eitaa logo
🌸زندگی خوب🌸
153 دنبال‌کننده
3.3هزار عکس
2هزار ویدیو
159 فایل
روانشناسی ،مطالب آموزشی ،تربیتی، خانواده، eitaa.com/zendegi_movafaghiat کپی برداری بدون لینک اشکال شرعی دارد.
مشاهده در ایتا
دانلود
⚜ دنیای نوجوانی ⚜ ویژگی شناسی، نیازها، آسیب شناسی
دنیای نوجوانی .pdf
7.89M
دنیای نوجوانی زندگی خوب💎 🆔️eitaa.com/zendegi_movafaghiat
سبک زندگی کودکان به محض بلند شدن صدای پدر و مادر دچار نگرانی و احساس ناامنی میشوند. ارتباط عمیق عاطفی کودک با مادر، او را به طرز وسواس گونه ای نگران مادر میکند. دعوای والدین از نظر کودکان خطری برای مادر محسوب میشود. اگر چه کودک هیچ واکنشی نشان ندهد، نمیتوان نگرانی و استرس او را از دعوای والدین انکار کرد. بنابراین یکی از حقوق مسلم کودک، نیاز او به تامین امنیت مادر است. امنیتی که کودک بتواند از آن مطمئن شود و به تداوم آن اعتماد پیدا کند. این نگرانیهای مفرط و تکراری تنها به لحاظ روانی مشکل ساز نیستند بلکه به لحاظ جسمانی هم بسیار آسیب زا هستند. ترشح نابجا و مخرب هورمونها در مواقع استرس و ترس، منجر میشود که کودکان بیماریهای بیشتری را تجربه کنند و از آنجا که نگاه و طرز فکرشان هم از همین استرسها و ناامنیها تاثیر میپذیرد بیش از سایر کودکان در معرض آسیب های روانی قرار میگیرند. زندگی خوب💎 🆔️eitaa.com/zendegi_movafaghiat
✅مهارت جرأت ورزی "صدات رو نشنوم" " ديگه نشنوم از اين حرفا بزني" "اين مسائل چرا نداره چون من ميگم" "اين مسائل به تو ربطي نداره" اگر مي خواهيد فرزندتان در جامعه زماني كه ديگران به او آسيب مي زنند يا تقاضاي اشتباه دارند، جرات اعتراض يا سوال كردن را داشته باشد، اجازه دهيد در محيط امن خانه ابراز وجود كند. به جاي خاموش كردن يا از كار انداختن فرزندتان براي همه عمر روش درست اعتراض يا ابراز وجود را به او بیاموزید . زندگی خوب💎 🆔️eitaa.com/zendegi_movafaghiat
☘☘ كودك سالم و كنجكاو دوست داره آزاد باشه بدوه و كشف كنه پس طبيعيه اگر تو خيابون دست والدينش رو رها كنه يا بدون اجازه درو باز كنه و بره بيرون 🔻كودكان چون فرقي بين تخيل و واقعيت نميدونند👇 ❗️ ترسوندن يا اگاهي دادن به كودكان در مورد بچه دزد يا آزار جنسي یا .... تنها باعث وحشت و ترس شديد و اضطراب و عدم اطمينان كودك ميشه. زندگی خوب💎 🆔️eitaa.com/zendegi_movafaghiat
My Audio(1).mp3
3.29M
😱 راه رهایی از افکار منفی ❓چه کنم افکار منفی از ذهنم خارج و جایش را افکار مثبت بگیره زندگی خوب💎 🆔️eitaa.com/zendegi_movafaghiat
