💠دیدین وقتی که میخواین یه کمد یا یه قسمت از خونه رو مرتب ،زمان زیادی ازتون گرفته میشه دلزده میشین 😔 🔷️یه تکنیک امروز براتون میگم که دیگه با این مسئله روبرو نشین 😊👏 ♻️هر وقت هرچیزی رو استفاده کردین حتما سرجاش بگذارین ،نگین حالا بعدا♻️ ✅اینطوری زمان کمتری برای نظم و تمیز کاری میذارین✌🏻 ❌📣اگر از چیزی استفاده میکنین ، بعد از استفاده جمع کنین بعد برین سراغ کار بعدی موقع تمیز کاری و نظم دهی 💡با کلی وسیله که باید تمیز و جاسازی بشه روبرو نمیشین ،و زمان زیادی برای نظم دهی و مرتب سازی ازتون گرفته نمیشه⏳ قبلی رو جمع کن ،بعد برو سراغ بعدی https://eitaa.com/joinchat/2742485552Cc7e2ccb1ec🏡 #نظم #برنامه_ریزی #چالش #خانومِ_خونه

🔰قانون یک دقیقه ✅این یک قانون کلی برای زندگی شماست. همیشه کارهایی را که کمتر از یک دقیقه از شما زمان می‌گیرد را همان موقع انجام دهید.  👏شستن لیوانی که در آن آب نوشیدید، قرار دادن کتاب در کتابخانه یا آویزان کردن لباسی که درمی‌آورید. ⏳ همه‌ی این کارها تنها یک دقیقه از وقت شما را می‌گیرد. با انجام این کارهای یک دقیقه‌ای متوجه می‌شوید با یک دقیقه چه کارها که نمی‌توان انجام داد و این قدم‌های کوچک چه نقش پررنگی در خانه مرتب و منظم شما بازی می‌کنند.🏆 https://eitaa.com/joinchat/2742485552Cc7e2ccb1ec🏡 #نظم #برنامه‌_ریزی #چالش #خانومِ_خونه

السلام علیک یا اباعبدالله 💚 بیاین باهم قرار بزاریم این کار هم به #چالش های دیگه مون اضافه کنیم ✅ #چالش_نماز_اول_وقت #چالش_نمازقضا نماز عصر @zendegi_ghashangam

#ارسالی از لطف شما متشکرم واقعا ، من دوست دارم شما فقط تمیزی ببینین 😊و الا داریم جایی که نامرتب شده باشه ، ولی انصافا سعی میکنم زود جمع کنم که کار انباشته نشه😅 از ۱۰ شهریور بیاین شروع کنیم #چالش تمیزکاری بزاریم ، مرتب و تمیز بریم برای شروع پاییز و مدارس ان شاءالله

سلام به روی ماهتون ، خوبین خوشین ؟😍 اول هفته تون قشنگ و پر انرژی امروز ۱۰ شهریور و شروع #چالش مونه هستین؟؟؟ °•~زندگی قشنگ من 🏡~•°

جلو نمازخونه ی در بسته 😐 سجاده انداختیم و زیر انداز که نماز بخونیم 📿 خدا روشکر که توفیق شد نماز اول وقت بخونیم ، شما هم با#چالش مون هستین دیگه ؟ https://eitaa.com/joinchat/2742485552Cc7e2ccb1ec

#چالش به ذهن و زندگیمون نظم بدیم روز اول 📝@zendegi_ghashangam #نظم #برنامه‌_ریزی

#چالش به ذهن و زندگیمون نظم بدیم اهمال کاری مون رو کمتر کنیم روز دوم 📝@zendegi_ghashangam #نظم #برنامه‌_ریزی

#چالش به ذهن و زندگیمون نظم بدیم اهمال کاری مون رو کمتر کنیم روز سوم تکنیک پومودورو 📝@zendegi_ghashangam #نظم #برنامه‌_ریزی

#چالش به ذهن و زندگیمون نظم بدیم اهمال کاری مون رو کمتر کنیم روز چهارم انجام یه کار کوچیک چون وقتی یه کار کوچیک رو انجام میدی این حس خوب انجامش بهت اعتماد به نفس میده، و باعث میشه به مرور زمان با انجام این تمرینات عملگراتر بشی 📝@zendegi_ghashangam #نظم #برنامه‌_ریزی

#چالش به ذهن و زندگیمون نظم بدیم اهمال کاری مون رو کمتر کنیم روز پنجم حذف عوامل حواس‌پرتی ❌ 📝@zendegi_ghashangam #نظم #برنامه‌_ریزی

#چالش به ذهن و زندگیمون نظم بدیم اهمال کاری مون رو کمتر کنیم روز ششم استفاده از تکنیک دو دقیقه❌ 📝@zendegi_ghashangam #نظم #برنامه‌_ریزی