. ‏یکی به من زنگ زد گفت: به آقای ‎پزشکیان رای بدید. گفتم: باید ببینم کارشناسا چی میگن. 😉 گفت: خیلی از کارشناسا میگن به پزشکیان رای بدید. گفتم: کارشناسا رو ول کن ببین خودم چی میگم. 😅 نمیدونم چرا قطع کرد؟! 🤷🏻‍♂ ملت اعصاب ندارن. 😂 پ.ن: ما طرفدارهای آقای جلیلی برای رای دادنمون هم برنامه داریم. 😎✌️🏻 #جلیلی #انتخابات #نه_به_دولت_سوم_روحانی . @Zendegi_herfeiha

. 🎥 پزشکیان رفته تو جمع ستادش گفته من خسته شدم، خواب ندارم این هفته! این چیزا که میگین تو ذهنم نمیمونه! 😳 📲 بفرستید برای اونایی که 🙄 دل به انتخاب ایشون بستند! پ.ن: حواسمون باشه کسی رو انتخاب کنیم که پر تلاش باشه و برای حل مشکلاتمون مثل شهید رئیسی پا کار باشه! ✅ یعنی یکی مثل دکتر جلیلی #جلیلی #انتخابات #نه_به_دولت_سوم_روحانی . @Zendegi_herfeiha

. هنوز هم وقت هست. 😎 فرصت رو غنيمت بشمریم و پویش (هر ایرانی، یک تماس تلفنی) رو با قدرت و انرژی ادامه بدیم. 💪🏻 تا وقت هست از تمام توان خودمون برای دعوت مردم به شرکت در انتخابات و انتخاب کاندیدای اصلح، استفاده کنیم! 😇 شک نکن که هر تماس یا پیامک، تاثیر داره!!😉 نکنه بعدا به خاطر کاری که میتونستیم بکنیم ولی نکردیم، پشیمون بشیمااااا. 😔 #جلیلی #انتخابات #نه_به_دولت_سوم_روحانی . @Zendegi_herfeiha

. 🖤 سید جان 🖤 خادم الرضای عزیز امشب نزد سید الشهدا تو برای ما دعا کن! برای مظلومان و مستضعفانی که به خاطر تو امید در دلشان نشست... دعا کن آنچه برای ایران عزیز خیر است رقم بخورد... 🇮🇷 پیروزی دکتر جلیلی = پیروزی ایران قوی #جلیلی #انتخابات #نه_به_دولت_سوم_روحانی . @Zendegi_herfeiha

. باور کنید واقعا فرق میکند که چه کسی رئیس جمهور‌ شود! 😎 امروز همه با هم، دست در دست هم بهترین را برای سرنوشت خودمان رقم می‌زنیم. ✌️🏻 #جلیلی #انتخابات #نه_به_دولت_سوم_روحانی . @Zendegi_herfeiha

🗳 رهبر انقلاب: شنیدم شوق مردم بیشتر از قبل است اگر این‌جور باشد خرسندکننده است/ در این مرحله همت مردم باید بیشتر باشد/ خداوند ان‌شاءالله ملت را موفق و کشور را آباد کند ✏️ رهبر انقلاب پس از حضور در دور دوم انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم: بحمدالله روز خوبی است روز حضور مردم، روز شرکت مردم، روز فعال شدن مردم عزیزمان در یک امر مهم سیاسی کشور یعنی انتخابات. ✏️ شنیدم که شوق و علاقه‌ی مردم بیشتر از قبل است. خدا کند این جور باشد و اگر این جور باشد خرسندکننده است. و ان‌شاءالله مردم عزیزمان موفق باشند رأی بدهند و بهترین را انتخاب بکنند. ✏️ در این مرحله، مردم قاعدتاً باید همت‌شان بیشتر باشد برای اینکه کار را تمام می‌کنند و ان‌شاءالله فردا رئیس جمهورمان را داشته باشیم. ✏️ خداوند ان‌شاءالله ملت را موفق کند و کشور را آباد کند و همه‌ی کسانی که در این راه زحمت می‌کشند مشمول لطف و رحمت خودش قرار بدهد. ۱۴۰۳/۰۴/۱۵ 🖼 #بسته_خبری 💻 Farsi.Khamenei.ir

. ⭕️ با استفاده از هوش مصنوعی 💔 صدای آقای رئیسی رو ساختن 🥺 که بهمون میگه... 📲 بفرست برای کسایی که 😶 یا هنوز تردید دارن که توی انتخابات شرکت کنن 😎 یا هنوز فرد اصلح، آقای جلیلی رو نشناختن. #جلیلی #انتخابات #نه_به_دولت_سوم_روحانی . @Zendegi_herfeiha

. 🌹 باز هم صحبت‌های حکیمانه آن پیر فرزانه ✨ دلهایمان را آرام می کند... 🎙 مرحوم علامه مصباح یزدی (ره) #انتخابات . @Zendegi_herfeiha

. 😔 اگر از نتیجه پیش آمده نگران هستید 😊 این صوت رو از شهید آوینی عزیز بشنوید... #انتخابات . @Zendegi_herfeiha

