همہ‌ هستی‌ من‌ حضرت‌ ارباب‌ سلام اۍ‌ دلیلِ‌ تپشِ‌ این‌ دلِ‌ بی‌تاب‌ سلام #سلام_امام_زمانم 📖 السَّلَامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الْمُؤَمَّلُ لِإِحْیَاءِ الدَّوْلَةِ الشَّرِیفَةِ... 🌱سلام بر تو و بر امید فرح بخش آمدنت، آنگاه که حکومت خدا را نشانمان میدهی و خشکسال آرزوهای ما را با باران مهربانی ات سیراب میکنی؛ آنگونه که بعد از آن هیچ عطشی، هرگز بی تابمان نکند. #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج

⁉️ چرا حضرت فاطمه زهرا(س) با چنان مقام قدسی برای بازپس‌گیری فدک اقدام کردند؟ ❇️ استاد شهید #مطهری #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج

امام اینگونه برای نماز آماده میشد.. شادی روح پاکشان صلوات می فرستیم

💡چرا دیگران به ما فشار میارن؟ 💕بین بعضی از ادم ها که اغلب هم از خانواده ما میتونند باشن یا افرادی که باهاشون کار میکنیم، جنگ قدرت راه می افته، شاید دعوا نشه، ولی اونها دوست دارن با اعمال نظرهاشون، یا مجبور کردن شما به انجام کارهایی که دوست ندارید ولی اونها تشخیص میدن درسته و .. گاهی حتی این کارو با محبت میکنن ولی عملا قصد دارن مارو مجبور به کاری کنند که دوست نداریم؛ این جنگ قدرت، چون در حیطه انرژی روانی ما اتفاق می افته فشار روانی زیادی و به ما اعمال میکنه، و قدرت فشار اونها زمانی زیاد میشه که ما احساس میکنیم توان و قدرت مواجه با اونها رو نداریم و یا برخلاف میل باطنیمون به خواسته هاشون تن میدیم و این احساس بدی رو در ما تولید میکنه. 💙راهکار: با اعمالتون، با حرفاتون بسیار شفاف نشون بدید که مایل به انجام دادن کاری که دوست ندارید نیستید، اصولا ادمها به کسی فشار میارن که تغییرش بدن که فکر میکنن تغییر میکنه، شفاف بهشون نشون بدید که بالغ هستید و خودتون تصمیم میگیرید و اگه اشتباه باشه مسئولیتشو میپذیرید و بپذیرید واقعا. اگه ادمی باشید که همیشه دردسراش مال خانواده است، خب اونها هم سعی میکنن به روش خودشون از شما مراقبت کنند...

📌فرض کنید سوار یک هواپیمای جت هستید، جایی آن طرف اروپا بال هواپیما آسیب می‌بیند. دوست دارید عکس‌العمل خلبان چگونه باشد؟ 🌸دوست دارید خلبان پرواز بگوید: "آرام باشید و کمربندها را ببندید! مسیر پُر تکان و ناهمواری در پیش داریم، اما راهی برای رفع مشکل پیدا می‌کنیم." 🌸یا ترجیح می‌دهید که کاپیتان پرواز به هر طرف بپرد و فریاد بزند: همه‌ی ما می‌میریم! ما کشته می‌شویم. 💙کدام‌یک از این دو شما را سالم بر زمین می‌نشانند؟ 🔵حالا درمورد زندگی خود فکر کنید، شما خلبان زندگی خودتان هستید. 🔵به نظرتان با کدام شیوه می‌توانید مشکل خود را حل کنید؟ 🔵راهی خواهم یافت! یا من می‌میرم! کدام یک؟ 🐙این تفکر شاید موفقیت شما را تضمین نکند اما بهترین شانس را به شما می‌دهد. 💙بازنده‌ها آن‌قدر روی مشکلات تمرکز می‌کنند که فقط مشکل را می‌بینند..

📌لطفاً زباله جمع کن نباش!!! 🔴بعضی از ماها وقتی ازمون تعریف میشه خیلی زود فراموش می‌کنیم اما یه توهینو سالها با جدیت به خاطر می سپاریم و اصلاً هم کوتاه نمی‌آییم‌. ما آگاهی مثل زباله جمع کن هایی هستیم که هنوز توهینی را که سال‌ها پیش به ما شده رو با خودمون حمل می کنیم و بوی نامطبوع این زباله ها همیشه توی زندگیمون هست و ما رو آزار میده‌. 🔘انگار دست از این زباله ها برنمی داریم و با خودمون همه‌جا میکشونیم. برای یه زندگی با کیفیت و شاد لازمه که این زباله‌ها و توهین ها رو یک جا دور بریزیم و به دنبال افکار شاد باشیم لازم که ذهنمونو از این زباله های خشم و نفرت رها کنیم. ❤️برای تجربه یه زندگی با کیفیت تر لازمه بیشتر روی باورهامون کار کنیم و درست بخشیدن رو یاد بگیرم!

