دعایت اگر بخواهد مستجاب بشود، اول در حق دیگری مستجاب می شود بعد برای خودت به همین خاطر میگویند که برای یکدیگر دعا کنید دعا میکنم برای همتون راهتون رو پیدا کنید و یه روزی که دور نیست، همونجایی باشید که روح وروانتون آرومه و احساس خوشبختی میکنید.آینده روشن در انتظارتون باشه.آمین❤️ http://eitaa.com/zendegi_movafaghiat

🌺 در زندگی زناشویی تان از تکنیک تذکر کپسولی استفاده کنید. 🔹گَرد داخل کپسول، تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط بیمار می‌شود. در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، کپسولی باشد. 🔹💠اگر لازم شد گاهی به همسرتان تذکر جدی دهید، اولا حتی‌المقدور تذکر خود را طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و نیز زمینه لجبازی در او کمرنگ شود. ✅ثانیا تذکر خود را خیلی نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا تلخی آن‌، برای همسرتان شیرین گردد *💖رازهای💞همسرداری💝💍 http://eitaa.com/zendegi_movafaghiat کانال زندگی خوب🌸

🎧#کتاب_صوتی_موفقیت 📓 چهار اثر فلورانس اسکاول شین 💠 قسمت دهم http://eitaa.com/zendegi_movafaghiat کانال زندگی خوب🌸

#مهارتهای_کلامی قسمت ۵ 🖼 امروز تصمیم میگیریم با زبان، منفی را مثبت جواب بدیم 🔹از زبان برای آرامش و بِر استفاده کنیم http://eitaa.com/zendegi_movafaghiat کانال زندگی خوب🌸

🔺اگر این ۸ نشانه را دارید، باید با خودتان مهربان‌تر باشید 🔸بسیار تلاش می‌کنید اما به نظر می‌رسد که نمی‌توانید آن منتقد کوچک مضحک را از ذهن‌تان بیرون بیاورید یا حتی لبخند کوچکی بزنید. تلاش می‌کنید که گوش‌هایتان را بگیرید که صدایش را نشنوید اما این صدا به غر زدن‌هایش ادامه می‌دهد که می‌گوید به قدر کافی خوب نیستید. با ما همراه باشید تا ۸نشانه ظریف و نامرئی احساس بی‌کفایتی را مرور کنیم. 🔸۱.مقایسه دائمی 🔸۲.خودتردیدی و احساس بلاتکلیفی همیشگی 🔸۳.به دنبال کمالگرایی هستید 🔸۴.تحقیر موفقیت‌ها 🔸۵.دنبال تأیید دیگران هستید 🔸۶.مثل چی کار می‌کنید 🔸۷.اجتناب از امتحان چیزهای تازه به دلیل ترس از شکست 🔸۸.به شدت خودانتقادکننده هستید http://eitaa.com/zendegi_movafaghiat کانال زندگی خوب🌸

#همسرانه💑 #حامی_بودن چگونه زن و شوهر می توانند حامی یکدیگر باشند؟ مرد میتونه بدون اینکه بیش از حد کار و تلاش کنه، رابطه ی خوبی با همسرش داشته باشه. 👈قدردانی همسر او باعث می شود که انگیزه ی بیشتری برای تلاش در جهت بهبود زندگی مشترکشان داشته باشد. در این صورت مرد مجبور نمیشه خودش را قربانی خواسته های همسرش کنه یا احساس کند همسرش بر او ریاست میکنه. 👈زن هم میتونه با درک کردن شوهرش،حامی او باشدو به او کمک کند که او نیز حامی خوبی برایش باشد. 👈مرد ها نان آور خانواده هستند،آن ها دوست دارند همسرشان را خوشبخت کنند و در زندگی مشترکشان موفق باشند. فقط کافیه که از آن ها #قدردانی شود. 👈زن و شوهر مکمل یکدیگر هستند، مردها ازهمسرشان حمایت می کنند و زنان زمانی می تواندازشوهرشان حمایت کنند که حمایت های شوهرشان را درک کرده باشند. 👈زن هم دوست دارد #حامی شوهرش باشد؛ ولی تا به حال نشنیده ایم که زنی بگوید شوهرم به من توجه ندارد؛ ولی من عاشق او هستم! 👈مردهاهم دوست دارند که همسرشان به آنها #توجه کند؛ اما در درجه اول آن هادوست دارند همسرشان راخوشبخت و خوشحال کنند.💞 *💖رازهای💞همسرداری💝💍

