eitaa logo
زندگی پلاس
655 دنبال‌کننده
626 عکس
53 ویدیو
8 فایل
شما به یک زندگی دعوت شده اید ⭕️سبک زندگی 🔴سواد رسانه ، فرزندپروری، کنترل والدینی ⭕️مصرف کالای فرهنگی 🔴مدیریت اوقات فراغت ⭕️مشاور و برگزارکننده دوره‌های سبک زندگی #زندگی_پلاس ادمین: @MJ_r000
مشاهده در ایتا
دانلود
💢علم با عمل معنا می‌شود💢 به‌تازگی «یونسکو» یک ‌بار دیگر در تغییر ایجاد کرده است. در این تعریف جدید، توانایی ایجاد تغییر، ملاک باسوادی قرارگرفته است یعنی شخصی باسواد تلقی می‌شود که بتواند با استفاده از خوانده‌ها و آموخته‌های خود، تغییری در زندگی خود ایجاد کند. درواقع این تعریف مکمل تعریف قبلی است زیرا صرفاً دانستن یک موضوع به معنای عمل به آن نیست. درصورتی‌که مهارت‌ها و دانش‌آموخته شده باعث ایجاد تغییر معنادار در زندگی شود، آنگاه می‌توان گفت این فرد انسانی باسواد است. چرا سوادمان باعث تغییر در زندگی‌مان نمی‌شود؟ جالب است بدانید که یادگیری در متون روان‌شناسی، به‌صورت ایجاد تغییر پایدار در رفتار تعریف می‌شود. پس ایجاد تغییر در رفتار، مهم‌ترین مؤلفه باسواد بودن است. اینجا میخوایم کاملا کاربردی، یادبگیریم چطوری از دانسته هامون استفاده کنیم و بهتر زندگی کنیم😍 🔺▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🔺 💚شما به یک زندگی دعوت شده اید🪴 🌐Zendegiplus1.ir 📳https://eitaa.com/joinchat/302055457C7ed406e6c0
🟠‍۱۰ روش جذاب و کاربردی برای تقویت حافظه🟠 🖇راه ‌های تقویت حافظه می‌گویند تا زمانی که یک تکه کاغذ برای نوشتن وجود دارد، همه چیز را می­‌توان به خاطر سپرد. اما چرا وقتی برای بهبود حافظه راه­‌های آسان، طبیعی و سریع وجود دارد، به نوشتن متکی باشیم؟ 🟡 این ده نکته عملی در مورد تقویت حافظه، قطعا مغز شما را تحریک می­‌کند: 1⃣بازی­های فکری انجام دهید 2⃣غذاهای مقوی مغز بخورید 3⃣خواب کافی داشته باشید 4⃣ورزش کنید 5⃣آدامس بجوید 6⃣استرس را کنترل کنید 7⃣سطح آهن بدنتان را کنترل کنید 8⃣دست راستتان را مشت کنید 9⃣تمرکز داشته باشید 🔟کتاب خواندن را جایگزین تماشای تلویزیون کنید 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir