🔻#یه_قانون! 👈 یک قانونى داريم در روانشناسی كه هميشه #ثابت است 👈 "ما به محيطمان #عادت ميكنيم" 👉 👈 اگر با آدم های #بدبخت نشست و برخواست کنید کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعیست 👈 اگر با آدم های #غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را #طبیعی می‌دانید 👈 اگر دوست شما #دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت. 👈 اگر با آدم های #خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعیست. 👌 از امروز #تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند وتا لحظه ی اخر اصلا#متوجه_چنین_اتفاقی_هم_نمی‌شوی زندگی خوب⚘️(بامشاور): #زندگی خوب💎 🆔️@zendegi_movafaghiat 🔹 *۵ زبان عشق برای زوجین* ✅ زبان اول: تایید و تشویق اگر همسرشماجزء آن دسته از افرادی هست که دوست دارد از او تمجیدکرده، بنابراین حتی اگر یک لیوان چای برایتان آورد این کار را انجام دهید. ✅ زبان دوم: اختصاص وقت آیادقت کردید به شکایات همسرتان که هیچ وقتی برایشان نمی گذارید؟این یعنی زبان محبت شما وقت گذاشتن است و بدانید این وقت گذاشتن یعنی تمرکزوتوجه به همسر نه صرفاًدرکناراوبودن. ✅ زبان سوم: هدیه دادن بدانید ازنظرکسی که زبان محبت اودریافت هدیه است قیمت هدیه چندان ارزشی ندارد؛بلکه اعطای آن به عنوان نمادی از عشق برایش مهم است. ✅ زبان چهارم: خدمت کردن خدمت عاشقانه یعنی برآوردن انتظارات همسر.البته خدمت کردن همسر درکارهای خانه نباید اجباری باشد؛اماطرف مقابل هم فراموش نکنند که به جای امرکردن باید درخواست کنند. ✅ زبان پنجم: لمس کردن گرفتن دست یکدیگر،درآغوش گرفتن ورابطه زناشویی ازراههای ابراز علاقه به یکدیگر است. ❇️ پس در پیداکردن راههای ابراز علاقه به همسرتان دقت کنید. #زندگی خوب💎 🆔️eitaa.com/zendegi_movafaghiat 🔶چرا روانشناس و درمانجو نمی‌توانند با هم دوست شوند؟ ▪در چنین شرایطی روان‌شناس باید تلاش کند تا نگرش درمانجو را نسبت به خود و رابطهٔ عاطفی تغییر دهد. چون ایجاد رابطهٔ عاطفی روند درمان را بر هم می‌زند و ادامهٔ درمان امکان‌پذیر نخواهد بود. خوب است بدانید که روان‌شناسان حتی امکان برگزاری جلسه روان‌درمانی و مشاوره با دوستان یا اعضای خانوادهٔ خود را ندارد و باید نزدیکانش را برای درمان یا مشاوره پیش همکارانشان بفرستند. ▪وجود رابطهٔ عاطفی میان روان‌شناس و مراجع باعث می‌شود که مراجع بسیاری از حقایق و ابعاد مشکلش را پنهان کند و حتی برخی از راهکار‌های درمانی را از روان‌شناس نپذیرد. به همین خاطر است که روان‌شناس نمی‌تواند با درمانجویش رابطه عاطفی یا دوستانه داشته باشد. این رابطه به ویژه برای درمانجو آسیب‌زا و زیان‌بار خواهد بود و برای درمانگر نیز بدون مشکل و آسیب نیست....👇 http://eitaa.com/zendegi_movafaghiat 💭#مثبت_نگری 💬به ازای هرکسی که فکر می‌کنه تو خیلی ساکتی، یک نفر هست که فکر می کنه تو شنونده‌ خوبی هستی به ازای هرکسی که فکر می کنه تو وابسته‌ای، یک نفر هست که فکر می کنه چقدر خوبه که تو اینقدر به دیگران اهمیت می دی! به ازای هرکسی که فکر می کنه تو چقدر عجیبی، یک نفر هست که فکر می کنه تو چقدر شجاعی که خودت هستی و خاصی. به ازای هرکسی که فکر می کنه تو خیلی حساسی، یک نفر هست که بهت احترام می ذاره که برای احساساتت ارزش قائلی. چیزی که ممکنه از نظر یک نفر ویژگی منفی به حساب بیاد، از نظر فرد دیگه‌ای یه توانایی خارق‌العاده‌‌ست.👌 👈اجازه نده نظرات منفی دیگران، تو رو تبدیل به چیزی کنه که نیستی. تو همین‌جوری که هستی با ارزشی. دنیا دو✌️ روز است روزی به زیان توست😔 و روزی به سود تو😊 روزی که به سود توست سرمست مشو... و روزی که به زیان توست غم مخور... 🌺امیر المومنین علی علیه السلام خیلی از والدین از کشمکش‌هایی که بین اونها با نوجوان‌شون پیش میاد گله و شکایت دارن. خب برای قدم اول، باید بدونیم علت پرخاشگری نوجوونمون چیه تا بتونیم حلش کنیم. ❌ علت پرخاشگری نوجوانان: 👇 1⃣ امرونهی زیاد آنان 2⃣ توقع زیاد از آنها 3⃣ پرتوقع بار آوردن آنها 4⃣ تغذیه ناقص ونامناسب وعواملی مثل 5⃣ گاهی خستگی آنها 6⃣ عوامل زیستی مثل کم خونی و... 7⃣ استفاده بیش از حد از رسانه و موبایل در مرحله اول هر کدوم از این‌ عوامل وجود داره تلاش کنید حذفش کنید 👌👌 🔶انزوای اجتماعی و تنهایی مرگ آفرین هستند ▪در میان افراد مبتلا به سرطان، انزوای اجتماعی و تنهایی با خطر بالاتر مرگ مرتبط است. برای افراد مبتلا به بیماری قلبی، انزوای اجتماعی، نه تنهایی، با خطر مرگ و میر بالاتری همراه است.

آدمای خوشحال روی چیزایی که دارن تمرکز میکنن و آدمای ناراحت روی چیزایی که از دست دادن... #خوشحال #ناراحت ♥️🍃 🕊#زندگی_خوب💫 @zendegi_movafaghiat🌱🕊

☘️ 🔴قانونى های داريم كه هميشه ثابت است؛ 🔹️#همنشین_بد🔹️ 🔸اگر با آدم‌های #بدبخت نشست و برخاست کنید، کم کم به بدبختی عادت کرده و فکر می‌کنید که این طبیعی است. 🔸اگر با آدم‌های #غرغرو همنشین باشید، #عیب‌جو و غرغرو می‌شوید و آن را طبیعی می‌دانید. 🔸اگر دوست شما #دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می‌شوید ولی در نهایت شما هم عادت می‌کنید به دیگران #دروغ بگویید و اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت. 🔸اگر با آدم‌های #خوشحال و پر انگیزه دم‌خور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می‌شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است. 👈تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می‌کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی‌شوید!

🔴 #محبّت_بیرونی 💠 هنگامی که با همسر خود بیرون منزلید نشان دهید که از بودن کنار او #خوشحال هستید! 💠 گاه به دور از چشم دیگران دست او را بگیرید، به او #لبخند یا چشمک بزنید و هیچگاه در جمع، همسرتان را #تحقیر نکنید. 💠 بعداً از اینکه همسرتان در مهمانی، فلان توجّه خاص و شیرین‌ را به شما داشت از او #تشکّر ویژه کنید تا برای تکرار آن در دفعات بعدی انرژی داشته باشد.