. آرام باشید! ما بسمت قله می رویم! ✌️🏻 عسی ان تکرهوا شیئا و هو خیر لکم. 😔 #انتخابات . ✨@tahlil_moshaver✨

. 🖤 میزنه قلبم 🖤 داره میاد دوباره باز 🖤 بوی محرم. 🏴 رخت عزای حسین (ع)، بر تن کنیم... #محرم #محرم_آمد . @Zendegi_herfeiha

. باز این چه شورش است که در خلق عالم است باز این چه نوحه و چه عزا و چه ماتم است (( السلام علیک یا اباعبدالله الحسین )) #محرم #امام_حسین . @Zendegi_herfeiha

. #انگیزشی حال خوبت را به هیچکس گره نزن! 🚫 یاد بگیر بدون نیاز به دیگران شاد باشی. 🙂 بخندی. 😉 امیدوار باشی. 😌 تو باید خودت دلیل اتفاقات خوب زندگیَت باشی! ✌️🏻 . @Zendegi_herfeiha

. ✅ ادامه هفت راهکار مؤثر برای برقراری عادات خوب .

. 5⃣ رقابت و رفاقت هیچ چیز مثل یک رقابت دوستانه روح رقابتی شما را برنمی انگیزد و شما را به شناور شدن در عادت جدید سوق نمی دهد. 🤼‍♂ اگر افراد هر روز فقط هزار قدم بیشتر بردارند زندگیشان را تغییر میدهند! یک رقابت ساده هم میتواند میزان فعالیت افراد معمولی را تا حد قابل ملاحظه ای افزایش دهد! . @Zendegi_herfeiha

. حالا شما هم فکر کنید و ببینید میتوانید چه نوع رقابت دوستانه ای را با دوستان یا همکاران خود ترتیب دهید؟! 🤝 چگونه رقابتی لذت بخش و روحیه رقابتی سالم را میتوانید به عادت جدید خود تزریق میکنید؟! ✌️🏻 . @Zendegi_herfeiha

. 6⃣ جشن بگیرید! کار زیاد و بدون تفریح انسان را فرسوده میکند و این یک دستورالعمل خطرناک برای تباهی است. 😬 باید زمانی را به جشن گرفتن اختصاص دهید و در طول راه از ثمره موفقیت های خود لذت ببرید. 🥰 این را بدانید که شما به هیچ وجه نمیتوانید با قربانی کردن خود، بدون هیچ سودی کار کنید. 🚫 . @Zendegi_herfeiha

. باید هر ماه، هر هفته و هر روز پاداش‌های کوچکی به خود دهید؛ چیزی کوچک که مشوقی برای رفتار جدیدتان باشد! 🎁 میتوانید کمی قدم بزنید، ورزش کنید یا مطلبی خنده دار بخوانید. برای کارهای بزرگتر به استخر بروید یا در رستوران مورد علاقه تان شام بخورید. 😁 همیشه به خودتان قول یک پاداش عالی برای انتهای کار بدهید. 😉 . @Zendegi_herfeiha

. 7⃣ صبور باشید. وقتی نوبت به از بین بردن عادت‌های بد و شروع عادات جدید می رسد، باید صبور باشید. اگر ۲۰، ۳۰ یا ۴۰ سال عاداتی را تکرار کرده اید و اکنون سعی در تغییر آنها دارید باید زمان و تلاش بسیاری را صرف آن کنید. ⏱ علم نشان میدهد که الگوهای تفکر و رفتاری که بارها تکرار شده اند، یک امضای عصبی یا شیار مغزی یا مجموعه ای از نورون‌های به هم پیوسته را ایجاد میکنند که حامل الگوهای تفکر یک عادت خاص هستند. توجه، غذای عادت است. وقتی به عادتی توجه می کنیم آن شیار مغزی را فعال کرده و افکار، آرزوها و اعمال مربوط به آن عادت را آزاد می کنیم. . @Zendegi_herfeiha

. خوشبختانه مغز ما منعطف است. اگر توجه به عادتهای بد را متوقف کنیم آن شیارها ضعیف میشوند. وقتی عادات جدیدی را شکل میدهیم شیارهای جدیدی را ایجاد میکنیم که با هر تکرار عمیق تر شده و به تدریج از شیارهای قبلی قوی تر می شوند. 😎 خلق عادات جدید نیازمند زمان است. پس صبور باشید. اگر در بین کار پایتان لرزید کافی است که بدانید همه ما لغزش داریم، فقط باید دوباره تلاش کنید و یک استراتژی دیگر را امتحان کنید. 😌 عهد و ثبات خود را تقویت کنید. وقتی به کارتان ادامه دهید نتایج بزرگی دریافت خواهید کرد. ✌️🏻 . @Zendegi_herfeiha

. 🎥 روایتی زیبا از ماجرای شهادت غلام سیاه حبشی 🌹 در کربلا و رفتار امام حسین(ع) با او 💢 هر شب یک ماجرا از کربلا در بیانات رهبر انقلاب #محرم #امام_حسین . @Zendegi_herfeiha