#تربیت_فرزند
.
🧕🏻تغییر رفتار ناگهانی کودکان رو جدی بگیرید، شاید در معرض آزار باشند!
🎈در آزار جنسی معمولا فرد آسیب‌دیده به دلیل شرمساری یا تهدید تعرض کنند یا ترس از تنبیه والدین این اتفاق رو مخفی می‌کنه❗️
💟بنابراین والدین باید حواسشون به تغییر رفتار ناگهانی فرزندشون باشه
ترس، اضطراب، بی‌قراری، پرخاشگری مشکلات جسمی و یا هرگونه رفتارهای ناگهانی در کودکان و نوجوان باید جدی گرفته بشه و رفتارهای اونا ارزیابی بشه❗️
🌼این اطمینان رو به آنها بدهیم که بدون هیچ قضاوت نادرست و تنبیهی از آنها حمایت میکنیم✔️
🔶نصف جمعیت جهان تا ۷۵ سالگی به یک اختلال روانی مبتلا خواهند شد❗
▪در یک مطالعه جدید که توسط دانشکده پزشکی هاروارد انجام شد، داده‌های 156331 پاسخ‌دهنده که توسط 32 مرکز نظرسنجی سلامت روان سازمان جهانی بهداشت در 29 کشور، از جمله 12 کشور با درآمد کم و متوسط و 12 کشور با درآمد کم و متوسط و 17 کشور پردرآمد بین سال های 2001 تا 2022انجام شده بود، تجزیه و تحلیل شد.
❌اختلالات بررسی شده شامل اختلال هراس یا آگورافوبیا، اختلال اضطراب فراگیر، اختلال استرس پس از سانحه، فوبیای اجتماعی، فوبیای خاص، اختلال افسردگی اساسی، اختلال دوقطبی، اختلال سوء مصرف الکل، اختلال وابستگی به الکل، اختلال سوء مصرف مواد و اختلال وابستگی به مواد مخدر بود.
🔹نتایج این بررسی نشان داد که اختلالات سلامت روان شیوع بالایی دارد، به طوری که انتظار می رود تقریباً 50 درصد از جمعیت جهان تا سن 75 سالگی حداقل به یک اختلال مبتلا شوند....👇
▪مدارس باید دیرتر شروع به کار کنند
🔶ساعت شروع کار دبستان ها باید دیرتر باشد
🔹خواب برای کودکان موضوعی بسیار ضروری است و اهمیت زیادی در رشد فکری و جسمی آنها دارد. ساعت شروع کار دبستان‌ها باید دیرتر باشد، در این میان مدارس بسیاری از کشورهای جهان در ساعات اولیه صبح آغاز به کار می‌کنند که می‌تواند تاثیر مخربی بر کیفیت خواب کودکان و نوجوانان داشته باشد.
کودکان باید حداقل ۹ الی ۱۰ ساعت خواب با کیفیت در شبانه روز داشته و به همین دلیل توصیه می‌شود در ساعات مشخصی از شب به رختخواب فرستاده شوند.
آکادمی اطفال آمریکا توصیه می‌کند دبیرستان‌ها نباید قبل از ساعت ۸ و نیم صبح کار خود را شروع کنند و ساعت شروع کار دبستان‌ها نیز باید دیرتر باشد در حالی که در بسیاری از نقاط جهان شاهد آغاز به کار مدارس در ساعت ۷ صبح هستیم!
✅از جمله دلایل اصلی توصیه ساعت دیرتر شروع به کار مدارس عبارتند از:
۱- به دلیل تاخیر در ترشح ملاتونین توسط غده صنوبری که آشکارا با شروع بلوغ همراه است، دانش آموزان متوسطه و دبیرستان در به خواب رفتن به اندازه کافی در شب دچار مشکل می شوند.
۲- اگر زمان شروع مدارس دیرتر باشد، دانش آموزان فرصت بیشتری برای خواب خواهند داشت.
۳- با خواب بیشتر، بهبودهایی در رفتارهای عاطفی اجتماعی، توجه ،یادگیری و سلامت کودکان و نوجوانان مشاهده می شود....👇
💭نظــــــر شما؟
✍اولین #قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات #زندگی مشترک‌تان باید به آن #پایبند باشید، قانون «منع توهین» است.
❌نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج #عصبانیت هم حق ندارید به خانواده هم توهین کنید و از #بدگویی به #خانواده هم به عنوان راهی برای #کنترل شریک زندگی یا #انتقام گرفتن از او استفاده کنید.
اگر #همسرتان با شما بد حرف زده، چرا باید همه حرف‌های #ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید «تو هم بچه همان مادری!»
🔰 مگر در همه روزهایی که #شریک زندگی‌تان #خوشایند‌ترین جملات را در مقابل‌تان به زبان می‌آورد به او یادآوری می‌کنید که خوب حرف زدن و #مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است⁉️
☝️پس به‌خاطر عصبانیت، حرفی را نزنید که #حرمت‌ها را از بین ببرد و #شکافی را میان شما ایجاد کند که بعدا از پس #ترمیم کردنش برنیایید.
#همسرداری💞
تغییرات در تمایلات جنسی ما با افزایش سن ممکن است زندگی جنسی ما را بهبود بخشد درک این تغییرات برای ارتقای رفاه جنسی در جمعیت سالمند بسیار مهم است
تمایلات جنسی و تغییرات آن در سالمندی
تمایلات جنسی و تغییرات آن در سالمندی موضوعی است که این مقاله به آن پرداخته است.
⚡️
www.migna.ir/news/62431/