خدایا ممنونم که بهم توان میدی🌺
سه شنبه ها مخصوص
⚡مرتب سازی کشوها و کمدها
⚡جارو و گردگیری
ثواب اعمالمون هدیه به شهدای مظلوم روز سه شنبه🌹
پخت و پز امروز هم به نیت امام حسن علیه السلام آماده میکنیم🌱
امروز فرصت شد دعای توسل بخونیم
در حین کار
ذکر استغفرالله رو زمزمه کنیم
چالش نماز قضا امروز (نماز مغرب)
https://eitaa.com/joinchat/2742485552Cc7e2ccb1ec🏡
#سه_شنبه #برنامه_ریزی
#روزمرگی #تمیزکاری_سه_شنبه
10.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#چالش
به ذهن و زندگیمون نظم بدیم
اهمال کاری مون رو کمتر کنیم
روز دوم
📝@zendegi_ghashangam
#نظم #برنامه_ریزی
🇮🇷زندگیِ قشنگِ من🏴🏡
#چالش به ذهن و زندگیمون نظم بدیم اهمال کاری مون رو کمتر کنیم روز دوم 📝@zendegi_ghashangam #نظم #برن
7.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#چالش
به ذهن و زندگیمون نظم بدیم
اهمال کاری مون رو کمتر کنیم
روز سوم
تکنیک پومودورو
📝@zendegi_ghashangam
#نظم #برنامه_ریزی
📨 #پیام_جدید
📝 متن پیام : سلام مریم بانو جان من تازه با کانال شما آشنا شدم عزیز.من مغازه دارم صبح تا ظهر میرم وبعد از ظهر هم مغازه هستم وقتی هم میام خسته هستم حالوحوصله جمع کردن خونه وبچه وخودم رو هم ندارم چکار کنم که از صبح که بلند میشم خونه رو مرتب کنم وبه همه چیز برسم کمکم کنید ممنونم
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🗓 = 1403/11/13
سلام گل ✋
حسابی خدا قوت ،الهی نیروتون مضاعف
عزیزجان پیشنهاد میکنم مطالب کانال رو از اول بخونین درباره ی #برنامه_ریزی
شما شرایطتون کاملا متفاوت ماهست
چک لیست کاراتون رو آماده کنین و زمان بیشتری در نظر بگیرین ما تا آخر بهمن برنامه ریختیم شما یکم دیرتر
🇮🇷زندگیِ قشنگِ من🏴🏡
#چالش به ذهن و زندگیمون نظم بدیم اهمال کاری مون رو کمتر کنیم روز سوم تکنیک پومودورو 📝@zendegi_ghash
2.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#چالش
به ذهن و زندگیمون نظم بدیم
اهمال کاری مون رو کمتر کنیم
روز چهارم
انجام یه کار کوچیک
چون وقتی یه کار کوچیک رو انجام میدی
این حس خوب انجامش بهت اعتماد به نفس میده، و باعث میشه به مرور زمان با انجام این تمرینات عملگراتر بشی
📝@zendegi_ghashangam
#نظم #برنامه_ریزی
🇮🇷زندگیِ قشنگِ من🏴🏡
#چالش به ذهن و زندگیمون نظم بدیم اهمال کاری مون رو کمتر کنیم روز چهارم انجام یه کار کوچیک چون وقتی
1.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#چالش
به ذهن و زندگیمون نظم بدیم
اهمال کاری مون رو کمتر کنیم
روز پنجم
حذف عوامل حواس‌پرتی ❌
📝@zendegi_ghashangam
#نظم #برنامه_ریزی
🇮🇷زندگیِ قشنگِ من🏴🏡
#چالش به ذهن و زندگیمون نظم بدیم اهمال کاری مون رو کمتر کنیم روز پنجم حذف عوامل حواس‌پرتی ❌ 📝@ze
1.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#چالش
به ذهن و زندگیمون نظم بدیم
اهمال کاری مون رو کمتر کنیم
روز ششم
استفاده از تکنیک دو دقیقه❌
📝@zendegi_ghashangam
#نظم #برنامه_ریزی
14.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبح جمعه تون بخیر
امروز رو در کنار خانواده باشیم ،
اگر فرصت شد کارهای عقب افتاده ی هفته رو انجام بدیم💪🏻
امروز غذاهامون نذر امام زمان علیه السلام هست💚
#روتین_روز_جمعه
🌺غسل جمعه
✅پوشیدن لباس های تمیز و پاکیزه
🌺گرفتن ناخن
✅خواندن زیارتنامه روز جمعه
🌺دادن صدقه در روز جمعه
✅ذکر روز جمعه ۱۰۰ صلوات
https://eitaa.com/joinchat/2742485552Cc7e2ccb1ec🏡
#جمعه #برنامه_ریزی
14.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام✋صبح جمعه تون بخیر
امروز رو در کنار خانواده باشیم ،
اگر فرصت شد کارهای عقب افتاده ی هفته رو انجام بدیم💪🏻
امروز غذاهامون نذر امام محمد باقر و امام زمان علیها السلام هست💚
#روتین_روز_جمعه
🌺غسل جمعه
✅پوشیدن لباس های تمیز و پاکیزه
🌺گرفتن ناخن
✅خواندن زیارتنامه روز جمعه
🌺دادن صدقه در روز جمعه
✅ذکر روز جمعه ۱۰۰ صلوات
https://eitaa.com/joinchat/2742485552Cc7e2ccb1ec🏡
#جمعه #برنامه_ریزی
خدایا ممنونم که بهم توان میدی🌺
سه شنبه ها مخصوص
⚡مرتب سازی کشوها و کمدها
⚡جارو و گردگیری
ثواب اعمالمون هدیه به شهدای مظلوم روز سه شنبه🌹
پخت و پز امروز هم به نیت امام حسن علیه السلام آماده میکنیم🌱
امروز فرصت شد دعای توسل بخونیم
در حین کار
ذکر استغفرالله رو زمزمه کنیم
چالش نماز قضا امروز (نماز مغرب)
https://eitaa.com/joinchat/2742485552Cc7e2ccb1ec🏡
#سه_شنبه #برنامه_ریزی
#روزمرگی #تمیزکاری_سه_شنبه
14.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام✋صبح جمعه تون بخیر
امروز رو در کنار خانواده باشیم ،
اگر فرصت شد کارهای عقب افتاده ی هفته رو انجام بدیم💪🏻
امروز غذاهامون نذر امام محمد باقر و امام زمان علیها السلام هست💚
#روتین_روز_جمعه
🌺غسل جمعه
✅پوشیدن لباس های تمیز و پاکیزه
🌺گرفتن ناخن
✅خواندن زیارتنامه روز جمعه
🌺دادن صدقه در روز جمعه
✅ذکر روز جمعه ۱۰۰ صلوات
https://eitaa.com/joinchat/2742485552Cc7e2ccb1ec🏡
#جمعه #برنامه_ریزی