☘ چالش #ترمیم_رابطه توی هفت روز 📎۱- ازت میخوام به مدت یه هفته توی رابطه ات غر نزنی، سرزنش و بی محلی نکنی. 📎۲- اگر در طول روز باهاش صحبت میکنی سعی کن درباره خاطرات خوبه گذشته صحبت کنی. 📎۳- چند تا کاری که خوشحالش می‌کنه رو بدون توقع براش انجام بدی. 📎۴- اجازه نده دعوا و بحث بالا بگیره. 📎۵- توی این یه هفته تلاش کن پیام های قشنگ ارسال کنی، حال فرد مقابلت رو خوب کنی، راه های مختلف دوست داشتن رو پیدا کنی، از خبرها و انرژی های بد دور بمونی. 📎۶- از ظاهر و اخلاقش تعریف کنی و چیزایی که درونش دوست داری رو بهش بگی. 📎۷- حسی که راجع بهش داری رو بهش یاداور بشی و بگی که روز به روز داره زیاد تر می‌شه. 📎۸- تاثیرات مثبتی که روت گذاشته رو بهش بگی و کمکایی که بهت کرده، جایگاهی که پیشت داره و فرقی که برات با بقیه داره. 🏠 #مرکز_مشاوره_زندگی_عاقلانه امین و همراز شماست ⛱ @zendegiaghelaneh