💠#رژیم_لاغری 👈🏻 آب‌ میوه درمانی در ۴ روز 🔸روز اول آب‌میوه ▫️روز دوم آب‌میوه + میوه 🔸روز سوم آب‌میوه+ میوه+ فرنی‌ها ▫️روز چهارم آب‌میوه+ میوه+ فرنی+ سوپ‌ها ⚠️نکته‌: اگر بار اول این رژیم را می‌خواهید شروع کنید، چهار روز انجام دهید و بعد چند روز استراحت داشته باشید (قطع رژیم) و مجدد می‌توانید ادامه دهید ⬅️ به جای ۱ روز آب میوه و...، ۳ روز این رژیم انجام شود 👈🏻یعنی ۳ روز آب‌میوه ▫️۳ روز آب‌میوه+ میوه ▫️۳ روز آب‌میوه+ میوه+ فرنی‌ها ▫️و ۳ روز آب‌میوه+ میوه+ فرنی+ سوپ (که در کل ۱۲ روز طول می‌کشد) ✅همین روند را ۷ روز نیز می‌توانید ادامه دهید (یعنی به جای یک روز آب میوه، ۷ روز فقط آب میوه باشد و...) که در کل ۲۸ روز طول می‌کشد ✳️ توجه داشته باشید که نهایتاً ۲۸ روز می‌توانید انجام دهید که اغلب تا ۱۶ کیلو لاغر می‌شوید ⚠️آب میوه طبیعی باشد https://eitaa.com/zendegi110