eitaa logo
🌸زندگی خوب🌸
153 دنبال‌کننده
3.3هزار عکس
2هزار ویدیو
159 فایل
روانشناسی ،مطالب آموزشی ،تربیتی، خانواده، eitaa.com/zendegi_movafaghiat کپی برداری بدون لینک اشکال شرعی دارد.
مشاهده در ایتا
دانلود
خانوم و آقای عزیز! این ۴تا رابطه رو تو زندگیت محکم نگهدار 🥰 ❣رابطه تو و همسرت ❣رابطه تو با خانواده همسرت ❣رابطه همسرت با خانواده تو ❣رابطه خانواده همسرت با خانواده تو 👈 پس نگو رابطه خودم و فقط شوهرم. هر کدام از این رابطه ها که خراب شد، امکان مجادله، اختلاف و دعوا وجود دارد 😢 http://eitaa.com/zendegi_movafaghiat
"چگونه در دعواها همسرم را آرام کنم؟!" 🔹 اگر همسرتان بیش از حد عصبی است، سعی کنید از صحنه دعوا کم کم فاصله بگیرید و به او نشان دهید مایل به ادامه دعوا نیستید. 🔸 وقتی ته دلتان حق را به او می‌دهید، این موضوع را پنهان نکنید و صادقانه بگویید حق دارد. 🔹 همسرتان را تحقیر نکنید و در میانه دعوا نقطه ضعف‌های او را مطرح نکنید . http://eitaa.com/zendegi_movafaghiat
💜🦋💜 💞 گذشته ها گذشته! اشتباهات گذشته همسرت رو به روش نیار ☹️ ❣بعضی مواقع برای تغییر رفتارهای همسرمان، به تکرار بیش از حد متوسل می‌شویم و مرتب رفتار او را به رویش می‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد. 👈 وقتی مسئله‌ای بیش از حد تکرار شود، جایگاه و اهمیت خود را از دست می‌دهد و به مسئله‌ای پیش پا افتاده تبدیل می‌شود. زن و شوهر‌ها باید توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان موفقیت را از دست می‌دهند. http://eitaa.com/zendegi_movafaghiat
💞 به خوبیای‌ همسرت فکر کن نه ایراداتش 🥰 ❣وقتی همیشه به ایرادهایی كه همسرتان دارد فكر كنید، روز به روز بیشتر از او دور می‌شوید🙁 👈 اما اگر همیشه به نقاط مثبت او بیندیشید آن‌وقت هر روز بیشتر از دیروز برایتان عزیزتر می‌شود... 😉👌
💗 وقتی همسرِمان با ما درد و دل می‌کند .... ♨️ نگوییم: مقصر خودتی! 💕 حتی اگر ما هم در جریان موضوع هستیم، و میدونیم، واقعا خودش مقصره، حرفی نزنیم❗️ 💑 بگذاریم تخلیه شود و کنار ما به آرامش برسد.❤️ 💠 چه مرد و چه زن نیاز دارند که گاهی فقط حرف‌هایشان شنیده شود و هیچ قضاوتی انجام نشود.👌 ✅ در قدم اول با همسرمون، همدلی کنیم. ✅ و در قدم بعدی و در زمان مناسب، با او راجع به تصمیماتی که اشتباها گرفته و یا عمل کرده، دوستانه و با لحن صمیمی، صحبت کنیم 👍
💞 نکات 💞 🌹 بعضی خانم های جوان دوست دارند با زبان کودکانه حرف بزنند و اتفاقا با این کار توجه طرفشان را جلب می کنند. اما مراقب باشید در این کار افراط نکنید. ❌ 👈 یک مرد امروزی از همسر خود انتظار دارد که توانایی برقراری یک مکالمه منطقی و عقلانی را داشته باشد. بیش از حد کودکانه رفتار کردن باعث سرخوردگی او می شود. ثابت کنید که فردی رشد یافته و منطقی هستید. در مورد موضوعات جالب صحبت کنید و با دقت به صحبت های او گوش کنید. 👌 ✔️ این یک حقیقت پذیرفته شده است که یک مرد امروزی نسبت به مردی که 30 سال پیش زندگی می کرد از همسر خود توقعات بیشتری دارد..👍
