💠#حلوای_سویق ⬅️ مواد لازم: 🔅سویق گندم و جو، یک قاشق غذاخوری 🔅روغن حیوانی، یک قاشق غذاخوری 🔅آب، ۲/۳ استکان 🔅سه شیره یا چهار شیره، یک قاشق مربا خوری ⬅️ دستور تهیه: 🔅ابتدا روغن را داخل ظرف میریزیم،(شعله گاز کم باشد) سپس سویق را که با آب مخلوط کرده ایم به آن اضافه میکنیم، بعد از آن شیره را اضافه میکنیم و شعله را خاموش میکنیم. ⚠️ نکته 🔆حلوا را روان بگیرید تا خوردن و هضم آن راحت باشد. 🔅این #حلوا احتیاج به سرخ کردن و تفت دادن ندارد. (سویق تفت داده است) ✅ خواص: 🔸 رفع ضعف عمومی بدن ، لاغری 🔸مناسب برای کودکان 🔸 رفع پوکی و ضعف استخوان ها 🔸 کمک به رفع پیسی، تب، تیرگی پوست ☑️ بسیار عالی و مقوی برای افطارهای ماه مبارک رمضان/ کودکان/ نوجوانان/مادران باردار یا شیرده #سویق https://eitaa.com/zendegi110