چند مورد از فرق های رابطه موفق و غیر موفق : ۱. کسایی که رابطه موفق دارن ، وقتی یک اتفاقی میوفته درموردش باهمدیگه صحبت میکنن نه با بقیه ۲. کسایی که رابطه موفق دارن تمرکزشون روی چیزای مثبت شریک عاطفیشون هست نه فقط چیزای منفیش و به جای این که دائما نقص های شریک عاطفیشون رو به روش بیارن کمک میکنن خود ارزشمندیش تقویت بشه ۳. کسایی که رابطه موفق دارن ، برای کاری که برای هم‌ دیگه انجام میدن تشکر‌میکنن‌ و همیشه قدردان هم هستن و از کلماتی مثل وظیفته ، میخواستی ازدواج نکنی استفاده نمیکنن ۴. کسایی که رابطه موفق دارن ، قبل از این که قضاوت اشتباه بکنن از طرف طرف مقابل سوال میپرسن و خودشون قضاوت نمیکنن ‌

1) خدایا! کسی از شکرگزاری‌ات در حالی از احوال، به نهایت شکر نمی‌رسد جز این که از احسانت نعمتی به دست می‌آورد که او را به شکری دیگر وا می‌دارد؛ و از آنجا که نعمتت پیوسته و پی‌درپی به بندگان می‌رسد، پس کسی را قدرت بر شکر نیست؛ 2) و از اطاعتت، گرچه تلاش و کوشش کند به اندازه‌ای نمی‌رسد، جز این‌که در برابر شایستگی‌ات، به سبب فضل و احسانت، ناتوان از طاعت است؛ 3) بنابراین سپاس‌گزارترین بندگانت از سپاسگزاری‌ات ناتوان و عابدترین ایشان، از اطاعتت در کوتاهی و کاستی است. 4) کسی شایستۀ آن نیست که به خاطر مستحق بودنش او را بیامرزی و به سبب سزاوار بودنش از او خشنود شوی. 5) هر که را بیامرزی، به احسانت آمرزیده‌ای و از هر که خشنود شوی، به احسانت خشنود شده‌ای. 📕صحیفه سجادیه_دعای سی و هفتم _فراز ۱تا۵ #صحیفه_سجادیه #دعا_در_اعتراف_به_ناتوانی_از_شکر ❀

🌺 رهایی 🌺 درمان اعتیاد جنسی

🌿☘🍀 ❣توجه به عواطف همدیگر در رابطه زوجین، پایه‌گذار یک رابطه سالم و پایدار است. ایجاد فضایی که در آن هر دو طرف احساس کنند شنیده و درک می‌شوند، یکی از کلیدهای موفقیت در روابط عاطفی است. 🧡 ایجاد احساس امنیت: وقتی زوجین به عواطف یکدیگر توجه می‌کنند، احساس امنیت و آرامش بیشتری در رابطه ایجاد می‌شود. این احساس امنیت باعث می‌شود که هر یک از طرفین بتوانند بدون ترس از قضاوت یا طرد شدن، احساسات و نیازهای خود را بیان کنند. 💜کاهش تنش‌ها و تعارضات: زمانی که زوجین به عواطف یکدیگر توجه دارند، احتمال بروز سوءتفاهم‌ها و تعارضات کاهش می‌یابد. گوش دادن فعال و گفتگوهای عمیق، درک احساسات و نیازهای یکدیگر می‌تواند به حل مشکلات و اختلافات کمک کند و به جای ایجاد فاصله، نزدیک‌ترشان کند. ❤️ تقویت همدلی: توجه به عواطف یکدیگر باعث تقویت همدلی می‌شود. همدلی به زوجین این امکان را می‌دهد که خود را جای دیگری بگذارند و احساسات او را درک کنند. این امر می‌تواند منجر به رفتارهای حمایتی و محبت‌آمیزتر شود. 💚 افزایش رضایت زناشویی: زوجینی که به عواطف یکدیگر توجه می‌کنند، معمولاً از رضایت زناشویی بیشتری برخوردارند. این توجه باعث ایجاد حس ارزشمندی و احترام متقابل می‌شود که برای دوام رابطه حیاتی است. ✅ادامه دارد... #مهارتهای_زندگی_مشترک