زن و شوهر یک سال بعد از ازدواج به زیبایی صورت یکدیگر فکر نمی کنند، بلکه هردو متوجه اخلاق و رفتار هم‌ میشوند... ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🔴 نقش عقب ‌نشینی در زندگی زناشویی🔴 👈🏻بیشتر زوج‌ها و غالبا مردها هنگام بروز جروبحث خود را کنار می‌کشند. آن‌ها ترجیح می‌دهند دربارهٔ مشکل پیش ‌آمده حرفی نزنند و به آن اشاره نکنند. اما چرا عقب‌نشینی دائمی هنگام بروز دعوا یکی از علل اصلی جدایی محسوب می‌شوند؟🤔 اگر قرار باشد زن‌ و شوهر به محض بروز اختلاف و جروبحث خود را کنار بکشند، هرگز قادر به حل‌ و فصل مشکل نخواهند بود. آن دو ممکن است سعی کنند به طور جداگانه به این مشکل بپردازند، یا تلاش کنند رابطه‌ی خود را به وضعیت سابق خود بازگردانند، ولی هرگز نخواهند توانست اختلاف خود را برطرف سازند.❌ در نتیجه با گذشت زمان به تدریج به مرز جدایی نزدیک و نزدیک‌تر می شوند. 😔
سکوت نکنید اگر بعد از دعوا به زمان نیاز دارید تا دوباره روحیه خود را به دست بیاورید، اشکالی ندارد؛ اما حتما این را به همسرتان بگویید. 👈🏻 راشل سوسمان، روان پزشک و متخصص روابط، معقتد است اگر بعد از دعوا همسرتان را از خود برانید، او احساس می کند می خواهید او را تنبیه کنید و به همین دلیل شاید نتواند به سمت شما بیاید و احساساتش را بازگو کند. 👈🏻 به جای این کار به او بگویید: «احساسات من به سرعت احساسات تو به حالت قبلی بر نمی گردند. به من فرصت بده. وقتی حالم خوب شد، در این مورد بیشتر صحبت می کنیم. ✅
چند راهکار مفید برای کم شدن دعواهای زناشویی همه چیز رو به خودتون ربط ندید 1️⃣. هر حرف و رفتارهمسرتون رو به این ربط ندید که با هدف آزار شما انجام میده. از نگاه دیگری ببینید 2️⃣. تو مشکلات از دید فرد مقابل موضوع رو بررسی کنین تا بتونین درک بهتری از احساس، افکار و رفتارش پیدا کنین و سر هر موضوعی دعوا نکنید. شما هم اشتباه می‌کنید 3️⃣.اگه مسئولیت اشتباه‌تون رو بر عهده گرفتین و بدونین شما هم اشتباه می‌کنین، دائماً وارد درگیری نمی‌شید. ببخشید و فراموش کنید 4️⃣. بعد از جر و بحث با همسر مسئله رو حل و فراموش کنین و از کش دادن دعوا بپرهیزید. نبخشیدن و ادامه دادن بحث، دعوای جدیدی به راه میندازه. از واکنش‌های شدید دست‌ بردارید 5️⃣. قبل از بحث و درگیری، مسأله رو درک کنین و به هم فرصت بدید تا دعوا کمتر بشه. همدیگرو سرزنش نکنید چرا که سرزنش طرف مقابل، باعث تشدید اختلاف می‌شه. صحبت از طلاق ممنوع 6️⃣.صحبت از طلاق تو دعوا باعث کاهش اعتماد طرف مقابل به شما و تعهدتون نسبت به رابطه میشه و مشکلات رو بزرگ‌تر از چیزی که هست، نشون میده. لطفاً با ذکر صلوات عضو شوید eitaa.com/zendegi_movafaghiat 🍃🌸🍃
­ ❤️ 🥰 نکنید چون دیگر زن و شوهر هستید و چندین سال از زندگی مشترکتان می گذرد، باید نسبت به وضع ظاهرتان بی خیال شوید! 🌿❤️ چرا که در روایات اسلامی هم نسبت به این که هر کدام از زن و شوهر خودش را برای همسرش آراسته کند، تاکیدات و سفارشات بسیار فراوانی وجود دارد. 😌 پس بهتر است که دست از شوریدگی و نا مرتب بودن بردارید، موهایتان را ژولیده و درهم رها نکنید، از ریخت و پاش کردن در خانه خودداری کنید و به خودتان برسید! همسرتان مطمئنا شما را همان گونه که هستید دوست دارد، با این حال چرا سعی نمی کنید خود را به بهترین شکل نشان دهید؟ به این ترتیب به او نشان می دهید که حضور او و تاثیری که بر او می گذارید برایتان مهم است. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/zendegi_movafaghiat
یه تکنیک مهم برای صحبت کردن با همسرتون❗️ ✅قاعده دعوت؛ یعنی من قبل از اینکه بخوام موضوع بحث رو یکدفعه و ناگهانی پیش بکشم، اول از همه با خونسردی از طرف مقابلم میخوام یک روز و زمانی که وقت خالی داره رو برای من مشخص کنه تا بشینیم در مورد اون موضوع با هم صحبت کنیم.  این کار باعث میشه تا از قبل ذهن شریک عاطفی شما آماده باشه و در مقابل شما جبهه نگیره و پرخاشگری نکنه.