⁉️توی خونه درباره چه چیزایی با هم حرف بزنیم؟🧐 4⃣ درباره مسائل دینی، برا معرفت اندوزی و رسیدن به نوع نگاه مشترک. 🔷🔹صحبت از معارف دینی نباید به جلسات رسمی محدود شه. خونواده، یکی از بهترین مکان‌ها برا گفتگو در این زمینه‌ست. چه خوبه حداقل هفته‌ای یه بار به اتفاق خونواده، گفتگوی دینی داشته باشیم.😊 ✔️ موضوع گفتگو رو می‌شه با توافق همدیگه انتخاب کنیم. آیات قرآن، روایات و کتب علمای اسلام شناس می‌تونه محور خوبی برا این گفتگوها باشه.👌 🌀اگه یه بار امتحان کنید طعم شیرین این نوع گفتگوها رو می‌چشید. این گفتگوها علاوه بر این که سطح معرفتی خونواده رو بالا می‌بره، باعث می‌شه نگاه زن و شوهر به مسائل دینی، افق مشترک پیدا کنه که این اشتراک، تأثیر به سزایی توی رسیدن به تفاهم بیشتر داره.😇
ســـبـک زنـــدگـــے: 💕 ⚜روےسخنــم‌بازوجین‌است🌹 ⁉️اگر از همسرم ناراحت شدم چکار کنم؟👇 ✍گاهی اوقات یا خواسته و نیاز خودش را مطرح نمی‌کند و به همسرش نمی‌گوید که چه رفتارها و گفتارها و عکس‌العمل‌هایی ناراحتش می‌کند. همسر او هم متقابلاً چون نمی‌داند که این رفتار یا گفتار موجب $ناراحتی و خانم یا آقا می‌شود، آن را مکرراً انجام می‌دهد. 🔶فرد مقابل هم که شدیداً از دست او است، در ذهنِ خود رأی صادر می‌کند و برچسب یا بودن به او می‌زند و احساس نیز می‌کند؛ به‌این‌دلیل که آزرده می‌شود، ولی صحبتی نمی‌کند. 🔻او در خیال خود به رابطه‌شان کمک می‌کند؛ اما درحقیقت به رابطۀ زناشویی‌شان و همسر خود بزرگی کرده است. 🔅او در ذهن خود این فرضیه را مطرح می‌کند که «او باید بداند که من چه خواسته‌ای دارم»یا اینکه «او می‌داند که من از فلان کارش ناراحت می‌شوم» و البته سخت در اشتباه است. ✅گاهی افراد با گفتن درستِ خواسته‌هایشان می‌توانند کمک بزرگی به خود و همسرشان کنند و نیازی نیست که آزردگی‌ها و ناکامی‌هایشان را درون خود بریزند، چون این بغض‌های فروخورده، روی هم تلنبار می‌شود و ناگهان موجب و واکنش خشمناک شدیدی می‌شود. زندگی خوب💎 🆔️eitaa.com/zendegi_movafaghiat
🔮اصول انتقاد ✍وقتى ميخواين همسرتون رو كنيد؛ يا با تصميم و نظرش مخالف هستيد؛ 🔹اول يه قسمتى از حرفشون كه درسته رو كنيد و بعد حرف خودتون رو هم بزنيد. 🔻اگر با شروع كنيد ايجاد ميشه و حتى طرف مقابل ديگه دلايل شما رو نمى شنوه! ✔️بهتره اول تاييد كنيد تا مقاومت بشكنه؛ احساس نزديكى به وجود بياد و بعد نظرتون رو بگيد و توضيح بديد. اينجورى پذيرش حرف شما بالاتر ميره و زودتر نتيجه مى رسید.🌸 زندگی خوب💎 🆔️eitaa.com/zendegi_movafaghiat
☘☘ ✅به کودکان مهارت زندگی کردن را یاد بدهید تا هوشمند و هدف دار بار بیایند چه مهارتهایی؟🤔 مهارت گفت و گو ، تخیل، خلاقیت، صبر و مدارا، گذشت، دوستی با طبیعت، داشتن توان عذرخواهی، دوست داشتن و مهربانی کردن، دویدن و بازی کردن، شاد بودن، از زندگی لذت بردن، راستی و صداقت و.... البته به این موضوع هم دقت کنید که اینها رو باید از ما بیاموزند با الگوهای رفتاری نه با کلام و امر و نهی زندگی خوب💎 🆔️eitaa.com/zendegi_movafaghiat
💚امام رضا(ع )💚 ✅بهترین زندگی را کسی دارد که دیگری در زندگی او، خوش زندگی کند. ❣چه کسی بهتر از همسر ما در زندگیمان وجود دارد؟ پس چه خوب است که بهترین شرایط را برای زندگی بهتر یکدیگر فراهم آوریم. خوب💎 🆔️eitaa.com/zendegi_movafaghiat