💠#تسکین_دهنده_درد_زانوها 👈🏻 افرادی که در هنگام انجام کارهای روزانه #زانو_درد دارند یا نمی توانند راحت از پله‌ها بالا بروند یا هنگام نشست و برخواست مشکل دارند یا زانوهایشان صدا میکند می توانند از این مرهم استفاده کنند: ▪️ شب ها مقداری زنجبیل تازه و ریز رنده شده، یا پودر زنجبیل را با روغن دنبه و یک عدد تخم مرغ خام ترکیب کنید و روی زانو ها بگذارید و یک قطعه مُشما یا پلاستیک فریزری روی آن بگذارید و با پارچه ای زانو را ببندید و بخوابید. 🔸می دانید یکی از اصلی‌ترین دلایل دردهای مفاصل، #آرتروز، #روماتیسم (#آرتریت_روماتوئید) و ... به دلیل غلبه سردی و رطوبت در استخوان ها و مفاصل است و این مشکل را شما می توانید با #اصلاح_مزاج برطرف کنید . 🔹مصرف خوراکی های با طبیعت سرد را کاهش دهید و به جای آن ها از خوراکی های با طبیعت گرم استفاده نمایید 🔴هرگز دو زانو یا چهار زانو ننشینید 🔴در مکان های سرد و مرطوب زندگی نکنید https://eitaa.com/zendegi110