چطوری شیر بادام درست کنیم؟ ✍بادام را در آب جوش بیندازید تا پوست قهوه‌ای آن جدا شود، این جوری هم هضم آن راحت تر است و هم ظاهر شیر را حفظ می‌کند. حالا بادام‌های پوست کنده را همراه با آب، شکر و کمی گلاب (دلخواه) داخل مخلوط کن بریزید و ۵ دقیقه بهم بزنید. بسته به غلظت و ذائقه‌، مقدار بادام و آب را مشخص کنید، یک بار درست کنید دستتون میاد ( مثلاً ۱۰ تا ۱۵ عدد بادام و یک لیوان آب برای یک فرد بزرگسال) مدت زمان همزدن هم حتماً باید ۵ دقیقه باشد تا ترکیب یکدست شود و به صورت شن ته ظرف ته نشین نشود سعی کنید تازه درست کنید و میل کنید، در یخچال کمی تغییر رنگ و بو می‌دهد. https://eitaa.com/zendeghi_mahdavi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔰دیگر انواع سردردهای پرتکرار می‌توان به سردرد معدی، رحمی، کبدی و روده‌ای (کولیت) اشاره کرد که امروزه به همه آن‌ها نام “میگرن” را اطلاق کرده‌اند؛ 🔺بخشی از سردردهای جامعه زنان را سردردهای رحمی و مشکلات تخمدان تشکیل می‌دهد که تغییر سبک زندگی و کاهش مصرف سردی‌ها برای درمان این نوع از سردردها بسیار کمک‌کننده هستند. ✳️ سردردهای معدی که افراد زیادی از آن رنج می‌برند صرفاً با اصلاح مزاج معده، اصلاح غذا و خارج کردن مواد منجمدشده در سر کاملاً درمان می‌شوند؛ سردردهای معدی معمولاً پس از خوردن غذای سنگین، غذاهای مایع یا دیرهضم به‌وجود می‌آیند و به‌دلیل درگیر کردن سمت راست یا چپ، به سردردهای یک‌طرفه معروفند.  هرچند امروزه در طب مدرن کار چندان زیادی برای درمان میگرن نمی‌توان کرد اما وقتی نگاه طب کل‌نگر را به‌کار می‌گیریم، با یافتن علت اصلی بیماری که در مورد سردرد می‌تواند حتی خوردن زیاد گرمی‌ها باشد، می‌توان بیماری را برای همیشه از بین برد. ❇️بسیاری از افراد، گل‌گاوزبان و اسطوخدوس را به‌عنوان دو آرام‌بخش عمومی و قابل مصرف برای همه افراد می‌شناسند در حالی که چنین نیست؛ مصرف خودسرانه اسطوخدوس در سردردهای گرم یا بوییدن گلاب، می‌تواند باعث تشدید درد و حتی تجمیع ماده صفراوی در سر شود. 💠💠💠💠 🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔶 https://eitaa.com/zendeghi_mahdavi

تاثیر ضعف دستگاه گوارش بر سلامت چشم‌ها ▫️جذب ضعیف مواد غذایی در دستگاه گوارش هم باعث بروز بیماری هایی چون رتینوپاتی دیابتی، آب سیاه، تخریب ماکولا ( لکه زرد) و آب مروارید خواهد شد. ▫️پس در واقع اگر دستگاه گوارش بخصوص روده ها بخوبی کار نکنند، چشم هایمان در معرض ابتلا به این بیماری های خطرناک قرار خواهند گرفت https://eitaa.com/zendeghi_mahdavi

✳️علل بروز سردردهای #میگرنی از منظر طب سنتی 🔸در طب سنتی گفته می شود بیشتر افرادی که #میگرن دارند، افرادی سردمزاج هستند که زود عصبی می‌شوند و به واسطه این عصبانیت، تغییراتی در طبع آن‌ها ایجاد می‌شود که می‌تواند زمینه ساز بروز سردردهای میگرنی باشد. 🔺به همین دلیل در اولین اقدام درمانی، طبع این افراد باید گرم تر شود. 🔸از طرفی یکی از علل مهم میگرن، سمومی است که به طور کامل از بدن دفع نمی‌شود. در این افراد معمولاً روده ها خوب کار نمی کنند و فرد با مشکل یبوست مواجه است. 🔺برای دفع سموم، هم از طریق سیستم گوارش (به وسیله خوراکی های دفع سموم مثلاً مصرف آش و هم از طریق حجامت) اقدام می‌شود تا هم از شدت دردها کاسته شده و هم فاصله حمله های میگرنی کمتر شود. 🔹ناراحتی کبد، داشتن دندان خراب، ابتلا به ضعف چشم، انجام کار زیاد و خسته کننده، برانگیختن عواطف منفی در خود از قبیل کینه، نفرت و حسادت، بی نظمی عادت ماهانه، زیاده روی در نوشیدن چای پررنگ و عامل وراثت می توانند باعث بروز میگرن شوند. 💠💠💠💠 🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔶 https://eitaa.com/zendeghi_mahdavi

✅مضرات آب یخ ✍آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد چهار رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی می شود. شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی می کنند و از دنیا می روند، یکی از علت های این اتفاق بد، نوشیدن آب یخ است. آب یخ اولین و بزرگ ترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب می شود؛ چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد می شود. متاسفانه بالای ۹۰ در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستند، قبلا به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند. 💥در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت می شود. آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش می شود. https://eitaa.com/zendeghi_mahdavi

🔰 میگرن چیست؟ 🔹#میگرن یک سردرد تپش‌دار است که می‌تواند در یک‌سو یا هر دو سوی سر ایجاد شود. 🔸این سردرد با تهوع، استفراغ و یا کاهش اشتها همراه است و یا هنگام بروز سردرد تمایل به خوابیدن و استراحت کردن در شخص مبتلا فعال می‌شود. 💠💠💠💠 🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔶 https://eitaa.com/zendeghi_mahdavi

🎥 درمان ساده سوختگی 👤حکیم حسین خیراندیش https://eitaa.com/zendeghi_mahdavi

🔴روزه داری برای مشاغل سخت در این پست راه های گرفتن روزه برای افرادی که شغل سختی دارند را بیان می کنیم. https://eitaa.com/zendeghi_mahdavi

🔴روزه ، درمان دیابت دکتر اکبری در این پست شرایط گرفتن روزه با داشتن دیابت و اینکه آیا دیابت با روزه داری تناقض دارد را بیان می کنند. https://eitaa.com/zendeghi_mahdavi

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 ساده‌ترین روش‌ها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن 1. ورزش روزانه حداقل 30 دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد. 2. مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیره‌ی_انگور که شیرین هستند. بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار می‌باشد. 3. اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً ده شب تا قبل از اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب 4. دور کردن #افکار_منفی از خود با بازگشت به معنویت و #قرآن نکته: در مورد ورزش و تغذیه باید خیلی به #مزاج توجه داشت. https://eitaa.com/zendeghi_mahdavi 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴داروی دیابت در ماه رمضان دکتر اکبری در این بخش راه های مصرف داروی دیابت در ماه رمضان رو به ما معرفی می کنند. https://eitaa.com/zendeghi_mahdavi

فواید شگفت‌انگیز چای ماسالا برای سلامتی 🔹چای ماسالا از ارزش غذایی زیادی برخوردار است. کالری آن پایین است و در عین حال بدون شکر و چربی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. 🔹چای ماسالا خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد. در صورتی که به سرماخوردگی مبتلا باشید، می‌تواند احتقان بینی و سرفه‌های مداوم را درمان کند. 🔹خواص چای ماسالا عبارتند از: افزایش انرژی بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سیستم گوارشی، کاهش چربی خون، تسکین بیماری‌های روحی، پیشگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن، کاهش درد قاعدگی، کاهش قند خون و پیشگیری از دیابت https://eitaa.com/zendeghi_mahdavi

🍃 #چربی_سوزی_در_خواب یک ساعت قبل ازخواب ✨عسل ✨سرکه ✨دارچین ✨آبلیموی تازه ✨سبزی جعفری ✨یک ق.چ.خ زنجبیل ✍همه مواد را داخل مخلوط کن به یک محلول یکدست تبدیل و میل نمائید. https://eitaa.com/zendeghi_mahdavi

🔴 زمان #ورزش در ماه #رمضان ♻️ بهترین زمان #ورزش در ماه رمضان، دو ساعت بعد از صرف افطار است، منوط بر اینکه غذا خوب جویده شده باشد و فرد احساس سنگینی در ناحیه #معده نداشته باشد، چراکه در این صورت هضم اول (هضم معدی) تمام شده و غذا از مرحله هضم در معده گذر کرده است. ولی افرادی که قصد #لاغر_شدن دارند بهتر است هنگام گرسنگی و قبل از افطار ورزش کنند. 💠💠💠💠 🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔶 https://eitaa.com/zendeghi_mahdavi

🔴 کاربردهای طبی #روغن_بادام_شیرین (۲) 🔹 جهت تقویت حافظه‌ 🔹 رفع خشکی مغز و بی‌خوابی‌ 🔹 رفع خشکی حلق و حنجره می‌توانید روغن بادام شیرین را هم به صورت خوراکی (یک قاشق چایخوری در آب جوش) و هم مصرف موضعی (مالیدن روی ملاج سر یا چکاندن ۲ قطره آن در بینی) و هم به صورت #بخور_چرب با این روغن (یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین با یک لیوان آب ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بخور دهید) 🔹 انجام تدابیر فوق بعد از #سکته‌های_مغزی بسیار لازم و موثر است. 💠💠💠💠 🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔶 https://eitaa.com/zendeghi_mahdavi

🍚 اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان 🔸 در وعده سحری غذا کم نمک باشد. غذای پر نمک یعنی وجود املاح سنگین زیاد در آن و این املاح سنگین نقش سودای غیرطبیعی را عمل می‌کنند و ممکن است تبدیل به فساد یا لجن سوداوی در بدن بشوند و بیماری‌هایی هم‌چون مشکلات قلبی و عروقی را به همراه دارند؛ 👈 همچنین نمک زیاد آب بدن را می‌گیرد و شخص دچار تشنگی دوچندان می‌شود، پس درحالی که روزه خودش تشنگی می آورد نباید غذایی مصرف کرد که این تشنگی بیشتر شود. #ماه_رمضان 🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔶 https://eitaa.com/zendeghi_mahdavi

هر شب همه با هم بخونیم.... الهی عظم البلاء...

🌻پروردگارا از تو می خواهیم که هدایتگرمان باشی و راهی را به ما بنمایانی که با قدم نهادن در آن راه، مسیر بندگی تو پیموده و در راه خوشنودی نجات بخش بشریت، قدمهایی برداریم و سبک زندگی امان اصلاح، شاید بتوانیم زمینه ساز ظهور و ایجاد تمدن عظیم نوین اسلامی گردیم. 🌻عناوین برنامه فعالیت مجازی سه شنبه های مهدوی در قالب گروه های « زندگی مهدوی »🌻🌻🌻🌻 «کاری از گروه فعالان پویش مهدوی» 🔹شـــــنبه:ســـــــــلامت 🔹یکشـــــنبه: سبک زندگی 🔹دوشــــنبه: احکام و مبانی عقیدتی 🔹سه شــــــنبه: خانواده و تربیت فرزند 🔹چهارشـــنبه: اقتصاد در خانواده 🔹پنج شـــــــنبه: بصیرت افزایی سیاسی 🔹جمــــــــعه: عمومی و متفرقه 🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃 @zendeghi_mahdavi

🔥تولد مسجد فیروزه‌ای 🔻۱۰۷۱ سال پیش در چنین روزی ۱۷رمضان، مسجد مقدس #جمکران به دستور مستقیم امام زمان(عج) در بیداری بنا نهاده شد. 🔻این مسجد سه ویژگی خاص دارد: 🔸زمین مسجد جزو زمینهای خاص الهی است. 🔸امام عصر، بطور خاص دستور ساخت آن را داده اند 🔸امام زمان از مردم به طور خاص دعوت کردند تا به این مسجد روی آورند و آن را گرامی بدارند. 🔻پ.ن۱:سرعت توسعه مسجدخوب است اما نسبت به سرعت بسیار بالا و مژده بخش رشد اشتیاق مردم ایران و سراسر جهان برای تشرف به این مسجد عظیم، اصلا کافی نیست. 🔻پ.ن۲: این مسجد بین المللی که میعادگاه میلیونها مردم عاشق امام عصر است نیازمند توجه ملی است. تا حد اطلاع این مسجد بودجه دولتی ندارد و دولتها و حتی شهرداری و استانداری قم هم حمایت شایسته جایگاه این مسجد نداشته‌اند. 🔻پ.ن۳:وضعیت جاده های دسترسی به مسجد، پارگینگ ها، مسیر عبور و پل عابر پیاده، احداث فروشگاهها و اقامتگاههای کافی و مناسب و مبلمان، زیبایی و نظافت شهری در خیابانهای اطراف مسجد، توسعه و تکمیل ابنیه داخل مسجد و ورودی ها، ضعف جدی در تامین سرمایش، گرمایش و تهویه شبستانها و حتی مسجد مقام در کنار لزوم افزایش استفاده از مدیران در تراز ملی برای اداره، کم بودن برنامه های فرهنگی مذهبی بسیار گسترده تر، بخشی از مشکلات این مسجد عزیز است 🔻پ.ن۴:بنابراین هرچند توسعه مسجد جمکران با دهه های قبل قابل مقایسه نیست ولی ظرفیت فوق العاده بالای معنوی آن و افزایش پرشتاب شوق مردم و جوانان برای بهره مندی از میعادگاه منتظران، وظایف بزرگی را بر دوش مسئولان دولتی،شهری،حوزوی،دانشگاهی و خیرین قرار می دهد ✍حمیدرضا ابراهیمی

☀️⏳️☀️ ⏳️السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْإِمامُ الْمُنْتَظَرُ... ☀️ سلام بر تو ای مولایی که حتّی خدا هم منتظر توست... 📔صحیفه مهدیه، زیارت حضرت بقیة الله ارواحنا فداه در سختیها، ص۵۷۸ ☀️⏳️☀️ #امام_زمان #سلام_مهدوی

#ماه_رمضان ۲۱ 💠 *لباس ضیافت* 🍃🍀 مطابق توصیفی که در ادعیه ورود به ماه مبارک آمده در این ضیافت *میهمان خواستار لباسی است که به قدری او را مزین کند که دیگران او را نشناسند، لباسی از جنس بندگی که انسان خاکی را افلاکی کند و او را همنشین بهترین‌های عالم سازد.* 🟦 *«جرم‌شناسی»* 🔷 در این ضیافت میهمان، خطاهایش را توجیه نمی‌کند و به دنبال سرپوش گذاشتن بر آن نیست، بلکه ابتدا جرم‌شناس می‌شود و جرمش را شناسایی می‌کند و به این باور می‌رسد که: «رب انی ظلمت نفسی» 🔷 و سپس از بابت آن عذرخواهی می‌کند و به جهت آنکه خود را مقصر می‌داند، تقصیر را بر گردن دیگری نمی‌اندازد. رابطۀ فرد با دیگران اصلاح می‌شود و انس بیشتری میان افراد برقرار می‌شود. 🔷 *بنده به جرم‌هایی پی می‌برد و بابت آن نادم می‌شود که در طول سال آن را به دیده خطا و جرم نمی‌نگریست،* همچنان که در لسان ادعیه ورود به ماه مبارک به برخی از این خطاها اشاره شده و می فرماید: 🔆 «ظُلْمِ احَدٍ مِنْ خَلْقِكَ فِي أَمْوالِهِمْ وَ أَشْعارِهِمْ وَ أَعْراضِهِمْ وَ أَبْشارِهِمْ وَ ما رَآهُ بَصَرِي وَ سَمِعَهُ سَمْعِي، وَ نَطَقَ بِهِ لِسانِي، وَ بَسَطْتُ إِلَيْهِ يَدِي، وَ نَقَلْتُ إِلَيْهِ قَدَمِي وَ باشَرَهُ جِلْدِي، وَ حَدَّثَتْ بِهِ نَفْسِي» 🔆 «کم گذاشتن در مال دیگران یا در مو و پوست و آبرویشان و آنچه چشمم دیده است و گوشم شنیده است و زبانم به آن سخن گفته و پاهایم به ان قدم برداشته و نفسم نسبت به ان حدیث نفس کرده است.» 📚 «برگرفته از بیانات استاد زهره بروجردی»

#کلام_رهبری 💠 *مهم‌ترین اعمال در شب قدر، دعاست* 🍃 خدای سبحان فرمود: «لیله القدر خیر من الف شهر»؛ شبی که به‌عنوان لیلةالقدر شناخته شده است و مردد است بین چند شب در ماه رمضان، از هزار ماه برتر و بالاتر است. ✅ *در ساعت‌های کیمیایی لیلةالقدر، بندۀ مؤمن باید حداکثر استفاده را بکند. بهترین اعمال در این شب، دعاست و هم احیاست برای دعا و توسل و ذکر.* نماز هم ــ که در شب‌های قدر یکی از مستحبات است ــ در واقع مظهر دعا و ذکر است. 🍃 در روایت وارد شده است که دعا «مخّ العبادة»؛ مغز عبادت، یا به‌تعبیر رایج ماها، روح عبادت، دعاست. دعا یعنی چه؟ یعنی با خدای متعال سخن گفتن؛ در واقع خدا را نزدیک خود احساس کردن و حرف دل را با او در میان گذاشتن. دعا یا درخواست است، یا تمجید و تحمید است، یا اظهار محبت و ارادت است. ✅ *دعا یکی از مهم‌ترین کارهای یک بندۀ مؤمن و یک انسان طالب صَلاح و نجات و نجاح است. دعا در تطهیر روح چنین نقشی دارد.*