🌱 #ازدواج نکنید اگر: 🔸 ‌نداشتن #انعطاف‌پذیری لازم اگر به هیچ وجه قادر به تغییر برنامه های از قبل طراحی شده خود نیستید و متعصب، خشک و یاغیر قابل انعطاف هستید. 🔹نبود #آگاهی‌اجتماعی اگر قادر به درک احساسات، رفتار و افکار خانواده، دوستان و همکارانتان که متفاوت از شما عمل می کنند ،نیستید. 🔸 نداشتن #مدیریت‌رابطه اگر بیشتر به جای گوش کردن، صحبت می کنید و بیشتر از آن که سعی کنید دیگران را بفهمید، سعی دارید که دیگران شما را درک کنند. 🔹#هوش‌هیجانی‌ پایین اگر بسیار هیجان‌طلب هستید و تنها، هیجانات شما را به سویی می‌کشاند و قادر به تعویق انداختن خواسته هایتان نیستید. 🔸#رفتار بی‌تعقل یا انعکاسی اگر برای رفتار، احساس و گفتار خود روش و برنامه ای ندارید و منفعلانه به دیگران واکنش نشان می‌دهید. 🔹#پاسخ‌اجتنابی به رویدادها اگر عادت دارید به جای حل مشکلات از آنها فرار کنید یا اجتناب بورزید یا واکنش شما به مسائل بی‌تفاوتی است. 🔸 #اختلال‌شخصیت اگر در آینه نگاه دیگران، شما فردی غرغرو، سرزنش گر، وابسته، احساساتی، بدبین، گوشه گیر، پرخاشگر، دمدمی‌مزاج، خودخواه، گوشت تلخ، غمگین یا تکانشی به نظر می‌آیید. 🔹#خطای‌شناختی و احساسی اگر فکر می کنید از بین چند میلیار ساکنان کره زمین، فقط و فقط یک شخص مناسب شماست و ارزش ازدواج دارد و در غیر این صورت زندگی شما بی‌معنا شده و باید تا آخر عمر مجرد بمانید. ‌🔸نداشتن #شناخت‌خود اگر بدون این که خود را ارزیابی کنید و بشناسید، ‌دنبال همسر مناسب می‌گردید. 🔹مشکل در شیوه #‌حل‌مسئله اگر وضعیت فعلی‌تان راضی کننده نیست و برای رهایی و فرار از موقعیت، فقط به ازدواج فکر می‌کنید. ⚠️خواهشاً ازدواج نكنيد ...مگر اينكه مهارت هاي همسر داري ، برخورد با آنها ،قاطعيت ,چگونگي حل تعارض ,مديريت خشم، و صبور بودن و ارامش دادن را به هم ديگر آموزش دهیم.

🔶دکتر زهره سرمد تهرانی، دارفانی را وداع گفت ✍شادروان دکتر زهره سرمد تهرانی استاد تمام بازنشسته دانشکده روان‌شناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران، دکتری تخصصی تعلیم و تربیت با گرایش روانشناسی تربیتی و آمار از دانشگاه استنفورد آمریکا بودند....👇 https://www.migna.ir/news/63623/

مصیبتِ‌ علی تازه از امشب شروع می‌شود! فاطمه را شبانه غسل می‌دهد، برای زخم‌هایش اشک می‌ریزد. اشک فرزندانش را کنار پیکر مادر نظاره می‌کند. کودکانِ آستین به دهان گرفته‌ را از مادرشان جدا می‌کند. بدن نحیف را بلند می‌کند و در تابوت می‌گذارد... سلمان به کمک علی می‌آید، تابوت را بلند می‌کنند و در سکوت شب به راه می‌افتند؛ چهار کودک قد و نیم‌قد دنبال تابوت می‌دوند و هرچند قدم به زمین می‌افتند. بالاخره می‌رسند؛ به هر زحمتی بدن فاطمه‌اش را به تنهایی به خاک می‌سپارد. حالا علی می‌ ماند و بچه‌ها... علی می‌ ماند و غربت مدینه؛ باید به خانه برگردند، از همان کوچه‌ای که فاطمه‌اش را در آن پرپر کردند. باید به خانه برگردند؛ اما این‌بار به خانه‌ای که فاطمه دیگر در آن نفس نمی‌کشد . . . و دیگر‌ تمام‌ شد ... یتیم‌ شدیم ....................