل #نفخ و قار و قور ‌شکم و غیره دارید بهتر است با پزشک طب سنتی مشورت کرده وپیگیر درمان بیماری‌ گوارشی خود نیز باشید. https://chat.whatsapp.com/B7hhQpquhfK7E9o9Eujiyy

🎃 #کدو_حلوایی طبیعت آن سرد و تراست.رطوبت بخش و ملین است. ✍🏻 کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. ✍🏻 در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. 👌🏻 از جمله خواص کدو حلوایی 🔻 #مغز را تقویت میکند ▫️صفرا را #تسکین میدهد ▫️ قولنج را برطرف میکند ▫️ادرار آور و تب بر میباشد ▫️یرقان ( زردی ) را برطرف میکند.  🔺مفید برای رفع سردرد و #بیخوابی و درمان خستگی اعصاب 💠💠💠 🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔶